نېمىلا دېگەن بىلەن ، بىز بىرازىلىيىدە يەيدىغان گۈرۈچنىڭ كېلىپ چىقىشى نېمە؟ . بۇ دانلىق مەھسۇلاتنىڭ% 90 ى جۇڭگو ، ھىندىستان ، بېنگال ، ھىندىنوزىيە ، ۋيېتنام ، تايلاند ، بېرما ، فىلىپپىن ۋە ياپونىيەدە. ئۇزاق ئۆتمەي ، گۈرۈچ ئىشلەپچىقىرىش مەسىلىسىدە كۆزگە كۆرۈنەرلىك بىردىنبىر ئاسىيا بولمىغان دۆلەت برازىلىيە كېلىدۇ.

ئەمەلىيەتتە ، قالغان% 10 ى دۆلىتىمىزدىن كېلىدۇ ، ئۇ ئەڭ چوڭ ئىشلەپچىقارغۇچى (شۇنداقلا ئىستېمالچى). ئاسىيا سىرتىدىكى گۈرۈچ. بۇ يەردە ئىشلەپچىقىرىلغان دانلىق زىرائەتلەر ئافرىقا ، جەنۇبىي ئامېرىكا ، كارىب دېڭىزى ، ياۋروپا ۋە ئوتتۇرا شەرقتىكى 70 نەچچە دۆلەتتە مۇستەھكەم مەۋجۇت.

بىرازىلىيەدە ئىشلەپچىقىرىلغان گۈرۈچنىڭ كۆپىنچىسى% 80 ئەتراپىدا. رىئو گراندې دو سۇل ۋە سانتا كاتارىناغا ئەھمىيەت بەرگەن جەنۇب. دۆلەت ئىچىدىكى ئېھتىياجنى قاندۇرۇش ۋە ئېشىنچا مەھسۇلاتلارنى ئىشلەپچىقىرىش ئۈچۈن ، توكانتىن ۋە ماتو گروسسو شىتاتلىرى ئاساسلىق ئىشلەپچىقارغۇچىلارنىڭ بىرى.

گۈرۈچنىڭ پايدىسى

ھازىرسىز بىرازىلىيىدە يەيدىغان گۈرۈچنىڭ نەدىن كەلگەنلىكىنى ئاللىبۇرۇن بىلىسىز ، بۇ دانلىق زىرائەتنىڭ سالامەتلىكىمىزگە بولغان بىر قىسىم پايدىلىرىنى قانداق بايقايسىز؟ تۆۋەندە تەكشۈرۈپ بېقىڭ.

1. گۈرۈچ ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى كۈچەيتىدۇ

گۈرۈچنىڭ تەركىبىدە سىنىك ۋە سېلېن بار ، مىنېرال ماددىلار ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى كۈچەيتىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۇنىڭ ئېرىشچان ۋە ئېرىمەس تالا مەنبەلىرى ئۈچەيدىكى مىكروبوتانىڭ تەڭپۇڭلۇقىنى ساقلاشقا مەسئۇل بولۇپ ، بۇ ئۆز نۆۋىتىدە ئىممۇنىتېت سىستېمىسىغا ياردەم بېرىدۇ.

2. گۈرۈچ يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. ، شۇنىڭ بىلەن بەدىنىمىزنى يۈرەك كېسەللىكىدىن قوغدايدۇ.

3. گۈرۈچ قاندىكى قەنت مىقدارىنى تۆۋەنلىتىشكە ياردەم بېرىدۇ

گۈرۈچ ماگنىي ۋە تالانىڭ مەنبەسى ، ئوزۇقلۇق ماددىلار قاندىكى قەنت مىقدارىنى تۆۋەنلىتىدۇ.

4. گۈرۈچ ئۈچەينىڭ ياخشى رولىنى ئوينايدۇ

تەركىبىدە تالا بولغاچقا ، گۈرۈچ ئۈچەينىڭ ياخشى ئىشلىشىگە ياردەم بېرىدۇ.

5. گۈرۈچ بىزگە ئېنېرگىيە بېرىدۇ

گۈرۈچ كاربون سۇ بىرىكمىلىرىنىڭ مول مەنبەسى ، ئوزۇقلۇق ماددىلار بەدىنىمىز ۋە مېڭىمىزنى ئېنېرگىيە بىلەن تەمىنلەشكە مەسئۇل بولۇپ ، بىزنىڭ كۈندىن-كۈنگە ئالدىراش بولۇپ كېتىشىمىزگە ياردەم بېرىدۇ.

6. گۈرۈچ خولېستېرىننى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدۇناچار

گۈرۈچ تەركىبىدىكى تالالار ناچار خولېستېرىن ، LDL نى كونترول قىلىش رولىنى ئوينايدۇ. ئوزۇقلۇق بىز ئىستېمال قىلغان خولېستېرىننىڭ پارچىلىنىشى ۋە تېز ھەزىم بولۇشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ، شۇڭا بۇنداق كونترول قىلىشقا يول قويىدۇ.

7. گۈرۈچ قان ئازلىقنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ

گۈرۈچ ، تېخىمۇ ئېنىق قىلىپ ئېيتقاندا ، تەركىبىدە تۆمۈر مول بولۇپ ، قان ئازلىقنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، قىزىل گۈرۈچ تويۇنۇش ھېسسىياتىنى ئىلگىرى سۈرۈپ ، ئىشتىھانى تۆۋەنلىتىدۇ ، شۇڭا ئېغىرلىقنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ.

8. گۈرۈچنىڭ ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىلىرى مول

گۈرۈچ ، بۇ يەردە بىز قارا گۈرۈچ ھەققىدە سۆزلەيمىز ، ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىلار مول ، شۇڭلاشقا ئۇ ھۈجەيرىلەرنىڭ بۇزۇلۇشى ۋە راك ، دىئابىت قاتارلىق ئاستا خاراكتېرلىك كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.