Intelligence Quotient, katelah IQ, diwangun ku skor anu dimeunangkeun ku cara nyokot tés anu meunteun intelegensi manusa tina sudut pandang anu béda. Sacara umum, skor mangrupikeun perkiraan intelegensi, sabab teu aya ukuran anu pasti pikeun kamampuan ieu. Dina sagala hal, hiji IQ canggih dianggap luhur 110.

Dina awal, saméméh tés kecerdasan kecerdasan invented, aya sababaraha usaha pikeun mengklasifikasikan jalma kana kategori dumasar kana paripolah observasi dina kahirupan sapopoe. Ayeuna, aya cara pikeun ningkatkeun intelegensi ngaliwatan kabiasaan basajan sareng prakték positip pikeun otak manusa. Diajar langkung seueur inpormasi di handap:

Kumaha carana ningkatkeun intelegensi sareng gaduh IQ anu canggih?

1) Praktek maca

Maca mangrupikeun alat anu kuat pikeun merangsang diajar, ngamekarkeun memori, ningkatkeun memori. kognisi sareng ngabantosan ningkatkeun intelegensi. Ti buku nepi ka artikel ilmiah, majalah budaya jeung koran poéan, penting pikeun investasi dina prakték ieu pikeun mibanda IQ canggih, utamana sabab mangrupa latihan pikeun uteuk.

Ku maca bisa digarap. imajinasi, merangsang kapasitas otak imajinasi pikeun interpretasi, nyieun asumsi ngeunaan konsékuansi, nalungtik konteks anyar jeung ngalegaan kosakata ngaliwatan kontak jeungkecap anyar. Balukarna, latihan sapopoé bisa ngabeungharan komunikasi jeung hubungan sosial.

Upami anjeun kasulitan ngamimitian, cobian sababaraha bacaan anu pikaresepeun salami sababaraha menit sapopoe. Mawa buku atanapi majalah sareng anjeun pikeun nyitak dina waktos senggang anjeun, sabab sakedik-sakedik anjeun ngadidik diri maca langkung seueur tibatan nganggo ponsel atanapi kaganggu ku televisi. Tungtungna, nganjang ka toko buku sareng perpustakaan pikeun ngahubungi sareng pangalaman sastra.

2) Coba kaulinan pinter

Catur, catur, teka-teki, vidéo sareng kaulinan dewan mangrupikeun cara anu pikaresepeun pikeun ningkatkeun kecerdasan sareng boga IQ canggih. Leuwih ti distracting sarta akting salaku wangun hiburan, kaulinan pinter ieu alat pikeun dianggo dina kognisi, memori, koordinasi leungeun, pamikiran logis, ngarengsekeun masalah jeung interpretasi.

Anjeun tiasa bet dina kaulinan fisik, tapi ogé dina nu digital nu sadia dina lontar leungeun anjeun dina smartphone. Hindarkeun aplikasi anu warna-warni sareng musik, sabab kaleuwihan rangsangan ieu langkung ngabahayakeun tibatan mangpaatna dina waktosna. Upami anjeun hoyong, ajak réréncangan atanapi lebetkeun tantangan sareng kulawarga anjeun pikeun tantangan énggal.

Hal anu paling pikaresepeun nyaéta investasi dina kaulinan anu janten langkung hese tina waktosna, sapertos anu dianggo sareng sistem multilevel. Ku cara kieu, sajaba titeu meunang monoton, anjeun mungkas nepi ngabogaan misi anyar jeung ngadorong wates anjeun sorangan. Sakumaha anu disebatkeun sateuacana, anjeun henteu peryogi seueur sumber pikeun ngamimitian, sabab aya pilihan anu sayogi di toko aplikasi telepon sélulér anjeun.

3) Ngalanggar rutin

Sanaos éta pikaresepeun pikeun hirup praktis , rutin teu jadi positip pikeun otak, sabab ends up nyieun jalur usaha kirang pikeun ngalakonan kagiatan sapopoé. Lila-lila, sistim saraf mimiti ngalihkeun sumber daya ka séktor séjén sabab ngarti yén tungtutan éta téh biasa jeung teu butuh pisan tanaga.

Jadi, anggap putus rutin sababaraha kali saminggu jeung kaluar. tina rencana. Coba jalan-jalan nalika istirahat, ngamimitian buku anu béda dina ahir poé, video ngobrol sareng réréncangan anjeun atanapi bahkan ngalaksanakeun kagiatan fisik anu énggal. Ku kituna, otak bakal bisa tetep aktip sarta bisa ngerjakeun fungsi intelligents na.

Ku waktu, sanajan ieu jadi kabiasaan, eta moal jadi bagian tina rutin sabab niat salawasna néangan. hal anyar jeung béda. Pikeun mantuan Anjeun ngatur, Anjeun bisa daptar dina lambar kertas sagalana anjeun panasaran ngeunaan atawa hayang ngalakukeun jeung coba eta saeutik-saeutik. Maksud di dieu nyaéta pikeun nyiptakeun pangalaman anyar, ngaksés pangaweruh anu sanés sareng ngarangsang intelegensi.

Anjeun ogé tiasa ngajak babaturan sareng kulawarga,sabab sosialisasi mangrupa sekutu IQ canggih.