Tha an Intelligence Quotient, ris an canar IQ, air a dhèanamh suas de sgòr a gheibhear le bhith a’ dèanamh dheuchainnean a bhios a’ measadh fiosrachadh daonna bho dhiofar sheallaidhean. San fharsaingeachd, is e tuairmsean fiosrachaidh a th’ anns na sgòran, leis nach eil tomhas ceart ann airson a’ chomas seo. Anns a h-uile suidheachadh, thathar den bheachd gu bheil IQ adhartach nas àirde na 110.

An toiseach, mus deach deuchainnean àireamh fiosrachaidh a chruthachadh, chaidh grunn oidhirpean a dhèanamh gus daoine a sheòrsachadh a-steach do roinnean stèidhichte air giùlan a chaidh fhaicinn ann am beatha làitheil. An-dràsta, tha dòighean ann gus fiosrachadh àrdachadh tro chleachdaidhean sìmplidh agus cleachdaidhean adhartach airson eanchainn an duine. Ionnsaich tuilleadh fiosrachaidh gu h-ìosal:

Mar a mheudaicheas tu fiosrachadh agus gum bi IQ adhartach agad?

1) Cleachd leughadh

Tha leughadh na inneal cumhachdach airson ionnsachadh a bhrosnachadh, cuimhne a leasachadh, àrdachadh eòlas-inntinn agus cuideachadh gus tuigse àrdachadh. Bho leabhraichean gu artaigilean saidheansail, irisean cultarail agus pàipearan-naidheachd làitheil, tha e cudromach tasgadh a dhèanamh anns a’ chleachdadh seo gus IQ adhartach a bhith agad, gu h-àraidh air sgàth gur e eacarsaich don eanchainn a th’ ann.

Le bhith a’ leughadh tha e comasach an mac-meanmna, brosnaich mac-meanmna comas eanchainn airson mìneachadh, cruthaich barailean mu bhuilean, rannsaich co-theacsan ùra agus leudaich briathrachas tro cheangal rifacail ùra. Mar thoradh air an sin, faodaidh cleachdadh làitheil an dà chuid conaltradh agus dàimhean sòisealta a shaidhbhreachadh.

Ma tha duilgheadas agad tòiseachadh, feuch beagan leughaidh tlachdmhor airson beagan mhionaidean tron ​​latha. Thoir leabhar no iris leat airson a dhol troimhe san ùine shaor agad, oir mean air mhean bidh thu gad oideachadh fhèin airson barrachd a leughadh an àite a bhith a’ cleachdadh am fòn cealla agad no a bhith air do tharraing leis an telebhisean. Mu dheireadh, tadhail air stòran leabhraichean agus leabharlannan gus eòlas fhaighinn air an eòlas litreachais.

2) Feuch geamannan snasail

Tha tàileasg, seiceadairean, tòimhseachain, geamaichean bhidio agus geamannan bùird nan dòighean spòrsail airson fiosrachadh agus tha IQ adhartach agad. A bharrachd air a bhith a’ tarraing aire agus a’ cleachdadh mar sheòrsa de dhibhearsain, tha na geamannan snasail seo nan innealan airson obrachadh air eòlas-eòlas, cuimhne, co-òrdanachadh làimhe, smaoineachadh loidsigeach, fuasgladh cheistean agus mìneachadh.

Faodaidh tu geall a chuir air geamannan corporra, ach cuideachd ann an an fheadhainn didseatach a tha rim faighinn ann am pailme do làmh air fònaichean sgairteil. Seachain aplacaidean fìor dathach agus ciùil, oir tha an cus brosnachaidh seo a’ tighinn gu crìch nas cronail na buannachdail thar ùine. Mas fheàrr leat, thoir cuireadh do charaidean no cuir a-steach dùbhlain le do theaghlach airson dùbhlain ùra.

Is e an rud as inntinniche tasgadh a dhèanamh ann an geamannan a dh’ fhàsas nas duilghe thar ùine, mar an fheadhainn a tha ag obair leis an t-siostam ioma-ìre. San dòigh seo, a bharrachd airna bi a’ fàs monotonous, bidh miseanan ùra agad mu dheireadh agus a’ putadh na crìochan agad fhèin. Mar a chaidh ainmeachadh roimhe, chan fheum thu mòran ghoireasan airson tòiseachadh, oir tha roghainnean rim faighinn ann an stòr app an fhòn cealla agad.

3) Bris an àbhaist

Ged a tha e inntinneach do beatha phractaigeach, chan eil an cleachdadh cho adhartach don eanchainn, leis gu bheil e a’ tighinn gu crìch a ’cruthachadh slighean le nas lugha de oidhirp gus gnìomhan làitheil a choileanadh. Thar ùine, bidh an siostam nearbhach a’ tòiseachadh air goireasan ath-stiùireadh gu roinnean eile leis gu bheil e a’ tuigsinn gu bheil na h-iarrtasan sin àbhaisteach agus nach eil feum aca air uiread de lùth.

Mar sin, smaoinich air a’ chleachdadh a bhriseadh grunn thursan san t-seachdain agus a dhol a-mach de phlana. Feuch ri dhol airson cuairt fhad ‘s a tha thu fois, a’ tòiseachadh leabhar eile aig deireadh an latha, a’ còmhradh bhidio le do charaidean no eadhon a’ cleachdadh gnìomhachd chorporra ùr. Mar sin, bidh e comasach an eanchainn a chumail gnìomhach agus ag obair air na gnìomhan tuigseach aige.

Thar ùine, eadhon ged a thig seo gu bhith na chleachdadh, cha tig e gu bhith na phàirt den chleachdadh oir tha e an-còmhnaidh an dùil coimhead airson rudeigin ùr is eadar-dhealaichte. Gus do chuideachadh le bhith eagraichte, faodaidh tu liosta a dhèanamh air duilleag pàipear a h-uile dad a tha thu fiosrach mu dheidhinn no a tha thu airson a dhèanamh agus feuchainn beag air bheag. Is e an rùn an seo eòlasan ùra a chruthachadh, eòlas fhaighinn air eòlas eile agus fiosrachadh a bhrosnachadh.

Faodaidh tu cuideachd cuireadh a thoirt do charaidean is do theaghlach,oir tha sòisealachadh na chaidreachas de IQ adhartach.