Die Intelligensie-kwosiënt, bekend as IK, bestaan ​​uit 'n telling wat verkry word deur toetse te neem wat menslike intelligensie vanuit verskillende perspektiewe assesseer. Oor die algemeen is die tellings ramings van intelligensie, aangesien daar geen presiese maatstaf vir hierdie vermoë is nie. In alle gevalle word 'n gevorderde IK as bo 110 beskou.

In die begin, voordat intelligensiekwosiënttoetse uitgevind is, was daar verskeie pogings om mense in kategorieë te klassifiseer op grond van waargenome gedrag binne die alledaagse lewe. Tans is daar maniere om intelligensie te verhoog deur eenvoudige gewoontes en positiewe praktyke vir die menslike brein. Kom meer inligting hieronder te wete:

Hoe om intelligensie te verhoog en 'n gevorderde IK te hê?

1) Oefen lees

Lees is 'n kragtige hulpmiddel om leer te stimuleer, geheue te ontwikkel, 'n hupstoot te gee kognisie en help om intelligensie te verhoog. Van boeke tot wetenskaplike artikels, kulturele tydskrifte en dagblaaie, dit is belangrik om in hierdie praktyk te belê om 'n gevorderde IK te hê, hoofsaaklik omdat dit 'n oefening vir die brein is.

Deur te lees is dit moontlik om die verbeelding, stimuleer die verbeelding brein kapasiteit vir interpretasie, skep aannames oor gevolge, ondersoek nuwe kontekste en brei woordeskat uit deur kontak metnuwe woorde. Gevolglik kan daaglikse oefening beide kommunikasie en sosiale verhoudings verryk.

As jy sukkel om te begin, probeer lekker lees vir 'n paar minute deur die dag. Dra ’n boek of tydskrif saam om in jou vrye tyd deur te blaai, want bietjie vir bietjie leer jy jouself om meer te lees in plaas daarvan om jou selfoon te gebruik of deur die televisie afgelei te word. Laastens, besoek boekwinkels en biblioteke om met die literêre ervaring in aanraking te kom.

2) Probeer slim speletjies

Skaak, dam, legkaarte, videospeletjies en bordspeletjies is prettige maniere om intelligensie en het 'n gevorderde IK. Meer as om aandag af te lei en as 'n vorm van vermaak op te tree, is hierdie slim speletjies gereedskap om te werk aan kognisie, geheue, handkoördinasie, logiese denke, probleemoplossing en interpretasie.

Jy kan op fisieke speletjies wed, maar ook in die digitale wat in die palm van jou hand op slimfone beskikbaar is. Vermy baie kleurvolle en musikale toepassings, aangesien hierdie oormaat stimuli uiteindelik mettertyd meer skadelik as voordelig is. As jy verkies, nooi vriende of betree uitdagings saam met jou gesin vir nuwe uitdagings.

Die interessantste ding is om te belê in speletjies wat mettertyd moeiliker word, soos dié wat met die multivlakstelsel werk. Op hierdie manier, benewensnie eentonig raak nie, jy kry uiteindelik nuwe missies en verskuif jou eie perke. Soos voorheen genoem, het jy nie baie hulpbronne nodig om te begin nie, want daar is opsies beskikbaar in jou selfoon se toepassingswinkel.

3) Breek die roetine

Alhoewel dit interessant is vir praktiese lewe, is die roetine nie so positief vir die brein nie, want dit skep uiteindelik paaie van minder moeite om alledaagse aktiwiteite uit te voer. Met verloop van tyd begin die senuweestelsel hulpbronne na ander sektore herlei omdat dit verstaan ​​dat daardie eise gewoonlik is en nie soveel energie benodig nie.

Dus, oorweeg dit om die roetine 'n paar keer per week te verbreek en uit te gaan van plan. Probeer om te gaan stap tydens jou pouse, begin 'n ander boek aan die einde van die dag, videoklets met jou vriende of oefen selfs 'n nuwe fisiese aktiwiteit. Dit sal dus moontlik wees om die brein aktief te hou en aan sy intelligente funksies te werk.

Met tyd, selfs al word dit 'n gewoonte, sal dit nie deel van die roetine word nie, want die bedoeling is altyd om te soek na iets nuuts en anders. Om jou te help om georganiseer te word, kan jy alles waaroor jy nuuskierig is of wil doen op ’n vel papier lys en dit bietjie vir bietjie probeer. Die bedoeling hier is om nuwe ervarings te skep, toegang tot ander kennis te verkry en intelligensie te stimuleer.

Jy kan ook vriende en familie nooi,want sosialisering is 'n bondgenoot van gevorderde IK.