Ինտելեկտի գործակիցը, որը հայտնի է որպես IQ, բաղկացած է միավորից, որը ստացվում է թեստերի միջոցով, որոնք գնահատում են մարդու ինտելեկտը տարբեր տեսանկյուններից: Ընդհանուր առմամբ, միավորները ինտելեկտի գնահատականներ են, քանի որ այս կարողության համար ճշգրիտ չափում չկա: Բոլոր դեպքերում, առաջադեմ IQ-ն համարվում է 110-ից բարձր:

Սկզբում, նախքան ինտելեկտի գործակիցի թեստերի հայտնագործումը, մի քանի փորձեր եղան դասակարգելու մարդկանց կատեգորիաների՝ հիմնված առօրյա կյանքում դիտարկվող վարքագծի վրա: Ներկայումս կան ինտելեկտը բարձրացնելու ուղիներ՝ պարզ սովորությունների և մարդու ուղեղի դրական պրակտիկայի միջոցով: Իմացեք ավելին ստորև.

Ինչպե՞ս բարձրացնել ինտելեկտը և ունենալ առաջադեմ IQ:

1) Սովորեք կարդալ

Կարդալը հզոր գործիք է ուսումը խթանելու, հիշողությունը զարգացնելու և խթանելու համար: ճանաչողություն և օգնում է բարձրացնել ինտելեկտը: Գրքերից մինչև գիտական ​​հոդվածներ, մշակութային ամսագրեր և օրաթերթեր, կարևոր է ներդնել այս պրակտիկայում զարգացած IQ ունենալու համար, հիմնականում այն ​​պատճառով, որ այն վարժություն է ուղեղի համար:

Կարդալով հնարավոր է աշխատել երևակայություն, խթանել երևակայության ուղեղի կարողությունը մեկնաբանելու համար, ստեղծել ենթադրություններ հետևանքների վերաբերյալ, ուսումնասիրել նոր համատեքստեր և ընդլայնել բառապաշարը հետ շփման միջոցով:նոր բառեր. Արդյունքում, ամենօրյա պրակտիկան կարող է հարստացնել ինչպես հաղորդակցությունը, այնպես էլ սոցիալական հարաբերությունները:

Եթե սկսելու դժվարություններ ունեք, փորձեք մի քանի րոպե հաճելի ընթերցանություն ամբողջ օրվա ընթացքում: Ձեր հետ վերցրեք գիրք կամ ամսագիր, որպեսզի թերթեք ձեր ազատ ժամանակ, քանի որ կամաց-կամաց դուք ինքներդ ձեզ սովորեցնում եք ավելին կարդալ՝ բջջային հեռախոսից օգտվելու կամ հեռուստացույցից շեղվելու փոխարեն: Վերջապես, այցելեք գրախանութներ և գրադարաններ՝ գրական փորձի հետ կապ հաստատելու համար:

2) Փորձեք խելացի խաղեր

Շախմատը, շաշկին, հանելուկները, տեսախաղերը և սեղանի խաղերը ինտելեկտը բարձրացնելու զվարճալի միջոցներ են: ունեն զարգացած IQ: Ավելի քան ուշադրությունը շեղելը և որպես զվարճանքի ձև հանդես գալը, այս խելացի խաղերը ճանաչողության, հիշողության, ձեռքի համակարգման, տրամաբանական մտածողության, խնդիրների լուծման և մեկնաբանման վրա աշխատելու գործիքներ են:

Դուք կարող եք խաղադրույք կատարել ֆիզիկական խաղերի վրա, բայց նաև թվայինները, որոնք հասանելի են սմարթֆոններում ձեռքի ափի մեջ: Խուսափեք շատ գունեղ և երաժշտական ​​հավելվածներից, քանի որ այս ավելցուկային խթանները ժամանակի ընթացքում ավելի վնասակար են դառնում, քան օգտակար: Եթե ​​նախընտրում եք, հրավիրեք ընկերներին կամ մտեք մարտահրավերներ ձեր ընտանիքի հետ նոր մարտահրավերների համար:

Ամենահետաքրքիրն այն է, որ ներդրումներ կատարեք խաղերում, որոնք ժամանակի ընթացքում ավելի դժվար են դառնում, ինչպես օրինակ, որոնք աշխատում են բազմամակարդակ համակարգով: Այս կերպ, բացիչդառնաք միապաղաղ, դուք ի վերջո ունենում եք նոր առաքելություններ և առաջ եք մղում ձեր սահմանները: Ինչպես նախկինում նշվեց, սկսելու համար ձեզ շատ ռեսուրսներ պետք չեն, քանի որ ձեր բջջային հեռախոսի հավելվածների խանութում կան տարբերակներ:

3) Խախտեք առօրյան

Չնայած դա հետաքրքիր է պրակտիկ կյանք, առօրյան այնքան էլ դրական չէ ուղեղի համար, քանի որ այն ավարտվում է ավելի քիչ ջանքերի ճանապարհներ ստեղծելով առօրյա գործողություններ իրականացնելու համար: Ժամանակի ընթացքում նյարդային համակարգը սկսում է ռեսուրսները վերահղել դեպի այլ ոլորտներ, քանի որ հասկանում է, որ այդ պահանջները սովորական են և այդքան էներգիայի կարիք չունեն: պլանի։ Փորձեք ձեր ընդմիջմանը զբոսնել, օրվա վերջում սկսել այլ գիրք, տեսազրույց ունենալ ընկերների հետ կամ նույնիսկ զբաղվել նոր ֆիզիկական ակտիվությամբ: Այսպիսով, հնարավոր կլինի ուղեղը պահել ակտիվ և աշխատել իր խելացի գործառույթների վրա:

Ժամանակի ընթացքում, նույնիսկ եթե դա սովորություն դառնա, այն չի դառնա առօրյայի մաս, քանի որ նպատակը միշտ փնտրելն է. ինչ-որ նոր և տարբերվող բան: Որպեսզի օգնեք ձեզ կազմակերպվել, կարող եք թղթի վրա թվարկել այն ամենը, ինչ ձեզ հետաքրքրում է կամ ցանկանում եք անել և կամաց-կամաց փորձել: Մտադրությունն այստեղ նոր փորձառություններ ստեղծելն է, այլ գիտելիքներ ձեռք բերելը և հետախուզությունը խթանելը:

Դուք կարող եք նաև հրավիրել ընկերներին և ընտանիքին,քանի որ սոցիալականացումը զարգացած IQ-ի դաշնակիցն է։