Mae deffro ar y droed dde yn her i'r rhan fwyaf o bobl, yn enwedig y rhai sy'n deffro'n gynnar iawn. Fodd bynnag, mae yna 19 o ganeuon perffaith i'w rhoi ar eich cloc larwm a all newid naws eich diwrnod yn llwyr. Hyd yn oed os yw'r cloc larwm yn elyn i rai, gall dewis caneuon da eich helpu i godi o'r gwely.

Yn ogystal, gallwch newid rhwng caneuon fel nad ydych yn dechrau ei gasáu o un awr i'r llall . Felly, gallwch warantu bore gyda mwy o egni ac egni, ond heb golli cyfansoddiadau da oherwydd trefn arferol. Edrychwch ar y detholiad o'r 19 cân berffaith i ddeffro ar y droed dde isod:

19 o ganeuon perffaith i'w rhoi ar eich cloc larwm

Yn ôl y rhestr chwarae Wake Up, a wnaed gan Spotify, dyma'r 19 cân berffaith i'w rhoi ar eich cloc larwm a deffro ar y droed dde:

1. Coldplay – Viva La Vida;
2. St. Lucia – Elevate;
3. Macklemore & Ryan Lewis – Downtown;
4. Bill Withers – Diwrnod Hyfryd;
5. Avicii – Deffrwch Fi;
6. Pentatonix – Methu Cwsg Cariad;
7. Demi Lovato – Hyderus;
8. Tân Arcêd – Deffro;
9. Hailee Steinfeld – Caru Fy Hun;
10. Sam Smith – Arian Ar Fy Meddwl;
11. Esperanza Spalding – Fedra i Ddim Ei Helpu;
12. John Newman – Dewch i’w Gael;
13. Felix Jaehn – Does Neb (Caru Fi’n Well);
14. Mark Ronson – Teimlo'n Iawn;
15. Gladron Glân – Yn hytrach Byddwch;
16. Katrina & Y Tonnau -Cerdded ar Heulwen;
17. Dychmygwch Ddreigiau – Ar Ben y Byd;
18. MisterWives – Myfyrdodau;
19. Carly Rae Jepsen – Gwaed Cynnes;
20. iLoveMemphis – Hit The Quan.

Sut cafodd y caneuon i ddeffro eu dewis?

Spotify yw un o'r prif wasanaethau ffrydio cerddoriaeth sydd ar gael yn y farchnad. Yn ôl gwybodaeth gan sylfaenydd y cwmni, bu twf o 23% yn nifer y defnyddwyr yn ystod ail chwarter eleni. Amcangyfrifir bod cyfanswm y defnyddwyr gweithredol misol yn fwy na 435 miliwn ledled y byd.

Ymhlith y swyddogaethau a gynigir gan y platfform, mae awgrymiadau personol a rhestrau chwarae wedi'u hawduro yn un o'r atyniadau i ddefnyddwyr. Yn yr ystyr hwn, mae gan Spotify restr chwarae o'r enw Wake Up sydd â'r caneuon perffaith i ddeffro ar y droed dde. Yn ddiddorol, fe'i datblygwyd gyda chymorth gweithwyr proffesiynol.

Yn fwy penodol, cafodd gefnogaeth y seicolegydd David M. Greenberg, ymchwilydd ym Mhrifysgol Caergrawnt. Yn gyffredinol, roedd y caneuon a ddewiswyd yn dilyn meini prawf penodol. Yn gyntaf, mae presenoldeb cryf sain drymiau a bas yn helpu i wella hwyliau.

Nesaf, gall geiriau sy'n cyfleu negeseuon cadarnhaol hefyd greu ymdeimlad o les ar ddechrau'r dydd. Yn olaf, mae'r caneuon a ddewiswyd hefyd yn cael eu cyfansoddi fel bod yr alaw yn dechrau'n feddal, ond yn dwysáu wrth iddi fynd yn ei blaen.mae'r gerddoriaeth yn esblygu. Fel hyn, gallwch ddeffro ar y droed dde a chreu naws bositif ar gyfer y diwrnod.

Yn ôl arolwg a gynhaliwyd yn 2015 ym Mhrifysgol Talaith Maringá, mae cerddoriaeth yn dylanwadu ar fodau dynol, yn enwedig mewn eu hymddygiad. Felly, gallant ysgogi cydbwysedd yn agweddau ffisiolegol ac emosiynol yr unigolyn, gan achosi lles a hapusrwydd.

Fodd bynnag, yn yr un modd, mae’n bosibl i gerddoriaeth greu llid, tristwch, ofn a dicter. . Yn anad dim, mae'n dibynnu ar arddull y gerddoriaeth, fel y paramedrau a gyflwynir uchod ac a ddefnyddir gan Spotify. Yn ddiddorol, mae Therapi Cerdd yn seiliedig ar egwyddorion tebyg i greu integreiddiad rhwng celf ac iechyd.