At vågne på den rigtige måde er en udfordring for de fleste mennesker, især dem, der vågner meget tidligt. Men der er 19 perfekte sange til vækkeuret, som kan ændre stemningen på din dag fuldstændigt. Selvom vækkeuret er fjenden for nogle, kan det at vælge gode sange hjælpe dig med at komme ud af sengen.

Derudover er det muligt at skifte mellem sange for ikke at begynde at hade det fra den ene time til den næste. Således kan du garantere en morgen med mere humør og energi, men uden at miste gode kompositioner på grund af rutinen. Tjek udvalget af 19 perfekte sange til at vågne op på den rigtige fod:

19 perfekte sange at sætte på dit vækkeur

Ifølge Spotifys Wake Up-playliste er dette de 19 perfekte sange at sætte på vækkeuret og vågne op på den rigtige måde:

1. Coldplay - Viva La Vida;
2. St Lucia - Elevate;
3. Macklemore & Ryan Lewis - Downtown;
4. Bill Withers - Dejlig dag;
5. Avicii - Wake Me Up;
6. Pentatonix - Can't Sleep Love;
7. Demi Lovato - Selvsikker;
8. Arcade Fire - Vågn op;
9. Hailee Steinfeld - Love Myself;
10. Sam Smith - Money On My Mind;
11. Esperanza Spalding - I Can't Help It;
12. John Newman - Kom og tag den;
13. Felix Jaehn - Ain't Nobody (Loves Me Better);
14. Mark Ronson - Feel Right;
15. Clean Bandit - Rather Be;
16. Katrina & The Waves - Walking on Sunshine;
17. Imagine Dragons - On Top of the World;
18. MisterWives - Refleksioner;
19. Carly Rae Jepsen - Varmt blod;
20. iLoveMemphis - Hit The Quan.

Hvordan blev vækningssangene valgt?

Spotify er en af de førende musikstreamingtjenester på markedet. Ifølge oplysninger fra virksomhedens grundlægger var der en vækst på 23% i antallet af brugere i løbet af andet kvartal i år. Det samlede antal månedlige aktive brugere anslås at overstige 435 millioner på verdensplan.

Blandt de funktioner, som platformen tilbyder, er personlige forslag og autoriserede spillelister en af attraktionerne for brugerne. I den forstand har Spotify en spilleliste kaldet Wake Up, der har de perfekte sange til at vågne op på den rigtige fod. Interessant nok blev den udviklet med hjælp fra fagfolk.

Mere specifikt blev det støttet af psykolog David M. Greenberg, en forsker ved University of Cambridge. Samlet set fulgte de valgte sange specifikke kriterier. For det første hjælper den stærke tilstedeværelse af lyden af trommer og bas med at forbedre humøret.

Dernæst kan tekster, der formidler budskaber om positivitet, også skabe følelsen af velvære lige i starten af dagen. Endelig er de udvalgte sange også komponeret på en sådan måde, at melodien starter blødt, men intensiveres, efterhånden som musikken udvikler sig. På den måde kan du vågne op på den rigtige fod og skabe en positiv stemning for dagen.

Ifølge en undersøgelse fra 2015 foretaget på State University of Maringá har musik indflydelse på mennesker, især på deres adfærd, hvilket kan føre til en balance i individets fysiologiske og følelsesmæssige aspekter, hvilket skaber velvære og lykke.

Men på samme måde er det muligt for musik at skabe irritation, tristhed, frygt og vrede. Det afhænger først og fremmest af musikstilen, såsom de parametre, der blev præsenteret tidligere og brugt af Spotify. Interessant nok trækker musikterapi på lignende principper for at skabe en integration mellem kunst og sundhed.