فهرست مطالب
بیدار شدن روی پای راست برای اکثر مردم یک چالش است، به خصوص آنهایی که خیلی زود از خواب بیدار می شوند. با این حال، 19 آهنگ عالی برای قرار دادن در ساعت زنگ دار وجود دارد که می تواند حال و هوای روز شما را کاملاً تغییر دهد. حتی اگر ساعت زنگ دار دشمن بعضی ها باشد، انتخاب آهنگ های خوب می تواند به شما کمک کند از رختخواب بیرون بیایید.
علاوه بر این، می توانید بین آهنگ ها جابجا شوید تا از ساعتی به ساعت دیگر شروع به متنفر نکنید. . بنابراین، می توانید صبحی با انرژی و انرژی بیشتر را تضمین کنید، اما بدون از دست دادن ترکیبات خوب به دلیل روتین. منتخبی از 19 آهنگ عالی برای بیدار شدن روی پای راست را در زیر بررسی کنید:
همچنین ببینید: "از" یا "از"؟ روش صحیح استفاده را بدانید19 آهنگ عالی برای قرار دادن در ساعت زنگ دار خود
طبق لیست پخش Wake Up، ساخته شده توسط Spotify، اینها 19 آهنگ عالی هستند که می توانید ساعت زنگ دار خود را بگذارید و با پای راست از خواب بیدار شوید:
- Coldplay – Viva La Vida;
- St. Lucia – Elevate;
- Macklemore & رایان لوئیس – مرکز شهر؛
- بیل ویترز – روز دوست داشتنی؛
- آویسی – مرا بیدار کن؛
- پنتاتونیکس – نمی توانم بخوابم عشق؛
- دمی Lovato – Confident;
- Arcade Fire – Wake Up;
- Hailee Steinfeld – Love Myself;
- Sam Smith – Money On My Mind;
- Esperanza Spalding – من نمی توانم کمکش کنم؛
- جان نیومن – بیا و آن را بگیر؛
- فلیکس جهن – کسی نیست (من را بهتر دوست دارد)؛
- مارک رونسون – احساس درست داشته باشید؛
- Clean Bandit – Rather Be;
- Katrina & امواج -قدم زدن روی آفتاب؛
- اژدهایان را تصور کنید – بر فراز دنیا؛
- مستر ویز – بازتاب ها؛
- کارلی رائه جپسن – خون گرم؛
- آی لاو ممفیس – Quan را بزنید.
آهنگ‌های بیدار چگونه انتخاب شدند؟
Spotify یکی از اصلی‌ترین سرویس‌های پخش موسیقی موجود در بازار است. بر اساس اطلاعات موسس این شرکت، رشد 23 درصدی در تعداد کاربران طی سه ماهه دوم سال جاری وجود داشته است. تخمین زده می شود که مجموع کاربران فعال ماهانه در سراسر جهان از 435 میلیون نفر فراتر رود.
در میان عملکردهای ارائه شده توسط این پلتفرم، پیشنهادات شخصی و لیست های پخش نویسنده یکی از جذابیت های کاربران است. از این نظر، Spotify دارای یک لیست پخش به نام Wake Up است که دارای آهنگ های عالی برای بیدار شدن با پای راست است. جالب اینجاست که با کمک متخصصان توسعه داده شد.
همچنین ببینید: فقط به سطح پایه نیاز دارید: 9 حرفه که درآمد خوبی دارندبه طور خاص، از حمایت روانشناس دیوید ام. گرینبرگ، محقق دانشگاه کمبریج برخوردار بود. در مجموع، آهنگ های انتخاب شده از معیارهای خاصی پیروی می کردند. اولا، حضور قوی صدای درام و باس به بهبود خلق و خوی کمک می کند.
بعد، اشعاری که پیام های مثبت را منتقل می کنند نیز می توانند در ابتدای روز حس خوبی را ایجاد کنند. در نهایت، آهنگ های انتخاب شده نیز به گونه ای ساخته می شوند که ملودی نرم شروع می شود، اما با پیشرفت آن شدت می یابد.موسیقی تکامل می یابد به این ترتیب، می توانید روی پای راست از خواب بیدار شوید و روحیه مثبتی برای روز ایجاد کنید.
طبق یک نظرسنجی در سال 2015 که در دانشگاه ایالتی مارینگا انجام شد، موسیقی بر انسان ها، به ویژه در رفتار آنها. بنابراین می توانند تعادل را در جنبه های فیزیولوژیکی و عاطفی فرد برانگیخته و باعث بهزیستی و شادی شوند.
اما به همین ترتیب ممکن است موسیقی نیز تحریک، غم، ترس و خشم را ایجاد کند. . مهمتر از همه، این بستگی به سبک موسیقی دارد، مانند پارامترهای ارائه شده در بالا و استفاده شده توسط Spotify. جالب اینجاست که موسیقی درمانی بر اساس اصول مشابهی برای ایجاد یکپارچگی بین هنر و سلامت است.