მარჯვენა ფეხზე გაღვიძება გამოწვევაა ადამიანების უმეტესობისთვის, განსაკუთრებით მათთვის, ვინც ძალიან ადრე იღვიძებს. თუმცა, არსებობს 19 შესანიშნავი სიმღერა მაღვიძარას დასაყენებლად, რომელსაც შეუძლია მთლიანად შეცვალოს თქვენი დღის განწყობა. მაშინაც კი, თუ მაღვიძარა ზოგიერთის მტერია, კარგი სიმღერების არჩევა დაგეხმარებათ საწოლიდან წამოდგომაში.

გარდა ამისა, შეგიძლიათ გადართოთ სიმღერებს შორის, რათა არ დაიწყოთ მისი სიძულვილი ერთი საათის შემდეგ. . ამრიგად, თქვენ შეგიძლიათ გარანტირებული დილა მეტი ენერგიითა და ენერგიით, მაგრამ რუტინის გამო კარგი კომპოზიციების დაკარგვის გარეშე. იხილეთ 19 სრულყოფილი სიმღერის შერჩევა მარჯვენა ფეხით გასაღვიძებლად ქვემოთ:

19 შესანიშნავი სიმღერა მაღვიძარაზე დასაყენებლად

Spotify-ის მიერ შექმნილი Wake Up დასაკრავი სიის მიხედვით, ეს არის 19 შესანიშნავი სიმღერა, რომელიც მაღვიძარას უნდა დააყენოთ და მარჯვენა ფეხით გაიღვიძოთ:

1. Coldplay – Viva La Vida;
2. St. ლუსია – ამაღლება;
3. Macklemore & რაიან ლუისი – Downtown;
4. ბილ უიზერსი – Lovely Day;
5. Avicii – Wake Me Up;
6. Pentatonix – Can't Sleep Love;
7. Demi ლოვატო – თავდაჯერებული;
8. Arcade Fire – Wake Up;
9. Hailee Steinfeld – Love Myself;
10. Sam Smith – Money On My Mind;
11. Esperanza Spalding – ვერ დავეხმარები;
12. ჯონ ნიუმენი – მოდი და მიიღე;
13. ფელიქს ჯეენი – არავინ არის (უკეთესად მიყვარს);
14. მარკ რონსონი – იგრძენი თავი სწორად;
15. სუფთა ბანდიტი – უფრო მეტად იყავი;
16. კატრინა და amp; Ტალღები -მზეზე გასეირნება;
17. Imagine Dragons – მსოფლიოს თავზე;
18. MisterWives – ანარეკლები;
19. Carly Rae Jepsen – Warm Blood;
20. iLoveMemphis – დააჭირე Quan.

როგორ შეირჩა გასაღვიძებელი სიმღერები?

Spotify არის ერთ-ერთი მთავარი მუსიკალური ნაკადის სერვისი, რომელიც ხელმისაწვდომია ბაზარზე. კომპანიის დამფუძნებლის ინფორმაციით, მიმდინარე წლის მეორე კვარტალში მომხმარებელთა რაოდენობა 23%-ით გაიზარდა. დადგენილია, რომ მთლიანი ყოველთვიური აქტიური მომხმარებელი აჭარბებს 435 მილიონს მთელს მსოფლიოში.

პლატფორმის მიერ შემოთავაზებულ ფუნქციებს შორის, პერსონალიზებული წინადადებები და ავტორის დასაკრავი სიები მომხმარებლებისთვის ერთ-ერთი მიმზიდველია. ამ თვალსაზრისით, Spotify-ს აქვს დასაკრავი სია სახელწოდებით Wake Up, რომელსაც აქვს შესანიშნავი სიმღერები მარჯვენა ფეხით გასაღვიძებლად. საინტერესოა, რომ ის შემუშავდა პროფესიონალების დახმარებით.

უფრო კონკრეტულად, მას ჰქონდა კემბრიჯის უნივერსიტეტის მკვლევარის, ფსიქოლოგ დევიდ გრინბერგის მხარდაჭერა. მთლიანობაში, შერჩეული სიმღერები იცავდნენ კონკრეტულ კრიტერიუმებს. უპირველეს ყოვლისა, დრამისა და ბასის ჟღერადობის ძლიერი არსებობა ხელს უწყობს განწყობის გაუმჯობესებას.

შემდეგ, ლექსებს, რომლებიც პოზიტიურობის გზავნილებს გადმოსცემს, ასევე შეუძლიათ კეთილდღეობის განცდა შექმნას დღის დასაწყისში. დაბოლოს, შერჩეული სიმღერებიც ისეა დაკომპლექტებული, რომ მელოდია იწყება რბილი, მაგრამ ძლიერდება პროგრესირებისას.მუსიკა ვითარდება. ამ გზით შეგიძლიათ გაიღვიძოთ მარჯვენა ფეხზე და შექმნათ პოზიტიური განწყობა დღისთვის.

2015 წელს მარინგას სახელმწიფო უნივერსიტეტში ჩატარებული გამოკითხვის მიხედვით, მუსიკა ახდენს გავლენას ადამიანებზე, კერძოდ, მათი ქცევა. ამიტომ მათ შეუძლიათ პიროვნების ფიზიოლოგიურ და ემოციურ ასპექტებში წონასწორობის პროვოცირება, რაც იწვევს კეთილდღეობას და ბედნიერებას.

თუმცა, ანალოგიურად, მუსიკამ შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება, სევდა, შიში და ბრაზი. . უპირველეს ყოვლისა, ეს დამოკიდებულია მუსიკის სტილზე, ისევე როგორც ზემოთ წარმოდგენილი და Spotify-ის მიერ გამოყენებული პარამეტრები. საინტერესოა, რომ მუსიკალური თერაპია ეფუძნება მსგავს პრინციპებს, რათა შეიქმნას ინტეგრაცია ხელოვნებასა და ჯანმრთელობას შორის.