O'ng oyoqda uyg'onish ko'pchilik uchun qiyin, ayniqsa erta uyg'onganlar uchun. Biroq, budilnikga qo'yish uchun 19 ta mukammal qo'shiq bor, ular kunning kayfiyatini butunlay o'zgartira oladi. Budilnik ba'zilarning dushmani bo'lsa ham, yaxshi qo'shiqlarni tanlash yotoqdan turishingizga yordam beradi.

Bundan tashqari, qo'shiqlarni bir soatdan ikkinchisiga yomon ko'rmaslik uchun almashtirishingiz mumkin. . Shunday qilib, siz ertalabni ko'proq energiya va energiya bilan kafolatlashingiz mumkin, ammo muntazamlik tufayli yaxshi kompozitsiyalarni yo'qotmasdan. Quyida o'ng oyoqda uyg'onish uchun 19 ta mukammal qo'shiq tanlovini ko'rib chiqing:

Budilnikga qo'yish uchun 19 ta mukammal qo'shiq

Spotify tomonidan yaratilgan Wake Up pleylistiga ko'ra, budilnikni qo'yish va o'ng oyoqda uyg'onish uchun 19 ta mukammal qo'shiq:

1. Coldplay – Viva La Vida;
2. St. Lucia - ko'tarish;
3. Macklemore & amp; Rayan Lyuis – Downtown;
4. Bill Withers – Lovely Day;
5. Avicii – Wake Me Up;
6. Pentatonix – Sleep Love;
7. Demi Lovato - Ishonchli;
8. Arcade Fire - Uyg'oning;
9. Xeyli Shtaynfeld - O'zimni sev;
10. Sem Smit - Mening fikrimdagi pul;
11. Esperanza Spalding – Men yordam bera olmayman;
12. Jon Nyuman – Kel va ol;
13. Feliks Jaehn – Hech kim emas (Meni yaxshiroq sevadi);
14. Mark Ronson – O'zingizni to'g'ri his eting;
15. Toza Bandit - To'g'riroq bo'ling;
16. Katrina & To'lqinlar -Quyosh nurida yurish;
17. Imagine Dragons – On the World;
18. MisterWives – Reflections;
19. Karli Rey Jepsen – Issiq qon;
20. iLoveMemphis – Xit The Quan.

Uyg'onish uchun qo'shiqlar qanday tanlandi?

Spotify bozorda mavjud bo'lgan asosiy musiqa striming xizmatlaridan biridir. Kompaniya taʼsischisi maʼlumotlariga koʻra, joriy yilning ikkinchi choragida foydalanuvchilar sonining 23 foizga oʻsishi kuzatilgan. Hisob-kitoblarga ko‘ra, jami oylik faol foydalanuvchilar soni dunyo bo‘ylab 435 milliondan oshadi.

Platforma tomonidan taqdim etilgan funksiyalar orasida shaxsiylashtirilgan takliflar va mualliflik pleylistlari foydalanuvchilar uchun qiziqarli narsalardan biridir. Shu ma'noda, Spotify o'ng oyoqda uyg'onish uchun mukammal qo'shiqlarga ega Wake Up deb nomlangan pleylistga ega. Qizig'i shundaki, u professionallar yordamida ishlab chiqilgan.

Aniqrog'i, uni Kembrij universiteti tadqiqotchisi, psixolog Devid M. Greenberg qo'llab-quvvatlagan. Umuman olganda, tanlangan qo'shiqlar muayyan mezonlarga amal qildi. Birinchidan, baraban va bas tovushining kuchli mavjudligi kayfiyatni yaxshilashga yordam beradi.

Keyingi, ijobiy xabarlarni etkazuvchi qo'shiqlar kunning boshida ham farovonlik tuyg'usini yaratishi mumkin. Nihoyat, tanlangan qo'shiqlar ham shunday tuzilganki, ohang yumshoq boshlanadi, lekin o'sib borishi bilan kuchayadi.musiqa rivojlanadi. Shunday qilib, siz o'ng oyoqda uyg'onishingiz va kun uchun ijobiy kayfiyatni yaratishingiz mumkin.

2015 yilda Maringa davlat universitetida o'tkazilgan so'rov natijalariga ko'ra, musiqa insonga, xususan, insoniyatga ta'sir qiladi. ularning xatti-harakati. Shuning uchun ular insonning fiziologik va hissiy jihatlarida muvozanatni keltirib chiqarishi, farovonlik va baxtni keltirib chiqarishi mumkin.

Ammo, xuddi shu tarzda, musiqa tirnash xususiyati, qayg'u, qo'rquv va g'azabni keltirib chiqarishi mumkin. . Avvalo, bu yuqorida keltirilgan va Spotify tomonidan ishlatiladigan parametrlar kabi musiqa uslubiga bog'liq. Qizig'i shundaki, Musiqa terapiyasi san'at va salomatlik o'rtasidagi integratsiyani yaratish uchun o'xshash tamoyillarga asoslanadi.