Att vakna på rätt sätt är en utmaning för de flesta, särskilt för dem som vaknar väldigt tidigt. Men det finns 19 perfekta låtar att sätta på väckarklockan som helt kan ändra stämningen under dagen. Även om väckarklockan är en fiende för vissa, kan valet av bra låtar hjälpa dig att komma upp ur sängen.

Dessutom är det möjligt att växla mellan låtar för att inte börja hata det från en timme till nästa. Således kan du garantera en morgon med mer disposition och energi, men utan att förlora bra kompositioner på grund av rutinen. Kolla in urvalet av 19 perfekta låtar för att vakna på höger fot:

19 perfekta låtar att sätta på väckarklockan

Enligt Spotifys spellista Wake Up är det här de 19 perfekta låtarna att sätta på väckarklockan och vakna upp på rätt sätt:

1. Coldplay - Viva La Vida;
2. St Lucia - Förhöjning;
3. Macklemore & Ryan Lewis - Downtown;
4. Bill Withers - Lovely Day;
5. Avicii - Wake Me Up;
6. Pentatonix - Can't Sleep Love;
7. Demi Lovato - Förtroendefull;
8. Arcade Fire - Wake Up;
9. Hailee Steinfeld - Love Myself;
10. Sam Smith - Money On My Mind;
11. Esperanza Spalding - Jag kan inte hjälpa det;
12. John Newman - Kom och ta för dig;
13. Felix Jaehn - Ain't Nobody (Loves Me Better);
14. Mark Ronson - Feel Right;
15. Clean Bandit - Rather Be;
16. Katrina & The Waves - Walking on Sunshine;
17. Imagine Dragons - På toppen av världen;
18. MisterWives - Reflektioner;
19. Carly Rae Jepsen - Varmt blod;
20. iLoveMemphis - Hit The Quan.

Hur valdes väckningssångerna ut?

Spotify är en av de ledande streamingtjänsterna för musik på marknaden. Enligt uppgifter från företagets grundare ökade antalet användare med 23% under det andra kvartalet i år. Det totala antalet aktiva användare per månad beräknas överstiga 435 miljoner i hela världen.

Bland de funktioner som plattformen erbjuder är personliga förslag och egna spellistor något som lockar användarna. Spotify har därför en spellista som heter Wake Up som innehåller de perfekta låtarna för att vakna på rätt sätt. Intressant nog har den utvecklats med hjälp av proffs.

Mer specifikt stöddes den av psykologen David M. Greenberg, en forskare vid University of Cambridge. Sammantaget följde de utvalda låtarna specifika kriterier. För det första bidrar den starka närvaron av ljudet av trummor och bas till att förbättra humöret.

Därefter kan texter som förmedlar budskap om positivitet också skapa en känsla av välbefinnande direkt i början av dagen. Slutligen är de utvalda låtarna också komponerade på ett sådant sätt att melodin börjar mjukt men intensifieras när musiken utvecklas. På så sätt kan du vakna på rätt fot och skapa en positiv stämning för dagen.

Enligt en studie från 2015 som genomfördes vid State University of Maringá påverkar musik människor, särskilt deras beteende, vilket kan leda till en balans i individens fysiologiska och emotionella aspekter, vilket skapar välbefinnande och lycka.

Men på samma sätt är det möjligt för musik att skapa irritation, sorg, rädsla och ilska. Framför allt beror det på musikstilen, till exempel de parametrar som presenterades tidigare och som används av Spotify. Intressant nog bygger musikterapi på liknande principer för att skapa en integration mellan konst och hälsa.