Ang paggising sa kanang paa ay isang hamon para sa karamihan ng mga tao, lalo na sa mga gumising ng napakaaga. Gayunpaman, mayroong 19 na perpektong kanta na ilalagay sa iyong alarm clock na maaaring ganap na baguhin ang mood ng iyong araw. Kahit na ang alarm clock ay kaaway ng ilan, ang pagpili ng magagandang kanta ay makakatulong sa iyo na bumangon sa kama.

Bukod pa rito, maaari kang magpalipat-lipat sa mga kanta para hindi mo ito mamuhi mula sa isang oras hanggang sa susunod. . Kaya, maaari mong garantiya ang isang umaga na may mas maraming enerhiya at enerhiya, ngunit hindi nawawala ang magagandang komposisyon dahil sa nakagawiang gawain. Tingnan ang seleksyon ng 19 perpektong kanta para magising sa kanang paa sa ibaba:

19 perpektong kanta na ilalagay sa iyong alarm clock

Ayon sa Wake Up playlist, na ginawa ng Spotify, ito ang 19 na perpektong kanta na ilalagay sa iyong alarm clock at gumising sa kanang paa:

1. Coldplay – Viva La Vida;
2. St. Lucia – Elevate;
3. Macklemore & Ryan Lewis – Downtown;
4. Bill Withers – Lovely Day;
5. Avicii – Wake Me Up;
6. Pentatonix – Can't Sleep Love;
7. Demi Lovato – Confident;
8. Arcade Fire – Wake Up;
9. Hailee Steinfeld – Love Myself;
10. Sam Smith – Money On My Mind;
11. Esperanza Spalding – I Can't Help It;
12. John Newman – Come and Get It;
13. Felix Jaehn – Ain't Nobody (Loves Me Better);
14. Mark Ronson – Feel Right;
15. Clean Bandit – Sa halip Maging;
16. Katrina & Ang mga alon -Walking on Sunshine;
17. Imagine Dragons – On Top of the World;
18. MisterWives – Reflections;
19. Carly Rae Jepsen – Warm Blood;
20. iLoveMemphis – Hit The Quan.

Paano napili ang mga kanta para magising?

Ang Spotify ay isa sa mga pangunahing serbisyo ng streaming ng musika na available sa merkado. Ayon sa impormasyon mula sa tagapagtatag ng kumpanya, nagkaroon ng 23% na paglago sa bilang ng mga gumagamit sa ikalawang quarter ng taong ito. Tinatantya na ang kabuuang buwanang aktibong user ay lumampas sa 435 milyon sa buong mundo.

Kabilang sa mga function na inaalok ng platform, ang mga naka-personalize na suhestyon at mga awtorisadong playlist ay isa sa mga atraksyon para sa mga user. Sa ganitong kahulugan, ang Spotify ay may playlist na tinatawag na Wake Up na may mga perpektong kanta upang magising sa kanang paa. Kapansin-pansin, ito ay binuo sa tulong ng mga propesyonal.

Higit na partikular, mayroon itong suporta ng psychologist na si David M. Greenberg, isang mananaliksik sa University of Cambridge. Sa pangkalahatan, ang mga napiling kanta ay sumunod sa mga tiyak na pamantayan. Una, ang malakas na presensya ng tunog ng mga drum at bass ay nakakatulong sa pagpapabuti ng mood.

Susunod, ang mga lyrics na naghahatid ng mga mensahe ng pagiging positibo ay maaari ding lumikha ng isang pakiramdam ng kagalingan sa simula ng araw. Sa wakas, ang mga napiling kanta ay binubuo din upang ang himig ay nagsisimula sa malambot, ngunit tumitindi habang ito ay umuunlad.umuunlad ang musika. Sa ganitong paraan, maaari kang gumising sa kanang paa at lumikha ng isang positibong mood para sa araw.

Ayon sa isang survey noong 2015 na isinagawa sa State University of Maringá, ang musika ay may impluwensya sa mga tao, lalo na sa kanilang pag-uugali. Samakatuwid, maaari nilang pukawin ang balanse sa pisyolohikal at emosyonal na aspeto ng indibidwal, na nagiging sanhi ng kagalingan at kaligayahan.

Gayunpaman, sa parehong paraan, posible para sa musika na lumikha ng iritasyon, kalungkutan, takot at galit . Higit sa lahat, depende ito sa istilo ng musika, tulad ng mga parameter na ipinakita sa itaas at ginagamit ng Spotify. Kapansin-pansin, nakabatay ang Music Therapy sa mga katulad na prinsipyo upang lumikha ng integrasyon sa pagitan ng sining at kalusugan.