Se réveiller du bon pied est un défi pour la plupart des gens, en particulier ceux qui se lèvent très tôt. Pourtant, il existe 19 chansons parfaites à mettre sur votre réveil qui peuvent complètement changer l'ambiance de votre journée. Bien que le réveil soit l'ennemi de certains, choisir de bonnes chansons peut vous aider à sortir du lit.

De plus, il est possible d'alterner les chansons pour ne pas commencer à les détester d'une heure à l'autre. Ainsi, vous pouvez garantir une matinée avec plus de disposition et d'énergie, mais sans perdre de bonnes compositions à cause de la routine. Consultez la sélection de 19 chansons parfaites pour vous réveiller du bon pied :

19 chansons parfaites pour votre réveil

Selon la playlist Wake Up de Spotify, voici les 19 chansons parfaites à mettre sur votre réveil pour vous réveiller du bon pied :

1. Coldplay - Viva La Vida ;
2. Sainte-Lucie - Elevate ;
3. Macklemore & ; Ryan Lewis - Downtown ;
4. Bill Withers - Lovely Day ;
5. Avicii - Wake Me Up ;
6. Pentatonix - Can't Sleep Love ;
7. Demi Lovato - Confident ;
8. Arcade Fire - Wake Up ;
9. Hailee Steinfeld - Love Myself ;
10. Sam Smith - Money On My Mind ;
11. Esperanza Spalding - I Can't Help It ;
12. John Newman - Come and Get It ;
13. Felix Jaehn - Ain't Nobody (Loves Me Better) ;
14. Mark Ronson - Feel Right ;
15. Clean Bandit - Rather Be ;
16. Katrina & ; The Waves - Walking on Sunshine ;
17. Imagine Dragons - On Top of the World ;
18. MisterWives - Réflexions ;
19. Carly Rae Jepsen - Warm Blood ;
20. iLoveMemphis - Hit The Quan.

Comment les chansons de réveil ont-elles été sélectionnées ?

Spotify est l'un des principaux services de streaming musical disponibles sur le marché. Selon les informations fournies par le fondateur de l'entreprise, le nombre d'utilisateurs a augmenté de 23 % au cours du deuxième trimestre de cette année. Le nombre total d'utilisateurs actifs mensuels est estimé à plus de 435 millions dans le monde.

Parmi les fonctions offertes par la plateforme, les suggestions personnalisées et les playlists d'auteur sont l'une des attractions pour les utilisateurs. En ce sens, Spotify propose une playlist appelée Wake Up qui contient les chansons parfaites pour se réveiller du bon pied. Il est intéressant de noter que cette playlist a été développée avec l'aide de professionnels.

Plus précisément, elle a été soutenue par le psychologue David M. Greenberg, chercheur à l'université de Cambridge. Globalement, les chansons sélectionnées répondent à des critères précis. Tout d'abord, la forte présence du son de la batterie et de la basse contribue à l'amélioration de l'humeur.

Ensuite, des paroles qui véhiculent des messages de positivité peuvent également créer un sentiment de bien-être dès le début de la journée. Enfin, les chansons sélectionnées sont également composées de manière à ce que la mélodie commence doucement mais s'intensifie au fur et à mesure que la musique évolue. Ainsi, vous pouvez vous réveiller du bon pied et créer une humeur positive pour la journée.

Selon une étude réalisée en 2015 à l'université d'État de Maringá, la musique a une influence sur les êtres humains, en particulier sur leur comportement, ce qui peut conduire à un équilibre des aspects physiologiques et émotionnels de l'individu, entraînant bien-être et bonheur.

Cependant, de la même manière, il est possible que la musique crée de l'irritation, de la tristesse, de la peur et de la colère. Avant tout, cela dépend du style de musique, comme les paramètres présentés précédemment et utilisés par Spotify. Il est intéressant de noter que la musicothérapie s'appuie sur des principes similaires pour créer une intégration entre l'art et la santé.