Espertar co pé dereito é un reto para a maioría da xente, especialmente aqueles que espertan moi cedo. Non obstante, hai 19 cancións perfectas para poñer no teu espertador que poden cambiar completamente o estado de ánimo do teu día. Aínda que o espertador sexa o inimigo dalgúns, escoller boas cancións pode axudarche a erguerte da cama.

Ademais, podes cambiar entre cancións para non comezar a odialo dunha hora para outra. . Así, podes garantir unha mañá con máis enerxía e enerxía, pero sen perder boas composicións pola rutina. Consulta a selección das 19 cancións perfectas para espertar co pé dereito a continuación:

19 cancións perfectas para poñer no teu espertador

Segundo a lista de reprodución Wake Up, feita por Spotify, estas son as 19 cancións perfectas para poñer no teu espertador e espertar co pé dereito:

1. Coldplay – Viva La Vida;
2. St. Lucía – Elevate;
3. Macklemore & Ryan Lewis – Downtown;
4. Bill Withers – Lovely Day;
5. Avicii – Wake Me Up;
6. Pentatonix – Can't Sleep Love;
7. Demi Lovato – Confident;
8. Arcade Fire – Wake Up;
9. Hailee Steinfeld – Love Myself;
10. Sam Smith – Money On My Mind;
11. Esperanza Spalding – I Can't Help It;
12. John Newman – Veña e collelo;
13. Felix Jaehn – Ain't Nobody (Loves Me Better);
14. Mark Ronson – Feel Right;
15. Clean Bandit – Rather Be;
16. Katrina & As ondas -Walking on Sunshine;
17. Imagine Dragons – On Top of the World;
18. MisterWives – Reflexións;
19. Carly Rae Jepsen – Warm Blood;
20. iLoveMemphis – Hit The Quan.

Como se seleccionaron as cancións para espertar?

Spotify é un dos principais servizos de transmisión de música dispoñibles no mercado. Segundo a información do fundador da compañía, durante o segundo trimestre deste ano produciuse un crecemento do 23% no número de usuarios. Estímase que o total de usuarios activos mensuais supera os 435 millóns en todo o mundo.

Entre as funcións que ofrece a plataforma, as suxestións personalizadas e as listas de reprodución de autor son un dos atractivos para os usuarios. Neste sentido, Spotify conta cunha lista de reprodución chamada Wake Up que ten as cancións perfectas para espertar co pé dereito. Curiosamente, desenvolveuse coa axuda de profesionais.

Máis concretamente, contou co apoio do psicólogo David M. Greenberg, investigador da Universidade de Cambridge. En xeral, as cancións seleccionadas seguiron criterios específicos. En primeiro lugar, a forte presenza do son da batería e do baixo axuda a mellorar o estado de ánimo.

A continuación, as letras que transmiten mensaxes de positividade tamén poden crear unha sensación de benestar ao comezo do día. Por último, as cancións seleccionadas tamén están compostas para que a melodía comece suave, pero se intensifique a medida que avanza.a música evoluciona. Deste xeito, podes espertar co pé dereito e crear un estado de ánimo positivo para o día.

Segundo unha enquisa realizada en 2015 na Universidade Estadual de Maringá, a música exerce unha influencia no ser humano, en particular nos o seu comportamento. Polo tanto, poden provocar equilibrio nos aspectos fisiolóxicos e emocionais do individuo, provocando benestar e felicidade.

Sen embargo, do mesmo xeito, é posible que a música cree irritación, tristeza, medo e rabia. . Sobre todo, depende do estilo de música, como os parámetros presentados anteriormente e utilizados por Spotify. Curiosamente, a musicoterapia baséase en principios similares para crear unha integración entre arte e saúde.