Tartalomjegyzék
A jó ébredés a legtöbb ember számára kihívást jelent, különösen azok számára, akik nagyon korán ébrednek. Van azonban 19 tökéletes dal, amit az ébresztőórádra tehetsz, ami teljesen megváltoztathatja a napod hangulatát. Bár az ébresztőóra egyesek ellensége, a jó dalok kiválasztása segíthet kikelni az ágyból.
Lásd még: A tiéd is rajta van a listán? Nézz meg 13 olyan keresztnevet, amelyek őslakos eredetűek.Ráadásul váltogathatod a dalokat, hogy ne kezdj el egyik óráról a másikra utálni. Így garantáltan több kedvvel és energiával indul a reggel, de anélkül, hogy a rutin miatt elveszítenéd a jó kompozíciókat. Nézd meg a 19 tökéletes dalból álló válogatást, hogy jó lábbal ébredj:
Lásd még: "Ha másképp" vagy "ha nem": ismerje meg a különbséget, és tudja, mikor kell használni19 tökéletes dal az ébresztőórádra
A Spotify Wake Up lejátszási listája szerint ez az a 19 tökéletes dal, amit az ébresztőórádra tehetsz, hogy jól ébredj:
- Coldplay - Viva La Vida;
- Szent Lucia - Elevate;
- Macklemore & Ryan Lewis - Downtown;
- Bill Withers - Lovely Day;
- Avicii - Wake Me Up;
- Pentatonix - Can't Sleep Love;
- Demi Lovato - Confident;
- Arcade Fire - Wake Up;
- Hailee Steinfeld - Love Myself;
- Sam Smith - Money On My Mind;
- Esperanza Spalding - I Can't Help It;
- John Newman - Come and Get It;
- Felix Jaehn - Ain't Nobody (Loves Me Better);
- Mark Ronson - Feel Right;
- Clean Bandit - Rather Be;
- Katrina & The Waves - Walking on Sunshine;
- Imagine Dragons - On Top of the World;
- MisterWives - Reflections;
- Carly Rae Jepsen - Warm Blood;
- iLoveMemphis - Hit The Quan.
Hogyan választották ki az ébresztő dalokat?
A Spotify az egyik vezető zenei streaming szolgáltatás a piacon. A cég alapítójának tájékoztatása szerint az idei második negyedévben 23%-kal nőtt a felhasználók száma. A havi aktív felhasználók száma a becslések szerint meghaladja a 435 milliót világszerte.
A platform által kínált funkciók közül a felhasználók számára a személyre szabott javaslatok és a szerzői lejátszási listák jelentik az egyik vonzerőt. Ilyen értelemben a Spotify rendelkezik egy Wake Up nevű lejátszási listával, amely a tökéletes dalokat tartalmazza az ébredéshez. Érdekesség, hogy ezt szakemberek segítségével fejlesztették ki.
Pontosabban David M. Greenberg pszichológus, a Cambridge-i Egyetem kutatója támogatta. Összességében a kiválasztott dalok meghatározott kritériumokat követtek. Először is, a dobok és a basszus hangjának erős jelenléte segít a hangulat javításában.
Ezután a pozitív üzeneteket közvetítő dalszövegek szintén megteremthetik a jó közérzetet már a nap kezdetén. Végül a kiválasztott dalokat is úgy komponálták, hogy a dallam lágyan indul, de a zene előrehaladtával egyre intenzívebbé válik. Így a jó lábon ébredhet, és pozitív hangulatot teremthet a napra.
A Maringai Állami Egyetemen 2015-ben végzett tanulmány szerint a zene hatással van az emberekre, különösen a viselkedésükre, ami az egyén fiziológiai és érzelmi aspektusainak egyensúlyát eredményezheti, jólétet és boldogságot okozva.
Ugyanakkor ugyanígy lehetséges, hogy a zene irritációt, szomorúságot, félelmet és dühöt is kelthet. Mindenekelőtt a zene stílusától függ, például a korábban bemutatott és a Spotify által használt paraméterektől. Érdekes módon a zeneterápia hasonló elvekre támaszkodik, hogy megteremtse a művészet és az egészség integrációját.