Bangun dengan kaki kanan adalah satu cabaran bagi kebanyakan orang, terutamanya mereka yang bangun sangat awal. Walau bagaimanapun, terdapat 19 lagu yang sesuai untuk dipasang pada jam penggera anda yang boleh mengubah mood hari anda sepenuhnya. Walaupun jam penggera adalah musuh bagi sesetengah orang, memilih lagu yang bagus boleh membantu anda bangun dari katil.

Selain itu, anda boleh bertukar antara lagu supaya anda tidak mula membencinya dari satu jam ke seterusnya . Oleh itu, anda boleh menjamin pagi dengan lebih tenaga dan tenaga, tetapi tanpa kehilangan komposisi yang baik kerana rutin. Lihat pilihan 19 lagu yang sesuai untuk bangun dengan kaki kanan di bawah:

19 lagu yang sesuai untuk dipasang pada jam penggera anda

Menurut senarai main Wake Up, yang dibuat oleh Spotify, ini ialah 19 lagu yang sesuai untuk dipasang pada jam penggera anda dan bangun dengan kaki kanan:

1. Coldplay – Viva La Vida;
2. St. Lucia – Elevate;
3. Macklemore & Ryan Lewis – Downtown;
4. Bill Withers – Lovely Day;
5. Avicii – Wake Me Up;
6. Pentatonix – Can't Sleep Love;
7. Demi Lovato – Yakin;
8. Kebakaran Arked – Bangun;
9. Hailee Steinfeld – Sayangi Diri Saya;
10. Sam Smith – Money On My Mind;
11. Esperanza Spalding – I Can't Help It;
12. John Newman – Come and Get It;
13. Felix Jaehn – Ain't Nobody (Loves Me Better);
14. Mark Ronson – Rasa Betul;
15. Penyamun Bersih – Lebih Baik;
16. Katrina & Gelombang -Walking on Sunshine;
17. Imagine Dragons – On Top of the World;
18. MisterWives – Reflections;
19. Carly Rae Jepsen – Warm Blood;
20. iLoveMemphis – Hit The Quan.

Bagaimanakah lagu untuk bangun dipilih?

Spotify ialah salah satu perkhidmatan penstriman muzik utama yang tersedia di pasaran. Menurut maklumat daripada pengasas syarikat, terdapat pertumbuhan 23% dalam bilangan pengguna pada suku kedua tahun ini. Dianggarkan bahawa jumlah pengguna aktif bulanan melebihi 435 juta di seluruh dunia.

Antara fungsi yang ditawarkan oleh platform, cadangan diperibadikan dan senarai main yang dikarang merupakan salah satu tarikan untuk pengguna. Dalam pengertian ini, Spotify mempunyai senarai main yang dipanggil Wake Up yang mempunyai lagu-lagu yang sempurna untuk bangun di atas kaki kanan. Menariknya, ia dibangunkan dengan bantuan profesional.

Secara lebih khusus, ia mendapat sokongan ahli psikologi David M. Greenberg, seorang penyelidik di Universiti Cambridge. Secara keseluruhan, lagu yang dipilih mengikut kriteria tertentu. Pertama, kehadiran bunyi dram dan bes yang kuat membantu dalam meningkatkan mood.

Seterusnya, lirik yang menyampaikan mesej positif juga boleh mewujudkan rasa kesejahteraan pada permulaan hari. Akhir sekali, lagu-lagu yang dipilih juga digubah supaya melodi bermula dengan lembut, tetapi semakin kuat apabila ia berkembang.muzik berkembang. Dengan cara ini, anda boleh bangun dengan betul dan mencipta mood yang positif untuk hari itu.

Menurut tinjauan 2015 yang dijalankan di Universiti Negeri Maringá, muzik memberi pengaruh kepada manusia, khususnya dalam tingkah laku mereka. Oleh itu, mereka boleh mencetuskan keseimbangan dalam aspek fisiologi dan emosi individu, menyebabkan kesejahteraan dan kebahagiaan.

Namun, dengan cara yang sama, muzik boleh menimbulkan kerengsaan, kesedihan, ketakutan dan kemarahan. . Di atas semua, ia bergantung pada gaya muzik, seperti parameter yang dibentangkan di atas dan digunakan oleh Spotify. Menariknya, Terapi Muzik adalah berdasarkan prinsip yang sama untuk mewujudkan integrasi antara seni dan kesihatan.