Despertarse con buen pie es un reto para la mayoría de las personas, sobre todo para las que se levantan muy temprano. Sin embargo, hay 19 canciones perfectas para poner en tu despertador que pueden cambiar por completo el humor de tu día. Aunque el despertador es el enemigo de algunos, elegir buenas canciones puede ayudarte a levantarte de la cama.

Además, es posible alternar entre canciones para no empezar a aborrecerla de una hora a otra. Así, puedes garantizarte una mañana con más disposición y energía, pero sin perder buenas composiciones por culpa de la rutina. Echa un vistazo a la selección de 19 canciones perfectas para despertarse con buen pie:

19 canciones perfectas para poner en tu despertador

Según la lista de reproducción Wake Up de Spotify, estas son las 19 canciones perfectas para poner en tu despertador y levantarte con buen pie:

1. Coldplay - Viva La Vida;
2. Santa Lucía - Elevate;
3. Macklemore & Ryan Lewis - Downtown;
4. Bill Withers - Lovely Day;
5. Avicii - Wake Me Up;
6. Pentatonix - Can't Sleep Love;
7. Demi Lovato - Confident;
8. Arcade Fire - Despierta;
9. Hailee Steinfeld - Love Myself;
10. Sam Smith - Money On My Mind;
11. Esperanza Spalding - No puedo evitarlo;
12. John Newman - Come and Get It;
13. Felix Jaehn - Ain't Nobody (Loves Me Better);
14. Mark Ronson - Feel Right;
15. Clean Bandit - Rather Be;
16. Katrina & The Waves - Walking on Sunshine;
17. Imagine Dragons - En la cima del mundo;
18. MisterWives - Reflexiones;
19. Carly Rae Jepsen - Sangre caliente;
20. iLoveMemphis - Hit The Quan.

¿Cómo se seleccionaron las canciones del despertador?

Spotify es uno de los principales servicios de música en streaming del mercado. Según datos del fundador de la empresa, durante el segundo trimestre de este año se produjo un crecimiento del 23% en el número de usuarios. Se calcula que el número total de usuarios activos mensuales supera los 435 millones en todo el mundo.

Entre las funciones que ofrece la plataforma, las sugerencias personalizadas y las listas de reproducción de autor son uno de los atractivos para los usuarios. En este sentido, Spotify cuenta con una lista de reproducción llamada Wake Up que tiene las canciones perfectas para despertarse con buen pie. Curiosamente, ha sido desarrollada con la ayuda de profesionales.

En concreto, contó con el apoyo del psicólogo David M. Greenberg, investigador de la Universidad de Cambridge. En general, las canciones seleccionadas siguieron unos criterios específicos. En primer lugar, la fuerte presencia del sonido de la batería y el bajo ayuda a mejorar el estado de ánimo.

Además, las letras que transmiten mensajes de positividad también pueden crear una sensación de bienestar nada más empezar el día. Por último, las canciones seleccionadas también están compuestas de tal forma que la melodía empieza suave pero se intensifica a medida que la música evoluciona. De esta forma, puedes despertarte con buen pie y crear un estado de ánimo positivo para el día.

Según un estudio de 2015 realizado en la Universidad Estatal de Maringá, la música influye en el ser humano, especialmente en su comportamiento, lo que puede llevar a un equilibrio en los aspectos fisiológicos y emocionales del individuo, provocando bienestar y felicidad.

Sin embargo, del mismo modo, es posible que la música genere irritación, tristeza, miedo e ira. Sobre todo, depende del estilo de música, como los parámetros presentados anteriormente y utilizados por Spotify. Curiosamente, la musicoterapia se basa en principios similares para crear una integración entre arte y salud.