أثناء الليل ، تقوم النباتات بعملية طبيعية تمتص فيها الأكسجين وتطلق ثاني أكسيد الكربون ، مما أدى إلى ظهور فكرة خاطئة مفادها أن هذا ضار بالصحة. في الواقع ، إنها تعزز مناخًا داخليًا لطيفًا وصحيًا ، ولا تسبب أي قلق بشأن انبعاثات ثاني أكسيد الكربون المفرطة المحتملة.

لقد أثبت العلم ذلك من خلال دراسة أجرتها وكالة ناسا ، والتي أظهرت أن بعض الأنواع لديها القدرة على تحسين جودة الهواء عن طريق إزالة الملوثات العضوية. بالإضافة إلى ذلك ، فهي تعطر البيئة وتوفر الاسترخاء وهي عناصر زخرفية طبيعية ويمكن أن يكون لها خصائص علاجية. انظر إلى بعض الخيارات التي يمكن أن تنمو أدناه.

13 نباتًا مثاليًا لداخل غرفة النوم

اللبخ

اللبخ نبات شائع يمكن زراعته في أواني. بالإضافة إلى تنقية الهواء ، فإنه يساعد أيضًا في ترطيب البيئة ، مما يجعلها أكثر راحة. من المهم أن تتذكر أن اللبخ يمكن أن يسبب ردود فعل تحسسية لدى بعض الأشخاص ، لذلك من الضروري التحقق من أنك لست حساسًا تجاه هذا النوع قبل تناوله في غرفة نومك.

2. اللافندر

اللافندر معروف برائحته المريحة ، مما يساعد على تعزيز النوم العميق. علاوة على ذلك ، يمكن استخدامه لإنتاج زيت عطري بخصائص علاجية للبشرة والشعر.

3. الصبار

يطلق الصبار الأكسجين في الليل ، والذييمكن أن تحسن نوعية النوم. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي جل الصبار على خصائص مهدئة وشفائية ، وهو مفيد للصحة العامة.

4. حشيشة الهر

حشيشة الهر معروفة بخصائصها المهدئة وقد استخدمت منذ فترة طويلة لعلاج الأرق. يساعد على تحسين نوعية النوم وتقليل التوتر والقلق.

5. الغردينيا

غاردينيا نبات عطري لا يضيف رائحة لطيفة للغرفة فحسب ، بل يساعد أيضًا في إزالة البنزين من الهواء. إنه خيار رائع لمن يريدون نبات مزهر.

6. أنثوريوم

أنثوريوم نبات ذو أوراق خضراء زاهية وأزهار ملونة. فعال في إزالة المواد الكيميائية مثل الفورمالديهايد والزيلين والأمونيا.

7. Devil's Ivy

Devil's Ivy هو نبات متسلق بأوراق خضراء وبيضاء يمكن زراعته في أواني معلقة أو كنبات معلق. فعال في إزالة الفورمالديهايد والزيلين من الهواء.

8. نخلة السيدة

نخلة السيدة هي نبات أنيق يمكن زراعته في أصص. يساعد على تصفية المواد الكيميائية مثل الفورمالديهايد والزيلين والأمونيا ، ويضيف إحساسًا استوائيًا إلى الغرفة.

9. عائق بوا

عائق بوا هو أحد أنواع التسلق الشائعة المعروفة بقدرتها على إزالة المواد الكيميائية من الهواء. يمكن زراعتها في أواني معلقة أو تركها لتنمو فيهاالرفوف.

10. زنبق السلام

زنبق السلام هو نبات ساحر يمكنه التكيف بشكل جيد مع المساحات الداخلية ، وخاصة غرفة النوم. يساعد على إزالة المركبات العضوية المتطايرة (VOCs) من الهواء ، مثل ثلاثي كلورو إيثيلين والزيلين ، ويزيد أيضًا من الرطوبة النسبية للبيئة.

11. كلوروفيت

هذا النبات لديه القدرة على إنعاش الهواء في الغرفة وامتصاص السموم مثل أول أكسيد الكربون والفورمالديهايد ، وهو مركب كيميائي موجود في الورنيش والهباء الجوي ومستحضرات التجميل.

12. Pothos

Pothos لديه القدرة على امتصاص المواد الضارة مثل الفورمالديهايد والزيلين والبنزين ، مما يساعد على تحسين جودة الهواء. يتكيف جيدًا مع البيئات ذات درجات الحرارة بين 17 و 30 درجة مئوية ، مما يجعله خيارًا متعدد الاستخدامات ومقاومًا.

13. Gerbera

Gerbera هو نبات زينة له القدرة على إنتاج مستويات عالية من الأكسجين في الليل ، وإزالة المواد الضارة مثل البنزين وثلاثي كلورو إيثيلين. إنه مفيد للأشخاص الذين يعانون من توقف التنفس أثناء النوم واضطرابات الجهاز التنفسي.

كما أنه من السهل العناية به ، مفضلاً ضوء الشمس الساطع في الصيف والربيع والخريف والضوء غير المباشر في الشتاء. أخيرًا ، يجب سقيها بانتظام للحفاظ على رطوبة التربة.