Naktī augi veic dabisku procesu, kura laikā tie absorbē skābekli un izdala oglekļa dioksīdu (CO₂), kas ir radījis maldīgu priekšstatu, ka tas kaitē veselībai. Patiesībā augi veicina patīkamu un veselīgu iekštelpu klimatu un nerada bažas par iespējamām pārmērīgām CO₂ emisijām.

Zinātne to ir pierādījusi NASA pētījumā, kurā pierādīts, ka dažas sugas spēj uzlabot gaisa kvalitāti, izvadot organiskos piesārņotājus. Turklāt tās arī aromatizē vidi, nodrošina relaksāciju, ir dabiski dekoratīvi elementi un tām var būt ārstnieciskas īpašības. Zemāk apskatiet dažas iespējas, ko varat audzēt.

13 ideāli piemēroti augi guļamistabā

1. ficus

Ficus ir populārs augs, ko var audzēt podos. Papildus gaisa filtrēšanai tas arī palīdz mitrināt gaisu telpā, padarot to ērtāku. Svarīgi atcerēties, ka ficus dažiem cilvēkiem var izraisīt alerģiskas reakcijas, tāpēc pirms tā izvietošanas telpā jāpārliecinās, vai neesat jutīgs pret šo sugu.

2. lavanda

Lavanda ir pazīstama ar savu relaksējošo aromātu, kas palīdz veicināt dziļu miegu. Turklāt no tās var iegūt ēterisko eļļu ar ārstnieciskām īpašībām ādai un matiem.

3. alveja

Alveja naktī izdala skābekli, kas var uzlabot miega kvalitāti. Turklāt alvejas gēlam piemīt nomierinošas un dziedinošas īpašības, tāpēc tas labvēlīgi ietekmē vispārējo veselību.

4. baldriāns

Valerīns ir pazīstams ar savām nomierinošajām īpašībām un jau izsenis tiek izmantots bezmiega ārstēšanai. Tas palīdz uzlabot miega kvalitāti un mazināt stresu un trauksmi.

5. gardēnija

Gardēnija ir smaržīgs augs, kas ne tikai piešķir telpai patīkamu aromātu, bet arī palīdz no gaisa izvadīt benzolu. Tas ir lielisks risinājums tiem, kas vēlas ziedošu augu.

6. antūrija

Anturiums ir augs ar koši zaļām lapām un krāsainiem ziediem. Tas efektīvi likvidē ķīmiskās vielas, piemēram, formaldehīdu, ksilolu un amonjaku.

7. velna efejas

Velna efejas ir vīteņaugs ar zaļām un baltām lapām, ko var audzēt piekarināmos podos vai kā piekarināmu augu. Tas efektīvi attīra gaisu no formaldehīda un ksilēna.

8. dāma palma

Dāmu palma ir elegants augs, ko var audzēt podos. Tā palīdz filtrēt ķīmiskās vielas, piemēram, formaldehīdu, ksilolu un amonjaku, un piešķir telpai tropisku noskaņu.

9. boa constrictor

Boa ir populāra kāpuru suga, kas pazīstama ar savu spēju no gaisa izvadīt ķīmiskās vielas. To var audzēt piekarināmos podos vai atstāt augt uz plauktiem.

10. miera lilija

Miera lilija ir burvīgs augs, kas labi pielāgojas iekštelpām, īpaši guļamistabai. Tā palīdz no gaisa izvadīt gaistošos organiskos savienojumus (GOS), piemēram, trihloretilēnu un ksilolu, kā arī palielina relatīvo mitrumu telpā.

11. hlorofīts

Šim augam piemīt spēja atsvaidzināt telpas gaisu un absorbēt toksīnus, piemēram, oglekļa monoksīdu un formaldehīdu - ķīmisku savienojumu, kas ir laku, aerosolu un kosmētikas sastāvā.

12. pothos

Pothos spēj absorbēt kaitīgas vielas, piemēram, formaldehīdu, ksilolu un benzolu, palīdzot uzlabot gaisa kvalitāti. Tas ļoti labi pielāgojas videi ar temperatūru no 17 līdz 30 grādiem pēc Celsija, padarot to par universālu un izturīgu izvēli.

13. gerbera

Gerbera ir dekoratīvs augs, kas nakts laikā spēj saražot lielu skābekļa daudzumu, izvadot no organisma kaitīgās vielas, piemēram, benzolu un trihloretilēnu. Tā ir noderīga cilvēkiem ar miega apnoju un elpošanas traucējumiem.

To ir arī viegli kopt - vasarā, pavasarī un rudenī tā dod priekšroku spilgtai saules gaismai, bet ziemā - netiešai gaismai. Visbeidzot, tā regulāri jālaista, lai augsne būtu mitra.