Yön aikana kasvit suorittavat luonnollisen prosessin, jossa ne imevät happea ja vapauttavat hiilidioksidia (CO₂), mikä on synnyttänyt väärän käsityksen, että tämä on terveydelle haitallista. Itse asiassa ne edistävät miellyttävää ja terveellistä sisäilmastoa, eikä niiden vuoksi ole syytä huolestua mahdollisista liiallisista CO₂-päästöistä.

Tiede on osoittanut tämän NASA:n tutkimuksessa, jossa osoitettiin, että tietyt lajit pystyvät parantamaan ilmanlaatua poistamalla orgaanisia epäpuhtauksia. Lisäksi ne tuoksuvat ympäristölle, tarjoavat rentoutumista, ovat luonnollisia koriste-elementtejä ja niillä voi olla parantavia ominaisuuksia. Katso alla joitakin vaihtoehtoja, joita voit kasvattaa.

13 ihanteellista kasvia makuuhuoneeseen

1. ficus

Ficus on suosittu kasvi, jota voidaan kasvattaa ruukuissa. Sen lisäksi, että se suodattaa ilmaa, se auttaa myös kostuttamaan huonetta, mikä tekee siitä viihtyisämmän. On tärkeää muistaa, että Ficus voi aiheuttaa allergisia reaktioita joillakin ihmisillä, joten on tarkistettava, ettet ole herkkä tälle lajille, ennen kuin laitat sen huoneeseesi.

2. laventeli

Laventeli tunnetaan rentouttavasta tuoksustaan, joka edistää syvää unta. Lisäksi siitä voidaan valmistaa eteeristä öljyä, jolla on terapeuttisia ominaisuuksia iholle ja hiuksille.

3. aloe vera

Aloe vapauttaa yöllä happea, mikä voi parantaa unen laatua. Lisäksi aloe-geelillä on rauhoittavia ja parantavia ominaisuuksia, mikä tekee siitä hyödyllisen yleisterveydelle.

4. valerian

Valerian tunnetaan rauhoittavista ominaisuuksistaan, ja sitä on pitkään käytetty unettomuuden hoitoon. Se auttaa parantamaan unen laatua ja vähentämään stressiä ja ahdistusta.

5. gardenia

Gardenia on tuoksuva kasvi, joka paitsi tuo huoneeseen miellyttävän tuoksun myös auttaa poistamaan bentseeniä ilmasta. Se on erinomainen vaihtoehto niille, jotka haluavat kukkivan kasvin.

6. Anthurium

Anthurium on kasvi, jolla on kirkkaan vihreät lehdet ja värikkäät kukat. Se poistaa tehokkaasti kemikaaleja, kuten formaldehydiä, ksyleeniä ja ammoniakkia.

7. paholaisen muratti

Pirun muratti on köynnöskasvi, jolla on vihreät ja valkoiset lehdet ja jota voidaan kasvattaa riippuvissa ruukuissa tai riippuvana kasvina. Se poistaa tehokkaasti formaldehydiä ja ksyleeniä ilmasta.

8. lady palm

Lady-palmu on elegantti kasvi, jota voidaan kasvattaa ruukuissa. Se auttaa suodattamaan kemikaaleja, kuten formaldehydiä, ksyleeniä ja ammoniakkia, ja tuo huoneeseen trooppista tunnelmaa.

9. Boa constrictor

Boa on suosittu köynnöskasvi, joka tunnetaan kyvystään poistaa kemikaaleja ilmasta. Sitä voidaan kasvattaa riippuvissa ruukuissa tai jättää kasvamaan hyllyille.

10. rauhanlilja

Rauhanlilja on viehättävä kasvi, joka sopii hyvin sisätiloihin, erityisesti makuuhuoneeseen. Se auttaa poistamaan haihtuvia orgaanisia yhdisteitä (VOC-yhdisteitä), kuten trikloorieteeniä ja ksyleeniä, ilmasta ja lisää myös huoneen suhteellista kosteutta.

11. klorofyytti

Tällä kasvilla on kyky raikastaa huoneilmaa ja imeä myrkkyjä, kuten hiilimonoksidia ja formaldehydiä, joka on kemiallinen yhdiste lakoissa, aerosoleissa ja kosmetiikassa.

12. pothos

Pothosilla on kyky absorboida haitallisia aineita, kuten formaldehydiä, ksyleeniä ja bentseeniä, ja se auttaa parantamaan ilmanlaatua. Se sopeutuu hyvin ympäristöihin, joiden lämpötila vaihtelee 17 ja 30 celsiusasteen välillä, joten se on monipuolinen ja kestävä valinta.

13. gerbera

Gerbera on koristekasvi, jolla on kyky tuottaa yön aikana runsaasti happea ja poistaa haitallisia aineita, kuten bentseeniä ja trikloorietyleeniä. Se on hyödyllinen ihmisille, joilla on uniapnea ja hengitysvaikeuksia.

Se on myös helppohoitoinen, sillä se suosii kirkasta auringonvaloa kesällä, keväällä ja syksyllä ja epäsuoraa valoa talvella. Lopuksi sitä on kastettava säännöllisesti, jotta maa pysyy kosteana.