सामग्री तालिका
रातको समयमा, बिरुवाहरूले एक प्राकृतिक प्रक्रिया गर्छन् जसमा उनीहरूले अक्सिजन सोस्छन् र कार्बन डाइअक्साइड (CO₂) छोड्छन्, जसले यो स्वास्थ्यको लागि हानिकारक छ भन्ने गलत धारणालाई जन्म दियो। वास्तवमा, तिनीहरूले रमाइलो र स्वस्थ इनडोर हावापानीलाई बढावा दिन्छ, सम्भावित अत्यधिक CO₂ उत्सर्जनको बारेमा कुनै चिन्ता उत्पन्न गर्दैन।
विज्ञानले नासाको अध्ययन मार्फत यो प्रमाणित गरेको छ, जसले देखाएको छ कि निश्चित प्रजातिहरूमा वायुको गुणस्तर सुधार गर्ने क्षमता छ। जैविक प्रदूषकहरू हटाएर। थप रूपमा, तिनीहरूले वातावरणलाई सुगन्ध पनि दिन्छ, विश्राम प्रदान गर्दछ, प्राकृतिक सजावटी तत्वहरू हुन् र निको पार्ने गुणहरू हुन सक्छन्। तल उब्जाउन सक्ने केही विकल्पहरू हेर्नुहोस्।
बेडरूम भित्र 13 आदर्श बिरुवाहरू
1। फिकस
फिकस एक लोकप्रिय बिरुवा हो जुन भाँडोमा उब्जाउन सकिन्छ। हावा फिल्टर गर्नुको अतिरिक्त, यसले वातावरणलाई आर्द्रीकरण गर्न पनि मद्दत गर्दछ, यसलाई थप सहज बनाउँछ। यो याद राख्नु महत्त्वपूर्ण छ कि फिकसले केहि व्यक्तिहरूमा एलर्जी प्रतिक्रियाहरू निम्त्याउन सक्छ, त्यसैले यो तपाइँको शयनकक्षमा राख्नु अघि तपाइँ यस प्रजातिको लागि संवेदनशील छैन भनेर जाँच गर्न आवश्यक छ।
2. ल्याभेन्डर
लेभेन्डर यसको आरामदायी सुगन्धको लागि परिचित छ, जसले गहिरो निद्रालाई बढावा दिन्छ। यसबाहेक, यो छाला र कपालको लागि चिकित्सकीय गुणहरूको साथ आवश्यक तेल उत्पादन गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ।
3। एलोभेरा
एलोभेराले राति अक्सिजन छोड्छ, जुननिद्राको गुणस्तर सुधार गर्न सक्छ। थप रूपमा, एलोवेरा जेलमा शान्त र निको पार्ने गुणहरू छन्, जुन सामान्य स्वास्थ्यको लागि फाइदाजनक छ।
4। Valerian
Valerian यसको शान्त गुणहरूको लागि परिचित छ र लामो समयदेखि अनिद्राको उपचार गर्न प्रयोग गरिएको छ। यसले निद्राको गुणस्तर सुधार गर्न र तनाव र चिन्ता कम गर्न मद्दत गर्छ।
5. गार्डेनिया
गार्डेनिया एक सुगन्धित बिरुवा हो जसले कोठामा एक सुखद गन्ध मात्र थप्दैन, तर हावाबाट बेन्जिन हटाउन पनि मद्दत गर्दछ। फूल फुल्ने बिरुवा चाहनेहरूका लागि यो उत्तम विकल्प हो।
6। एन्थुरियम
एन्थुरियम चम्किलो हरियो पात र रंगीन फूल भएको बोट हो। यो रासायनिक पदार्थहरु जस्तै formaldehyde, xylene र अमोनिया हटाउन प्रभावकारी छ।
7। डेभिल्स आइभी
डेभिल्स आइभी हरियो र सेतो पातहरू भएको चढ्ने बिरुवा हो जुन झुन्ड्याउने भाँडोमा वा पेन्डेन्ट बोटको रूपमा हुर्काउन सकिन्छ। यो हावाबाट फर्माल्डिहाइड र जाइलिन हटाउन प्रभावकारी हुन्छ।
यो पनि हेर्नुहोस्: अन्तरव्यक्तिगत संचार: यो के हो र यसले तपाईंलाई काममा कसरी मद्दत गर्न सक्छ8। लेडी पाम
लेडी पाम एउटा सुन्दर बोट हो जसलाई भाँडोमा उब्जाउन सकिन्छ। यसले फोर्मल्डिहाइड, जाइलिन र अमोनिया जस्ता रसायनहरूलाई फिल्टर गर्न मद्दत गर्छ र कोठामा उष्णकटिबंधीय अनुभूति थप्छ।
9। बोआ कन्स्ट्रक्टर
बोआ कन्स्ट्रक्टर एक लोकप्रिय आरोहण प्रजाति हो जुन हावाबाट रसायनहरू हटाउने क्षमताको लागि परिचित छ। यसलाई झुण्ड्याइएको भाँडोमा उब्जाउन सकिन्छ वा बढ्नको लागि छोड्न सकिन्छसेल्फहरू।
10। शान्ति लिली
शान्ति लिली एक आकर्षक बिरुवा हो जसले भित्री ठाउँहरू, विशेष गरी बेडरूममा राम्रोसँग अनुकूलन गर्न सक्छ। यसले हावाबाट वाष्पशील जैविक यौगिकहरू (VOCs) हटाउन मद्दत गर्छ, जस्तै ट्राइक्लोरेथिलीन र xylene, र वातावरणको सापेक्षिक आर्द्रता पनि बढाउँछ।
11। क्लोरोफाइट
यो बिरुवामा कोठाको हावा ताजा गर्ने र वार्निस, एरोसोल र सौन्दर्य प्रसाधनमा पाइने रासायनिक यौगिक कार्बन मोनोअक्साइड र फॉर्मल्डिहाइड जस्ता विषाक्त पदार्थहरू अवशोषित गर्ने क्षमता छ।
१२। पोथोस
पोथोसमा हावाको गुणस्तर सुधार्न मद्दत गर्ने फर्माल्डिहाइड, जाइलिन र बेन्जिन जस्ता हानिकारक पदार्थहरू अवशोषित गर्ने क्षमता हुन्छ। यसले 17 र 30 डिग्री सेल्सियसको बीचको तापक्रमको वातावरणमा धेरै राम्रोसँग अनुकूलन गर्छ, यसलाई बहुमुखी र प्रतिरोधी विकल्प बनाउँछ।
यो पनि हेर्नुहोस्: मेरो कुकुर खुसी छ भने मलाई कसरी थाहा हुन्छ? 5 स्पष्ट संकेतहरू जाँच गर्नुहोस्13। Gerbera
Gerbera बेन्जिन र trichlorethylene जस्ता हानिकारक पदार्थहरू हटाएर रातमा उच्च स्तरको अक्सिजन उत्पादन गर्ने क्षमता भएको सजावटी बोट हो। यो स्लीप एपनिया र श्वासप्रश्वास सम्बन्धी समस्या भएका मानिसहरूका लागि फाइदाजनक छ।
गर्मी, वसन्त र शरद ऋतुमा उज्यालो घाम र जाडोमा अप्रत्यक्ष प्रकाशलाई प्राथमिकता दिई हेरचाह गर्न पनि सजिलो छ। अन्तमा, माटोलाई चिसो राख्न यसलाई नियमित रूपमा पानी हाल्नु पर्छ।