Током ноћи, биљке спроводе природан процес у којем апсорбују кисеоник и ослобађају угљен-диоксид (ЦО₂), што је довело до погрешне идеје да је то штетно по здравље. У ствари, они промовишу пријатну и здраву климу у затвореном простору, не изазивајући никакву забринутост због могућих прекомерних емисија ЦО₂.

Наука је то доказала кроз НАСА студију, која је показала да одређене врсте имају способност да побољшају квалитет ваздуха уклањањем органских загађивача. Осим тога, они такође парфимишу околину, пружају релаксацију, природни су декоративни елементи и могу имати лековита својства. Погледајте неке опције које можете да узгајате у наставку.

13 идеалних биљака које можете имати у спаваћој соби

1. Фикус

Фикус је популарна биљка која се може гајити у саксијама. Поред филтрирања ваздуха, такође помаже да се овлажи околина, чинећи је угоднијом. Важно је запамтити да фикус код неких људи може изазвати алергијске реакције, па је потребно проверити да нисте осетљиви на ову врсту пре него што га унесете у спаваћу собу.

2. Лаванда

Лаванда је позната по свом опуштајућем мирису, који помаже у промовисању дубоког сна. Штавише, може се користити за производњу етеричног уља са терапеутским својствима за кожу и косу.

3. Алое вера

Алое вера ноћу ослобађа кисеоник, штоможе побољшати квалитет сна. Поред тога, гел алое вере има умирујућа и лековита својства, благотворан је за опште здравље.

4. Валеријана

Валеријана је позната по својим умирујућим својствима и дуго се користи за лечење несанице. Помаже да се побољша квалитет сна и смањи стрес и анксиозност.

5. Гардениа

Гарденија је мирисна биљка која не само да додаје пријатну арому просторији, већ и помаже у уклањању бензена из ваздуха. То је одлична опција за оне који желе цветајућу биљку.

6. Антхуријум

Антуријум је биљка јаркозеленог лишћа и шарених цветова. Ефикасан је у уклањању хемијских супстанци као што су формалдехид, ксилен и амонијак.

7. Ђавољи бршљан

Ђавољи бршљан је биљка пењачица са зеленим и белим листовима која се може гајити у висећим саксијама или као привезак. Ефикасан је у уклањању формалдехида и ксилена из ваздуха.

8. Лади палм

Лади палм је елегантна биљка која се може узгајати у саксијама. Помаже у филтрирању хемикалија као што су формалдехид, ксилен и амонијак, и додаје тропски осећај у просторију.

9. Боа цонстрицтор

Боа цонстрицтор је популарна пењачка врста позната по својој способности да уклања хемикалије из ваздуха. Може се узгајати у саксијама за вјешање или оставити да растеполице.

10. Љиљан мира

Љиљан мира је шармантна биљка која се може добро прилагодити унутрашњим просторима, посебно спаваћој соби. Помаже у уклањању испарљивих органских једињења (ВОЦ) из ваздуха, као што су трихлоретилен и ксилен, а такође повећава релативну влажност животне средине.

11. Хлорофит

Ова биљка има способност да освежи ваздух у просторији и апсорбује токсине као што су угљен моноксид и формалдехид, хемијско једињење присутно у лаковима, аеросолима и козметици.

12. Потхос

Потос има способност да апсорбује штетне супстанце као што су формалдехид, ксилен и бензол, помажући да се побољша квалитет ваздуха. Веома се добро прилагођава окружењима са температурама између 17 и 30 степени Целзијуса, што га чини разноврсним и отпорним избором.

13. Гербера

Гербера је декоративна биљка са способношћу да производи висок ниво кисеоника ноћу, уклањајући штетне материје као што су бензол и трихлоретилен. Користан је за особе са апнејом у сну и респираторним поремећајима.

Такође је лак за негу, преферирајући јарко сунчево светло лети, пролеће и јесен, а индиректно светло зими. На крају, треба га редовно заливати да би земља била влажна.