Nachts fiere planten in natuerlik proses út wêrby't se soerstof opnimme en koalstofdiokside (CO₂) frijlitte, wat oanlieding joech ta in falsk idee dat dit skealik is foar de sûnens. Yn feite befoarderje se in noflik en sûn binnenklimaat, wêrtroch't se gjin soargen meitsje oer mooglike oerstallige CO₂-útstjit.

Wittenskip hat dit bewiisd troch in NASA-stúdzje, dy't oantoand hat dat bepaalde soarten it fermogen hawwe om luchtkwaliteit te ferbetterjen troch it fuortheljen fan organyske fersmoarging. Derneist parfumearje se ek it miljeu, jouwe ûntspanning, binne natuerlike dekorative eleminten en kinne genêzende eigenskippen hawwe. Sjoch wat opsjes dy't jo hjirûnder kinne groeie.

13 ideale planten om yn 'e sliepkeamer te hawwen

1. Ficus

Ficus is in populêre plant dy't yn potten groeid wurde kin. Neist it filterjen fan 'e loft helpt it ek om it miljeu te befochtigjen, wêrtroch it nofliker is. It is wichtich om te betinken dat Ficus yn guon minsken allergyske reaksjes feroarsaakje kin, dus it is nedich om te kontrolearjen dat jo net gefoelich binne foar dizze soarte foardat jo it yn jo sliepkeamer hawwe.

2. Lavendel

Lavendel is bekend om syn ûntspannende geur, dy't helpt om djippe sliep te befoarderjen. Fierder kin it brûkt wurde om essensjele oalje te meitsjen mei therapeutyske eigenskippen foar de hûd en hier.

3. Aloë vera

Aloe vera jout nachts soerstof frij, watkin sliepkwaliteit ferbetterje. Dêrnjonken hat aloë vera gel kalmearjende en genêzende eigenskippen, en is foardielich foar algemiene sûnens.

4. Valeriaan

Valeriaan is bekend om syn kalmearjende eigenskippen en is al lang brûkt om slapeloosheid te behanneljen. It helpt om de sliepkwaliteit te ferbetterjen en stress en eangst te ferminderjen.

5. Gardenia

De gardenia is in geurige plant dy't net allinich in noflike aroma taheakket oan 'e keamer, mar ek helpt om benzene út' e loft te ferwiderjen. It is in geweldige opsje foar dyjingen dy't in bloeiende plant wolle.

6. Anthurium

Anthurium is in plant mei helder griene blêden en kleurige blommen. It is effektyf foar it fuortheljen fan gemyske stoffen lykas formaldehyd, xyleen en ammoniak.

7. Devil's ivy

Devil's ivy is in klimplant mei griene en wite blêden dy't groeid wurde kin yn hingjende potten of as pendant plant. It is effektyf foar it fuortheljen fan formaldehyd en xyleen út 'e loft.

8. Damepalm

De damepalm is in elegante plant dy't yn potten groeid wurde kin. It helpt by it filterjen fan gemikaliën lykas formaldehyd, xyleen en ammoniak, en foeget in tropysk gefoel ta oan 'e keamer.

9. Boa constrictor

De boa constrictor is in populêre klimmende soart bekend om syn fermogen om gemikaliën út 'e loft te ferwiderjen. It kin groeid wurde yn hingjende potten of litten om yn te groeienplanken.

10. Peace lily

De frede lelie is in sjarmante plant dy't him goed oanpasse kin oan binnenromten, benammen de sliepkeamer. It helpt om flechtige organyske ferbiningen (VOC's) út 'e loft te ferwiderjen, lykas trichlorethylene en xyleen, en fergruttet ek de relative feiligens fan 'e omjouwing.

11. Chlorofyt

Dizze plant hat de mooglikheid om de loft yn 'e keamer te ferfrissen en gifstoffen op te nimmen lykas koalmonokside en formaldehyd, in gemyske ferbining dy't oanwêzich is yn lak, aerosolen en kosmetika.

12. Pothos

Pothos hat de mooglikheid om skealike stoffen lykas formaldehyd, xyleen en benzene op te nimmen, en helpt om luchtkwaliteit te ferbetterjen. It past him tige goed oan omjouwings mei temperatueren tusken de 17 en 30 graden Celsius, wêrtroch it in alsidige en resistinte kar is.

13. Gerbera

Gerbera is in dekorative plant mei de mooglikheid om hege nivo's fan soerstof yn 'e nacht te produsearjen, it fuortheljen fan skealike stoffen lykas benzene en trichlorethylene. It is geunstich foar minsken mei slieptapnea en respiratory disorders.

It is ek maklik te fersoargjen, it leafst helder sinneljocht yn 'e simmer, maitiid en hjerst, en yndirekt ljocht yn' e winter. As lêste moat it regelmjittich wetter wurde om de boaiem fochtich te hâlden.