На працягу ночы расліны выконваюць натуральны працэс, падчас якога яны паглынаюць кісларод і вылучаюць вуглякіслы газ (CO₂), што спарадзіла ілжывае меркаванне, што гэта шкодна для здароўя. Фактычна, яны спрыяюць прыемнаму і здароваму мікраклімату ў памяшканні, не выклікаючы аніякай заклапочанасці аб магчымых празмерных выкідах CO₂.

Навука даказала гэта шляхам даследавання NASA, якое паказала, што некаторыя віды валодаюць здольнасцю паляпшаць якасць паветра шляхам выдалення арганічных забруджвальных рэчываў. Акрамя таго, яны таксама араматызуюць навакольнае асяроддзе, расслабляюць, з'яўляюцца натуральнымі дэкаратыўнымі элементамі і могуць валодаць гаючымі ўласцівасцямі. Глядзіце некалькі варыянтаў, якія вы можаце вырасціць ніжэй.

13 ідэальных раслін для спальні

1. Фікус

Фікус - папулярная расліна, якое можна вырошчваць у чыгунах. Акрамя фільтрацыі паветра, ён таксама дапамагае ўвільгатняць навакольнае асяроддзе, робячы яго больш камфортным. Важна памятаць, што фікус можа выклікаць алергічныя рэакцыі ў некаторых людзей, таму неабходна пераканацца, што вы не адчувальныя да гэтага віду, перш чым размясціць яго ў спальні.

2. Лаванда

Лаванда вядомая сваім расслабляльным водарам, які спрыяе глыбокаму сну. Акрамя таго, яго можна выкарыстоўваць для атрымання эфірнага алею з тэрапеўтычнымі ўласцівасцямі для скуры і валасоў.

3. Алоэ вера

Алоэ вера вылучае кісларод ноччу, штоможа палепшыць якасць сну. Акрамя таго, гель алоэ вера валодае заспакаяльнымі і лячэбнымі ўласцівасцямі, спрыяючы агульнаму здароўю.

4. Валяр'яна

Валяр'яна вядомая сваімі заспакаяльнымі ўласцівасцямі і здаўна выкарыстоўваецца для лячэння бессані. Гэта дапамагае палепшыць якасць сну і паменшыць стрэс і трывогу.

5. Гардэнія

Гардэнія - гэта духмяная расліна, якая не толькі надае памяшканню прыемны водар, але і дапамагае выдаляць бензол з паветра. Гэта выдатны варыянт для тых, хто хоча квітнеючую расліну.

6. Антурыўм

Антурыум - расліна з ярка-зялёным лісцем і рознакаляровымі кветкамі. Ён эфектыўны пры выдаленні такіх хімічных рэчываў, як фармальдэгід, ксілол і аміяк.

7. Д'ябальскі плюшч

Д'ябальскі плюшч - гэта лазячая расліна з зялёнымі і белымі лісцем, якое можна вырошчваць у падвесных чыгунах або як падвесную расліну. Ён эфектыўны пры выдаленні фармальдэгіду і ксілолу з паветра.

8. Жаночая пальма

Жаночая пальма - элегантная расліна, якую можна вырошчваць у чыгунах. Гэта дапамагае фільтраваць хімічныя рэчывы, такія як фармальдэгід, ксілол і аміяк, і дадае ў памяшканне атмасферу тропікаў.

9. Удаў

Удаў - папулярны лазіць від, вядомы сваёй здольнасцю выдаляць хімікаты з паветра. Яе можна вырошчваць у падвесных чыгунах або пакінуць расціпаліцы.

10. Мірная лілея

Мірная лілея - чароўная расліна, якая добра прыстасоўваецца да ўнутраных памяшканняў, асабліва спальні. Гэта дапамагае выдаляць з паветра лятучыя арганічныя злучэнні (ЛОС), такія як трыхларэтылен і ксілол, а таксама павышае адносную вільготнасць навакольнага асяроддзя.

11. Хларафіт

Гэта расліна валодае здольнасцю асвяжаць паветра ў памяшканні і паглынаць таксіны, такія як угарны газ і фармальдэгід, хімічнае злучэнне, якое прысутнічае ў лаках, аэразолях і касметыцы.

12. Pothos

Pothos мае здольнасць паглынаць шкодныя рэчывы, такія як фармальдэгід, ксілол і бензол, дапамагаючы палепшыць якасць паветра. Ён вельмі добра адаптуецца да асяроддзя з тэмпературай ад 17 да 30 градусаў Цэльсія, што робіць яго універсальным і ўстойлівым выбарам.

13. Гербер

Гербер - гэта дэкаратыўная расліна са здольнасцю выпрацоўваць высокі ўзровень кіслароду ноччу, выдаляючы шкодныя рэчывы, такія як бензол і трыхларэтылен. Гэта карысна для людзей з апноэ сну і рэспіраторнымі парушэннямі.

За ім таксама лёгка даглядаць, аддаючы перавагу яркаму сонечнаму святлу летам, вясной і восенню і непрамаму святлу зімой. Нарэшце, яго трэба рэгулярна паліваць, каб глеба была вільготнай.