Wakati wa usiku, mimea hufanya mchakato asilia ambapo inachukua oksijeni na kutoa kaboni dioksidi (CO₂), ambayo ilizua wazo potofu kwamba hii ni hatari kwa afya. Kwa hakika, wanakuza hali ya hewa ya ndani yenye kupendeza na yenye afya, bila kusababisha wasiwasi wowote kuhusu uwezekano wa utoaji wa CO₂ kupita kiasi.

Sayansi imethibitisha hili kupitia utafiti wa NASA, ambao umeonyesha kuwa aina fulani zina uwezo wa kuboresha ubora wa hewa. kwa kuondoa uchafuzi wa kikaboni. Kwa kuongeza, wao pia hupendeza mazingira, hutoa utulivu, ni vipengele vya asili vya mapambo na vinaweza kuwa na mali ya uponyaji. Tazama baadhi ya chaguo unazoweza kukuza hapa chini.

mimea 13 bora kuwa nayo ndani ya chumba cha kulala

1. Ficus

Ficus ni mmea maarufu ambao unaweza kupandwa katika sufuria. Mbali na kuchuja hewa, pia husaidia kuimarisha mazingira, na kuifanya vizuri zaidi. Ni muhimu kukumbuka kwamba Ficus inaweza kusababisha athari za mzio kwa baadhi ya watu, kwa hiyo ni muhimu kuangalia kwamba wewe si nyeti kwa aina hii kabla ya kuwa nayo katika chumba chako cha kulala.

2. Lavender

Lavender inajulikana kwa harufu yake ya kupumzika, ambayo husaidia kukuza usingizi mzito. Zaidi ya hayo, inaweza kutumika kuzalisha mafuta muhimu yenye sifa za matibabu kwa ngozi na nywele.

3. Aloe vera

Aloe vera hutoa oksijeni usiku, ambayoinaweza kuboresha ubora wa usingizi. Aidha, jeli ya aloe vera ina mali ya kutuliza na kuponya, kuwa na manufaa kwa afya kwa ujumla.

4. Valerian

Valerian inajulikana kwa mali yake ya kutuliza na kwa muda mrefu imekuwa kutumika kutibu usingizi. Husaidia kuboresha ubora wa usingizi na kupunguza msongo wa mawazo na wasiwasi.

5. Gardenia

Gardenia ni mimea yenye harufu nzuri ambayo sio tu inaongeza harufu ya kupendeza kwenye chumba, lakini pia husaidia kuondoa benzene kutoka hewa. Ni chaguo bora kwa wale wanaotaka mmea wa maua.

6. Anthurium

Anthurium ni mmea wenye majani ya kijani ya kijani na maua ya rangi. Inafaa katika kuondoa vitu vya kemikali kama vile formaldehyde, zilini na amonia.

7. Devil's ivy

Devil's ivy ni mmea unaopanda wenye majani ya kijani na meupe ambayo yanaweza kukuzwa kwenye sufuria zinazoning'inia au kama mmea wa kishaufu. Inafaa katika kuondoa formaldehyde na zilini kutoka angani.

8. Lady palm

Lady palm ni mmea wa kifahari unaoweza kupandwa kwenye sufuria. Husaidia kuchuja kemikali kama vile formaldehyde, zilini na amonia, na kuongeza hali ya joto kwenye chumba.

9. Boa constrictor

Boa constrictor ni spishi maarufu ya kupanda inayojulikana kwa uwezo wake wa kuondoa kemikali kutoka angani. Inaweza kupandwa kwenye sufuria za kunyongwa au kuachwa ili ikue ndanirafu.

10. Peace lily

Lily ya amani ni mmea wa kupendeza ambao unaweza kukabiliana vizuri na nafasi za ndani, hasa chumba cha kulala. Husaidia kuondoa misombo ya kikaboni tete (VOCs) kutoka kwa hewa, kama vile triklorethilini na zilini, na pia huongeza unyevu wa mazingira.

11. Chlorophyte

Mmea huu una uwezo wa kuburudisha hewa ndani ya chumba na kufyonza sumu kama vile monoksidi kaboni na formaldehyde, kemikali iliyo katika vanishi, erosoli na vipodozi.

12. Pothos

Pothos ina uwezo wa kufyonza vitu vyenye madhara kama vile formaldehyde, zilini na benzene, kusaidia kuboresha ubora wa hewa. Inabadilika vizuri sana kwa mazingira yenye halijoto kati ya nyuzi joto 17 na 30, na kuifanya kuwa chaguo linalofaa na sugu.

13. Gerbera

Gerbera ni mmea wa mapambo yenye uwezo wa kutoa viwango vya juu vya oksijeni usiku, na kuondoa vitu vyenye madhara kama vile benzene na triklorethilini. Ina manufaa kwa watu walio na tatizo la kukosa usingizi na matatizo ya kupumua.

Pia ni rahisi kutunza, ikipendelea mwangaza wa jua wakati wa kiangazi, masika na vuli, na mwanga usio wa moja kwa moja wakati wa baridi. Mwisho, inapaswa kumwagiliwa mara kwa mara ili kuweka udongo unyevu.