Taula de continguts
Durant la nit, les plantes duen a terme un procés natural en què absorbeixen oxigen i alliberen diòxid de carboni (CO₂), fet que va donar lloc a una falsa idea que això és perjudicial per a la salut. De fet, afavoreixen un clima interior agradable i saludable, sense causar cap preocupació per possibles emissions excessives de CO₂.
La ciència ho ha demostrat mitjançant un estudi de la NASA, que ha demostrat que determinades espècies tenen la capacitat de millorar la qualitat de l'aire. mitjançant l'eliminació de contaminants orgànics. A més, també perfumen l'entorn, proporcionen relaxació, són elements decoratius naturals i poden tenir propietats curatives. Vegeu algunes opcions que podeu cultivar a continuació.
13 plantes ideals per tenir dins del dormitori
1. Ficus
El ficus és una planta popular que es pot conrear en test. A més de filtrar l'aire, també ajuda a humidificar l'entorn, fent-lo més còmode. És important recordar que el Ficus pot provocar reaccions al·lèrgiques en algunes persones, per això cal comprovar que no ets sensible a aquesta espècie abans de tenir-la al teu dormitori.
2. Lavanda
La lavanda és coneguda pel seu aroma relaxant, que ajuda a promoure el son profund. A més, es pot utilitzar per produir oli essencial amb propietats terapèutiques per a la pell i el cabell.
3. Aloe vera
Aloe vera allibera oxigen a la nit, quepot millorar la qualitat del son. A més, el gel d'àloe vera té propietats calmants i curatives, sent beneficiós per a la salut general.
4. Valeriana
La valeriana és coneguda per les seves propietats calmants i fa temps que s'utilitza per tractar l'insomni. Ajuda a millorar la qualitat del son i reduir l'estrès i l'ansietat.
Vegeu també: Descobreix l'autèntic origen del cognom "Oliveira"5. Gardenia
La gardenia és una planta olorosa que no només aporta una aroma agradable a l'habitació, sinó que també ajuda a eliminar el benzè de l'aire. És una gran opció per a aquells que volen una planta amb flors.
6. Anthurium
Anthurium és una planta amb fulles de color verd brillant i flors de colors. És eficaç per eliminar substàncies químiques com el formaldehid, el xilè i l'amoníac.
7. Heura del diable
L'heura del diable és una planta enfiladissa de fulles verdes i blanques que es pot conrear en tests penjants o com a planta penjant. És eficaç per eliminar el formaldehid i el xilè de l'aire.
8. Palmera dama
La palmera dama és una planta elegant que es pot conrear en test. Ajuda a filtrar productes químics com el formaldehid, el xilè i l'amoníac, i afegeix una sensació tropical a l'habitació.
9. Boa constrictor
La boa constrictor és una espècie escaladora popular coneguda per la seva capacitat per eliminar els productes químics de l'aire. Es pot conrear en tests penjants o deixar-hi créixerprestatges.
Vegeu també: Aquestes 5 actituds et converteixen en una persona intel·ligent i sagaz10. Lliri de la pau
El lliri de la pau és una planta encantadora que s'adapta bé als espais interiors, sobretot al dormitori. Ajuda a eliminar els compostos orgànics volàtils (COV) de l'aire, com el tricloroetilè i el xilè, i també augmenta la humitat relativa de l'ambient.
11. Clorofit
Aquesta planta té la capacitat de refrescar l'aire de l'habitació i absorbir toxines com el monòxid de carboni i el formaldehid, un compost químic present en vernissos, aerosols i cosmètics.
12. Pothos
Pothos té la capacitat d'absorbir substàncies nocives com el formaldehid, el xilè i el benzè, ajudant a millorar la qualitat de l'aire. S'adapta molt bé a ambients amb temperatures entre 17 i 30 graus centígrads, la qual cosa la converteix en una opció versàtil i resistent.
13. Gerbera
La gerbera és una planta decorativa amb la capacitat de produir alts nivells d'oxigen durant la nit, eliminant substàncies nocives com el benzè i el tricloroetilè. És beneficiós per a persones amb apnea del son i trastorns respiratoris.
També és fàcil de cuidar, preferint la llum solar intensa a l'estiu, la primavera i la tardor, i la llum indirecta a l'hivern. Finalment, s'ha de regar regularment per mantenir el sòl humit.