Вночі рослини здійснюють природний процес, в якому вони поглинають кисень і виділяють вуглекислий газ (CO₂), що породило хибне уявлення про те, що це шкідливо для здоров'я. Насправді вони сприяють приємному і здоровому клімату в приміщенні і не є причиною для занепокоєння щодо можливих надмірних викидів CO₂.

Наука довела це завдяки дослідженню NASA, яке продемонструвало, що певні види мають здатність покращувати якість повітря, видаляючи органічні забруднювачі. Крім того, вони також ароматизують навколишнє середовище, забезпечують релаксацію, є природними декоративними елементами і можуть мати цілющі властивості. Нижче ви знайдете кілька варіантів, які ви можете вирощувати.

13 ідеальних рослин для спальні

1. фікус

Фікус - популярна рослина, яку можна вирощувати в горщиках. Окрім фільтрації повітря, він також допомагає зволожувати приміщення, роблячи його більш затишним. Важливо пам'ятати, що фікус може викликати алергічні реакції у деяких людей, тому необхідно переконатися, що у вас немає чутливості до цього виду, перш ніж заводити його у своїй кімнаті.

2. лаванда

Лаванда відома своїм розслаблюючим ароматом, який сприяє глибокому сну. Крім того, з неї виготовляють ефірну олію з лікувальними властивостями для шкіри та волосся.

3. алое вера

Вночі алое виділяє кисень, що покращує якість сну. Крім того, гель алое має заспокійливі та загоювальні властивості, що робить його корисним для загального стану здоров'я.

4. валеріана

Валеріана відома своїми заспокійливими властивостями і здавна використовується для лікування безсоння. Вона допомагає поліпшити якість сну і зменшити стрес і тривогу.

5. Гарденія

Гарденія - запашна рослина, яка не тільки додає приміщенню приємного аромату, але й допомагає виводити з повітря бензол. Це чудовий варіант для тих, хто хоче мати квітучу рослину.

6. антуріум

Антуріум - рослина з яскраво-зеленим листям і барвистими квітами. Він ефективно видаляє такі хімічні речовини, як формальдегід, ксилол та аміак.

7. диявольський плющ

Диявольський плющ - витка рослина з зеленим і білим листям, яку можна вирощувати в підвісних горщиках або як звисаючу рослину. Він ефективно видаляє формальдегід і ксилол з повітря.

8. жіноча пальма

Пальма - це елегантна рослина, яку можна вирощувати в горщиках. Вона допомагає фільтрувати хімічні речовини, такі як формальдегід, ксилол та аміак, і додає приміщенню тропічного вигляду.

9. удав

Удав - популярний виткий вид, відомий своєю здатністю видаляти хімічні речовини з повітря. Його можна вирощувати в підвісних горщиках або залишати рости на полицях.

10. лілія миру

Лілія миру - чарівна рослина, яка добре пристосовується до закритих приміщень, особливо до спальні. Вона допомагає видаляти з повітря леткі органічні сполуки (ЛОС), такі як трихлоретилен і ксилол, а також підвищує відносну вологість повітря в приміщенні.

11. хлорофіт

Ця рослина має здатність освіжати повітря в приміщенні і поглинати токсини, такі як чадний газ і формальдегід, хімічна сполука, що міститься в лаках, аерозолях і косметиці.

12. потаємні місця.

Pothos має здатність поглинати шкідливі речовини, такі як формальдегід, ксилол і бензол, допомагаючи поліпшити якість повітря. Він дуже добре адаптується до середовища з температурою від 17 до 30 градусів Цельсія, що робить його універсальним і стійким вибором.

13. гербера

Гербера - декоративна рослина зі здатністю виробляти високий рівень кисню протягом ночі, видаляючи шкідливі речовини, такі як бензол і трихлоретилен. Вона корисна для людей з апное сну і респіраторними розладами.

За ним також легко доглядати, віддаючи перевагу яскравому сонячному світлу влітку, навесні та восени, і непрямому світлу взимку. Нарешті, його слід регулярно поливати, щоб підтримувати ґрунт у вологому стані.