밤 동안 식물은 산소를 흡수하고 이산화탄소(CO₂)를 방출하는 자연적인 과정을 수행하므로 이것이 건강에 해롭다는 잘못된 생각을 갖게 했습니다. 사실 그들은 쾌적하고 건강한 실내 기후를 촉진하며 과도한 CO₂ 배출에 대한 우려를 일으키지 않습니다.

과학은 NASA 연구를 통해 이를 입증했으며 특정 종은 공기 질을 개선할 수 있는 능력이 있음을 보여주었습니다. 유기오염물질을 제거함으로써 또한 환경에 향기를 주고 휴식을 제공하며 천연 장식 요소이며 치유력을 가질 수 있습니다. 아래에서 키울 수 있는 몇 가지 옵션을 확인하세요.

침실에 두기에 이상적인 13가지 식물

1. Ficus

Ficus는 화분에서 재배할 수 있는 인기 있는 식물입니다. 공기를 필터링하는 것 외에도 환경을 가습하여 더 편안하게 만듭니다. Ficus는 일부 사람들에게 알레르기 반응을 일으킬 수 있으므로 침실에 두기 전에 이 종에 대해 민감하지 않은지 확인해야 합니다.

2. 라벤더

라벤더는 숙면에 도움을 주는 편안한 향으로 잘 알려져 있습니다. 또한 피부와 모발에 치료 효과가 있는 에센셜 오일을 생산하는 데 사용할 수 있습니다.

3. 알로에베라

알로에베라는 밤에 산소를 방출하여수면의 질을 향상시킬 수 있습니다. 또한 알로에 베라 젤은 진정 및 치유 특성이 있어 전반적인 건강에 도움이 됩니다.

4. Valerian

발레리안은 진정 성분으로 알려져 있으며 오랫동안 불면증 치료에 사용되어 왔습니다. 수면의 질을 개선하고 스트레스와 불안을 줄이는 데 도움이 됩니다.

5. 치자나무

치자나무는 방에 기분 좋은 향기를 더해줄 뿐만 아니라 공기 중의 벤젠을 제거하는 데 도움을 주는 향기로운 식물입니다. 화초를 원하시는 분들에게 좋은 선택입니다.

6. Anthurium

Anthurium은 밝은 녹색 잎과 화려한 꽃을 가진 식물입니다. 포름알데히드, 자일렌, 암모니아 등의 화학물질 제거에 효과적이다.

7. Devil's ivy

Devil's ivy는 녹색과 흰색 잎을 가진 덩굴성 식물로 행잉 포트나 팬던트 식물로 자랄 수 있습니다. 공기 중의 포름알데히드와 자일렌 제거에 효과적이다.

8. 레이디 팜

레이디 팜은 화분에서 키울 수 있는 우아한 식물입니다. 포름알데히드, 자일렌, 암모니아와 같은 화학 물질을 걸러내어 방에 열대 느낌을 더해줍니다.

9. 보아 구렁이

보아 구렁이는 공중에서 화학 물질을 제거하는 능력으로 알려진 인기 있는 등반 종입니다. 매달린 화분에서 키우거나 그냥 놔둘 수 있습니다.선반.

10. 피스 릴리

피스 릴리는 실내 공간, 특히 침실에 잘 적응할 수 있는 매력적인 식물입니다. 트리클로로에틸렌 및 크실렌과 같은 공기 중의 휘발성 유기 화합물(VOC)을 제거하는 데 도움이 되며 환경의 상대 습도도 증가시킵니다.

11. 녹조류

이 식물은 실내 공기를 신선하게 하고 바니시, 에어로졸 및 화장품에 존재하는 화합물인 일산화탄소 및 포름알데히드와 같은 독소를 흡수하는 능력이 있습니다.

12. Pothos

Pothos는 포름알데히드, 자일렌, 벤젠과 같은 유해 물질을 흡수하는 능력이 있어 공기질 개선에 도움을 줍니다. 섭씨 17도에서 30도 사이의 온도 환경에 매우 잘 적응하므로 다재다능하고 내성이 있는 선택입니다.

13. 거베라

거베라는 밤에 높은 수준의 산소를 생성하여 벤젠 및 트리클로로에틸렌과 같은 유해 물질을 제거하는 기능을 가진 장식용 식물입니다. 수면 무호흡증과 호흡기 질환이 있는 사람에게 도움이 됩니다.

관리하기도 쉬우며 여름, 봄, 가을에는 밝은 햇빛을, 겨울에는 간접광을 선호합니다. 마지막으로 토양을 촉촉하게 유지하기 위해 정기적으로 물을 주어야 합니다.