Bitkiler gece boyunca oksijeni emdikleri ve karbondioksit (CO₂) saldıkları doğal bir süreç yürütürler, bu da bunun sağlığa zararlı olduğuna dair yanlış bir fikre yol açmıştır. Aslında, hoş ve sağlıklı bir iç mekan iklimini teşvik ederler ve olası aşırı CO₂ emisyonları ile ilgili herhangi bir endişeye neden olmazlar.

Bilim bunu, bazı türlerin organik kirleticileri gidererek hava kalitesini iyileştirme yeteneğine sahip olduğunu gösteren bir NASA çalışmasıyla kanıtlamıştır. Ayrıca, çevreyi parfümler, rahatlama sağlar, doğal dekoratif unsurlardır ve iyileştirici özelliklere sahip olabilirler. Aşağıda yetiştirebileceğiniz bazı seçenekleri görün.

Yatak odasında bulundurmak için 13 ideal bitki

1. ficus

Ficus saksıda yetiştirilebilen popüler bir bitkidir. Havayı filtrelemenin yanı sıra odayı nemlendirmeye de yardımcı olarak daha konforlu hale getirir. Ficus'un bazı insanlarda alerjik reaksiyonlara neden olabileceğini unutmamak önemlidir, bu nedenle odanızda bulundurmadan önce bu türe karşı hassas olup olmadığınızı kontrol etmeniz gerekir.

2. Lavanta

Lavanta, derin uykuyu teşvik etmeye yardımcı olan rahatlatıcı kokusuyla bilinir. Ayrıca, cilt ve saç için tedavi edici özelliklere sahip uçucu yağ üretmek için kullanılabilir.

3. Aloe vera

Aloe geceleri oksijen salgılar, bu da uyku kalitesini artırabilir. Ayrıca, aloe jeli yatıştırıcı ve iyileştirici özelliklere sahiptir, bu da onu genel sağlık için faydalı kılar.

4. Kediotu

Kediotu sakinleştirici özellikleriyle bilinir ve uzun zamandır uykusuzluk tedavisinde kullanılmaktadır. Uyku kalitesini artırmaya, stres ve kaygıyı azaltmaya yardımcı olur.

5. gardenya

Gardenya, odaya hoş bir aroma katmanın yanı sıra havadaki benzenin giderilmesine de yardımcı olan hoş kokulu bir bitkidir. Çiçekli bir bitki isteyenler için harika bir seçenektir.

6. Antoryum

Antoryum parlak yeşil yaprakları ve renkli çiçekleri olan bir bitkidir. Formaldehit, ksilen ve amonyak gibi kimyasalların giderilmesinde etkilidir.

7. şeytan sarmaşığı

Şeytan sarmaşığı, asılı saksılarda veya asılı bitki olarak yetiştirilebilen yeşil ve beyaz yapraklı tırmanıcı bir bitkidir. Formaldehit ve ksilenin havadan uzaklaştırılmasında etkilidir.

8. bayan palmiye

Saksıda yetiştirilebilen zarif bir bitki olan lady palm, formaldehit, ksilen ve amonyak gibi kimyasalların filtrelenmesine yardımcı olur ve odaya tropikal bir hava katar.

9. boa yılanı

Boa, havadaki kimyasalları temizleme yeteneğiyle bilinen popüler bir tırmanıcı türdür. Asılı saksılarda yetiştirilebilir veya raflarda büyümeye bırakılabilir.

10. Barış Zambağı

Barış zambağı, özellikle yatak odası olmak üzere iç mekanlara iyi uyum sağlayabilen büyüleyici bir bitkidir. Trikloretilen ve ksilen gibi uçucu organik bileşiklerin (VOC) havadan uzaklaştırılmasına yardımcı olur ve ayrıca odanın bağıl nemini artırır.

11. klorofit

Bu bitki odadaki havayı tazeleme ve vernikler, aerosoller ve kozmetiklerde bulunan kimyasal bir bileşik olan karbon monoksit ve formaldehit gibi toksinleri emme özelliğine sahiptir.

12. Pothos

Pothos, formaldehit, ksilen ve benzen gibi zararlı maddeleri emme özelliğine sahiptir ve hava kalitesini artırmaya yardımcı olur. 17 ila 30 santigrat derece arasındaki sıcaklıklara sahip ortamlara çok iyi uyum sağlar, bu da onu çok yönlü ve dayanıklı bir seçim haline getirir.

13. gerbera

Gerbera, gece boyunca yüksek düzeyde oksijen üreterek benzen ve trikloretilen gibi zararlı maddeleri uzaklaştırma özelliğine sahip dekoratif bir bitkidir. Uyku apnesi ve solunum bozuklukları olan kişiler için faydalıdır.

Yaz, ilkbahar ve sonbaharda parlak güneş ışığını, kışın ise dolaylı ışığı tercih eden bu bitkinin bakımı da kolaydır. Son olarak, toprağını nemli tutmak için düzenli olarak sulanmalıdır.