ڪثرت سان پڙهڻ جي عادت اسان کي انهن هنڌن تي وٺي وڃي ٿي، جن جو اسان تصور به نه ڪندا سين، اسان کي انهن ماڻهن تي يقين ڏياريو جيڪي موجود نه آهن ۽ انهن ماڻهن لاءِ به اسان جي اکين ۾ ڳوڙها آڻيندا آهن جن کي اسين نٿا سڃاڻون. پر جڏهن اسان سٺو ڪتاب پڙهون ٿا ته اسان جي ذهن کي ڪهڙو فائدو ٿيندو؟ اسان هي مضمون تيار ڪيو آهي جنهن ۾ دماغ لاءِ پڙهڻ جا ست فائدا چونڊيا ويا آهن.

اسان جي دماغ لاءِ پڙهڻ جا فائدا معلوم ڪرڻ لاءِ اسان سان گڏ هلو ۽ سکو ڇو ته هي مشق ماڻهن کي هوشيار بڻائي سگهي ٿي. آخرڪار، سائنس اڳ ۾ ئي ثابت ڪيو آهي ته پڙهڻ دماغ کي مشق ڪري ٿو ۽ اسان جي ذهني صحت لاء تمام گهڻو سٺو آهي. اچو ته ان کي چيڪ ڪريون، concurseiro؟

دماغ لاءِ پڙهڻ جا فائدا

1) تخليقيت کي تيز ڪري ٿو

جڏهن دماغ لاءِ پڙهڻ جي فائدن جي ڳالهه اچي ٿي، اهو ٿي سگهي ٿو وڌيڪ اهم. مسلسل پڙهڻ جي عادت اسان جي تخليقيت کي وڌائي سگهي ٿي، ڇاڪاڻ ته نيورل synapses جو تعداد (نيورون رابطي) تيزي سان وڌي ٿو. جڏهن اسان پڙهندا آهيون، اسان پنهنجي ذهن ۾ ڪردار، منظرنامو ۽ واقعا ٺاهيندا آهيون.

۽ جڏهن اسان وڌيڪ تخليقي ٿي ويندا آهيون، سوچ تمام تيز ٿي ويندي آهي، نوان خيال پيدا ٿيندا آهن ۽ اسان نئين صلاحيتن کي ترقي ڪرڻ جو انتظام ڪندا آهيون، چاهي فني يا رويي. انهي طريقي سان، جيڪڏهن توهان هڪ وڌيڪ تخليقي ڪانفرنس ٿيڻ چاهيو ٿا، اسان سفارش ڪريون ٿا ته روزانه پڙهڻ جي عادت حاصل ڪريو.

2) پڙهڻ جا فائدا.دماغ: دٻاءُ جي سطح کي گھٽائي ٿو

ڇا توهان کي خبر آهي ته پڙهڻ (جيستائين اهو فرض کان ٻاهر نه هجي) توهان جي دماغ ۾ دٻاءُ جي سطح کي گهٽائي سگهي ٿو؟ ۽ سچ. هڪ سٺو ڪتاب اسان کي ”ٽرانسپورٽ“ ڪرڻ جي صلاحيت رکي ٿو هڪ حقيقت کان پري جنهن کي اسان روزمره جي زندگي ۾ تجربو ڪريون ٿا. پڙهڻ اسان کي حقيقي شين جو تصور ڪري سگهي ٿو.

۽ اهو عمل هڪ ناقابل بيان جذباتي گرمجوشي کي فروغ ڏئي ٿو ۽ لمحاتي تڪرارن کي ختم ڪري ٿو. جڏهن اسان هڪ سٺي پڙهڻ سان ملوث آهيون، اسان ختم ڪريون ٿا اسان جي سڀني پريشانين ۽ هر شيء کي وساريو جيڪو اسان کي نقصان پهچائي ٿو. هڪ ڪتاب جو مقابلو اسان جي جذبن لاءِ پرسڪون بام سان ڪري سگهجي ٿو.

3) ڪميونيڪيشن کي بهتر بڻائي ٿو

پڙهڻ ۾ هڪ شخص جي لفظي ذخيري کي وڌائڻ جي وڏي صلاحيت آهي. جيترو اسان پڙهون ٿا، اوترو ئي اسان جو رابطو بهتر ٿي سگهي ٿو. انهي طريقي سان، اسان پنهنجي جذبات ۽ خيالن جو اظهار ڪري سگهون ٿا (وڌيڪ آساني سان). اهو ياد رکڻ جي لائق آهي ته ٻولي هڪ طاقتور اوزار آهي جيڪو ڪيترن ئي دروازن کي کولي سگهي ٿو، بشمول پروفيسر.

جيڪڏهن توهان مسلسل پڙهڻ شروع ڪندا، ته توهان شايد وڌيڪ واضح طور تي، زور سان ۽ بغير شور جي گفتگو ڪندا. ان کان علاوه، اسان جو لکيل ڪميونيڪيشن پڻ تمام گهڻو بهتر ٿئي ٿو. پڙهڻ سان گرامر جي ضابطن جي وڌيڪ ڄاڻ ملي ٿي، اسان جي تخيل کي بهتر بڻائي ٿو ۽ جملن جي تعمير جي عمل ۾ مدد ڪري ٿي.

4) سوچ کي تيز ڪري ٿينقاد

دماغ لاءِ پڙهڻ جو هڪ ٻيو فائدو. اھو شاگرد جنھن کي بار بار پڙھڻ جي عادت ھوندي آھي، ان کي وڌيڪ تيز تنقيدي احساس ھوندو آھي. ڇو؟ اها عادت اسان جي چوڌاري هر شيءِ جو بهتر تصور پيدا ڪرڻ جو انتظام ڪري ٿي ۽ نتيجي طور، شين جي وڌيڪ ڄاڻ فراهم ڪري ٿي. جيئن دنيا ۽ سماج جنهن سان اسان جو تعلق آهي. پڙهڻ سان اسان جي زندگيءَ تي وڌيڪ سنجيدگيءَ سان ۽ عام فهميءَ سان سوال ڪرڻ جي صلاحيت وڌي ٿي، جيئن خيال اسان جي دماغ ۾ وڌيڪ روان ۽ منظم ٿين ٿا.

5) دماغ لاءِ پڙهڻ جا فائدا: ڌيان وڌائي ٿو

مسلسل پڙهڻ جي عادت پڻ توهان جي توجه ۾ اضافو ڪري سگهي ٿي، ڇاڪاڻ ته اهو عمل اميدوار کي وڌيڪ ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي ته هو ڇا ڪري رهيا آهن. پڙهڻ تي توجه ڏيڻ جي قابل ٿيڻ کان سواءِ، اهو بلڪل ممڪن ناهي ته توهان متن جي پيغام کي سمجھندا هوندا، نه ته سطحي طور تي.

تنهنڪري، جيڪڏهن توهان کي پڙهائي ۾ توجه/ توجه وڌائڻ جي ضرورت آهي، اسان صلاح ڏيو ٿا ته سڄو ڏينهن پڙهو. هڪ سٺو ڪتاب پڙهڻ لاءِ پنهنجي ڏينهن مان 30 منٽ ڪڍي وٺو (جنهن کي توهان تمام گهڻو پسند ڪيو). تمام گهڻي ڌيان سان پڙهو، هميشه پڙهڻ ۾ شامل ٿيڻ جي ڪوشش ڪريو. وقت گذرڻ سان گڏ، توهان ڏسي سگهو ٿا ته توهان جي پيداوار تمام گهڻي ٿيندي.

6) همدردي پيدا ڪريو

هي پڻدماغ لاء پڙهڻ جو هڪ ٻيو فائدو آهي. مسلسل پڙهڻ اڄ جي دنيا ۾ هڪ بنيادي مهارت کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي: همدردي. اها عادت ڪيٿارسس کي فروغ ڏئي ٿي، يعني اها اسان کي ٻين جي جذبن ۽ احساسن کي سمجهڻ جي اجازت ڏئي ٿي، پاڻ کي ٻين جي جوتن ۾ وجهڻ جي اسان جي صلاحيت کي وڌائي ٿي.

ڪتاب اهڙا آهن جيڪي اسان کي اسان کان مختلف حقيقتن ڏانهن وٺي وڃن ٿا، دنيا کي کولڻ لاءِ اسان کي ۽ اسان کي ڏيکاريو ته هر شيءِ جا ٻه پاسا آهن، ان نقطي تي منحصر آهي ته اسان ترجيح ڏيون ٿا. پڙهڻ اسان کي اسان کان مڪمل طور تي مختلف ماڻهن کي سمجهڻ جي قابل بڻائي ٿو، ڇاڪاڻ ته ان ۾ اسان جي دماغ کي کولڻ جي جادوگر طاقت آهي.

7) ڊيمينشيا ۽ الزائمر کي روڪيو

آخرڪار، پر گهٽ ۾ گهٽ، آخري دماغ لاء پڙهڻ جا فائدا. ماهرن موجب روزانو گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڪلاڪ پڙهڻ سان انسان کي دماغي بيمارين جهڙوڪ الزائمر ۽ ڊيمينشيا کان 60 سيڪڙو تائين روڪي سگهجي ٿو. توهان وڌيڪ سوچڻ لاء. هي ذهني محرڪ نيورل ڪنيڪشن جو تعداد وڌائي ٿو ۽ اسان جي ذهن کي روزمره جي زندگيءَ ۾ تمام گهڻو سرگرم بڻائي ٿو. تنهن ڪري، هميشه پڙهو، اتفاق ڪيو؟