La kutimo legi ofte povas konduki nin al lokoj, kiujn ni neniam imagus, kredigi nin je homoj, kiuj ne ekzistas kaj eĉ plori al niaj okuloj por homoj, kiujn ni ne konas. Sed kiel profitas nia menso kiam ni legas bonan libron? Ni preparis ĉi tiun artikolon, kiu elektis sep avantaĝojn de legado por la cerbo.

Daŭrigu kun ni por malkovri la avantaĝojn de legado por nia menso kaj lerni kial ĉi tiu praktiko povas igi homojn pli inteligentaj. Ja scienco jam pruvis, ke legado ekzercas la cerbon kaj faras multan bonon por nia mensa sano. Ni kontrolu ĝin, concurseiro?

Avantaĝoj de legado por la cerbo

1) Stimulas kreivon

Kiam temas pri la avantaĝoj de legado por la cerbo, tio povas esti des pli grava. La kutimo konstante legi povas plifortigi nian kreemon, ĉar la nombro da neŭralaj sinapsoj (neŭronaj interagoj) pliiĝas eksponente. Kiam ni legas, ni kreas rolulojn, scenarojn kaj eventojn en nia menso.

Kaj kiam ni fariĝas pli kreemaj, pensado fariĝas multe pli rapida, novigaj ideoj eliras de nenie kaj ni sukcesas disvolvi novajn kapablojn, ĉu teknikajn. aŭ kondutismaj. Tiel, se vi volas fariĝi pli kreiva konkursisto, ni rekomendas akiri la ĉiutagan kutimon legi.

2) Profitoj de legado por lacerbo: Reduktas stresnivelojn

Ĉu vi sciis, ke legado (dum ĝi ne estas pro obligacio) povas redukti stresnivelojn en via menso? Kaj vero. Bona libro havas la kapablon "transporti" nin al realaĵo malproksima de tiu, kiun ni spertas en la ĉiutaga vivo. Legado povas imagi al ni superrealajn aferojn.

Kaj ĉi tiu procezo antaŭenigas nepriskribeblan emocian varmon kaj malpezigas momentajn streĉitecojn. Kiam ni okupiĝas pri bona legado, ni finas forgesi ĉiujn niajn zorgojn kaj ĉion, kio ĝenas nin. Libro povas esti komparita kun trankviliga balzamo por niaj emocioj.

3) Plibonigas komunikadon

Legado havas grandegan kapablon vastigi la vortprovizon de homo. Ju pli ni legas, des pli bona povas fariĝi nia komunikado. Tiel, ni povas esprimi (multe pli facile) niajn sentojn kaj pensojn. Indas memori, ke lingvo estas potenca ilo, kiu povas malfermi multajn pordojn, inkluzive de profesiuloj.

Se vi eklegis konstante, vi verŝajne komunikiĝos pli klare, firme kaj sen bruo. Krome, nia skriba komunikado ankaŭ multe pliboniĝas. Legado donas pli grandan scion pri gramatikaj reguloj, plibonigas nian imagon kaj helpas en la konstruprocezo de frazoj.

4) Akrigas la pensadon.kritikisto

Alia unu el la avantaĝoj de legado por la cerbo. Tiu studento, kiu havas la kutimon legi ofte, sukcesas havi multe pli akran kritikan senton. Kial? Ĉi tiu kutimo sukcesas evoluigi pli bonan percepton de ĉio, kio ĉirkaŭas nin kaj, sekve, havigas pli grandan komprenon de aferoj.

Kaj pli plibonigita kritika pensado reflektiĝas en la maniero kiel ni observas la konduton de aliaj, ankaŭ. kiel la mondo kaj la socio al kiu ni apartenas. Legado pliigas nian kapablon pridubi la vivon pli prudente kaj kun prudento, ĉar pensoj fariĝas pli fluidaj kaj organizitaj en nia menso.

5) Avantaĝoj de legado por la cerbo: Pliigas fokuson

La konstanta. kutimo de legado ankaŭ povas pliigi vian koncentriĝon, ĉar ĉi tiu procezo postulas, ke la kandidato estu pli koncentrita pri tio, kion ili faras. Sen povi koncentriĝi pri legado, estas tre malprobable ke vi komprenos la mesaĝon de la teksto, eĉ ne supraĵe.

Do, se vi bezonas pliigi vian fokuson/koncentriĝon en studoj, ni rekomendas komenci. legi ĉiujn tagojn. Prenu 30 minutojn el via tago por legi bonan libron (la ĝenro kiun vi plej ŝatas). Legu kun la plej granda atento, ĉiam provante okupiĝi pri la legado. Kun la tempo, vi povas vidi, ke via produktiveco estos multe pli alta.

6) Disvolvu empation

Ankaŭ ĉi tioestas alia avantaĝo de legado por la cerbo. Legado konstante povas helpi evoluigi fundamentan kapablon en la nuna mondo: empatio. Ĉi tiu kutimo antaŭenigas katarson, tio estas, ĝi permesas al ni kompreni la emociojn kaj sentojn de aliaj, pliigante nian kapablon meti nin en la aliulajn ŝuojn.

Libroj estas tie por porti nin al alia realaĵo malsama ol la nia, malfermi la mondon al ni kaj montri al ni, ke ĉio havas du flankojn, depende de la vidpunkto, kiun ni prioritatas. Legado ebligas al ni kompreni homojn tute malsamajn ol ni, ĉar ĝi havas la magian potencon malfermi nian menson.

7) Malhelpas demencon kaj Alzheimer

Fine, sed ne laste, la lasta el la avantaĝoj de legado por la cerbo. Laŭ fakuloj, legado de almenaŭ unu horo tage povas malhelpi homon disvolvi neŭrologiajn malsanojn ĝis 60%, kiel Alzheimer kaj demenco.

Tio estas ĉar ĉi tiu praktiko ne maldiligentigas la cerbon kaj kuraĝigas. vi pensi pli. Ĉi tiu mensa stimulo pliigas la nombron da neŭralaj ligoj kaj faras nian menson multe pli aktiva en la ĉiutaga vivo. Do, ĉiam legu, konsentas?