ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਆਦਤ ਸਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਥਾਨਾਂ 'ਤੇ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਅਸੀਂ ਕਦੇ ਕਲਪਨਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਸਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਹੰਝੂ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਚੰਗੀ ਕਿਤਾਬ ਪੜ੍ਹਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਮਨ ਨੂੰ ਕੀ ਫ਼ਾਇਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਅਸੀਂ ਇਹ ਲੇਖ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦਿਮਾਗ ਲਈ ਪੜ੍ਹਨ ਦੇ ਸੱਤ ਫਾਇਦਿਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।
ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਲਈ ਪੜ੍ਹਨ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਜਾਣੋ ਕਿ ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਚੁਸਤ ਕਿਉਂ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਵਿਗਿਆਨ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸਾਬਤ ਕਰ ਚੁੱਕਾ ਹੈ ਕਿ ਪੜ੍ਹਨਾ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਕਸਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਇਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੀਏ, ਕੰਨਕਰਸੀਰੋ?
ਦਿਮਾਗ ਲਈ ਪੜ੍ਹਨ ਦੇ ਲਾਭ
1) ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਜਦੋਂ ਦਿਮਾਗ ਲਈ ਪੜ੍ਹਨ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ. ਲਗਾਤਾਰ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਆਦਤ ਸਾਡੀ ਸਿਰਜਣਾਤਮਕਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਨਿਊਰਲ ਸਿੰਨੈਪਸ (ਨਿਊਰੋਨ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ) ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਪੜ੍ਹਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਪਾਤਰ, ਦ੍ਰਿਸ਼ ਅਤੇ ਘਟਨਾਵਾਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ।
ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਰਚਨਾਤਮਕ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਸੋਚ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਵਿਚਾਰ ਕਿਤੇ ਵੀ ਬਾਹਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਨਵੇਂ ਹੁਨਰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਚਾਹੇ ਤਕਨੀਕੀ ਜਾਂ ਵਿਹਾਰਕ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਹੋਰ ਰਚਨਾਤਮਕ ਸੰਵਾਦ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
2) ਪੜ੍ਹਨ ਦੇ ਲਾਭਦਿਮਾਗ: ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਪੜ੍ਹਨਾ (ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਇਹ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਹੈ) ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਅਤੇ ਸੱਚ। ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਕਿਤਾਬ ਵਿੱਚ ਸਾਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਹਕੀਕਤ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਇੱਕ ਹਕੀਕਤ ਤੱਕ "ਟ੍ਰਾਂਸਪੋਰਟ" ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪੜ੍ਹਨ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਅਸਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: “ਹੇਠਾਂ” ਜਾਂ “ਹੇਠਾਂ”: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਹੜਾ ਸ਼ਬਦ ਸਹੀ ਹੈ?ਅਤੇ ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਇੱਕ ਅਦੁੱਤੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨਿੱਘ ਨੂੰ ਵਧਾਵਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪਲ-ਪਲ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਰੀਡਿੰਗ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਕਿਤਾਬ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਸਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਮਲ੍ਹਮ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਪੇਂਡੂ MEI: ਇਹ ਕੀ ਹੈ, ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੌਣ ਰਜਿਸਟਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?3) ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਪੜ੍ਹਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸ਼ਬਦਾਵਲੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਬਹੁਤ ਸਮਰੱਥਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਸੀਂ ਪੜ੍ਹਦੇ ਹਾਂ, ਸਾਡਾ ਸੰਚਾਰ ਉੱਨਾ ਹੀ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ (ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ) ਪ੍ਰਗਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਭਾਸ਼ਾ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸੰਦ ਹੈ ਜੋ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਸਮੇਤ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਖੋਲ੍ਹ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਪੜ੍ਹਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਵਧੇਰੇ ਸਪਸ਼ਟ, ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਰੌਲੇ ਦੇ ਸੰਚਾਰ ਕਰੋਗੇ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਾਡਾ ਲਿਖਤੀ ਸੰਚਾਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪੜ੍ਹਨਾ ਵਿਆਕਰਣ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਗਿਆਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਾਡੀ ਕਲਪਨਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਕਾਂ ਦੀ ਉਸਾਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
4) ਸੋਚ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈਆਲੋਚਕ
ਦਿਮਾਗ ਲਈ ਪੜ੍ਹਨ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਲਾਭ। ਉਹ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਆਦਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਬਹੁਤ ਤਿੱਖੀ ਆਲੋਚਨਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾ ਰੱਖਣ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂ? ਇਹ ਆਦਤ ਸਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਧਾਰਨਾ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਸਮਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਅਤੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਬਿਹਤਰ ਆਲੋਚਨਾਤਮਕ ਸੋਚ ਉਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ, ਨਾਲ ਹੀ ਸੰਸਾਰ ਅਤੇ ਸਮਾਜ ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਸਬੰਧਤ ਹਾਂ। ਪੜ੍ਹਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਆਮ ਸਮਝ ਨਾਲ ਸਵਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਾਡੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਵਿਚਾਰ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਤਰਲ ਅਤੇ ਸੰਗਠਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
5) ਦਿਮਾਗ ਲਈ ਪੜ੍ਹਨ ਦੇ ਲਾਭ: ਫੋਕਸ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਸਥਾਈ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਆਦਤ ਤੁਹਾਡੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲਈ ਉਮੀਦਵਾਰ ਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਪੜ੍ਹਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਾਠ ਦੇ ਸੰਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਸਮਝ ਸਕੋਗੇ, ਨਾ ਕਿ ਸਤਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੀ।
ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ/ਇਕਾਗਰਤਾ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਸਾਰੇ ਦਿਨ ਪੜ੍ਹੋ. ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਕਿਤਾਬ (ਜਿਸ ਸ਼ੈਲੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਸੰਦ ਹੈ) ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚੋਂ 30 ਮਿੰਟ ਕੱਢੋ। ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹੋ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਪੜ੍ਹਨ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਵੇਗੀ।
6) ਹਮਦਰਦੀ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰੋ
ਇਹ ਵੀਦਿਮਾਗ ਲਈ ਪੜ੍ਹਨ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਫਾਇਦਾ ਹੈ। ਲਗਾਤਾਰ ਪੜ੍ਹਨਾ ਅੱਜ ਦੇ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੁਨਿਆਦੀ ਹੁਨਰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਹਮਦਰਦੀ। ਇਹ ਆਦਤ ਕੈਥਰਿਸਿਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਯਾਨੀ, ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਦੀ ਜੁੱਤੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸਾਡੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਕਿਤਾਬਾਂ ਸਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਤੋਂ ਵੱਖਰੀ ਹਕੀਕਤ ਵਿੱਚ ਲੈ ਜਾਣ ਲਈ ਹਨ, ਸਾਡੇ ਲਈ ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਦੋ ਪਹਿਲੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਿਸ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਪੜ੍ਹਨਾ ਸਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਤੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਦੀ ਜਾਦੂਈ ਸ਼ਕਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
7) ਦਿਮਾਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਤੇ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਪਰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਨਹੀਂ, ਆਖਰੀ ਦਿਮਾਗ ਲਈ ਪੜ੍ਹਨ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਘੰਟਾ ਪੜ੍ਹਨ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਅਤੇ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਵਰਗੀਆਂ ਤੰਤੂ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਤੋਂ 60% ਤੱਕ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਆਲਸੀ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਸੋਚਣ ਲਈ. ਇਹ ਮਾਨਸਿਕ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਨਿਊਰਲ ਕਨੈਕਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਰਗਰਮ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਪੜ੍ਹੋ, ਸਹਿਮਤ ਹੋ?