বিষয়বস্তুৰ তালিকা
সঘনাই পঢ়াৰ অভ্যাসে আমাক কেতিয়াও কল্পনা নকৰা ঠাইলৈ লৈ যাব পাৰে, অস্তিত্বহীন মানুহক বিশ্বাস কৰিবলৈ বাধ্য কৰিব পাৰে আৰু আনকি আমি নজনা মানুহৰ বাবে চকুলোও কঢ়িয়াই আনিব পাৰে। কিন্তু ভাল কিতাপ এখন পঢ়িলে আমাৰ মনটোৱে কেনেকৈ উপকৃত হয়? আমি এই লেখাটো প্ৰস্তুত কৰিলোঁ যিয়ে মগজুৰ বাবে পঢ়াৰ সাতটা উপকাৰ বাছি লৈছিল।
আমাৰ মনৰ বাবে পঢ়াৰ উপকাৰিতা আৱিষ্কাৰ কৰিবলৈ আৰু এই অভ্যাসে মানুহক কিয় স্মাৰ্ট কৰি তুলিব পাৰে সেই বিষয়ে জানিবলৈ আমাৰ সৈতে আগবাঢ়ি যাওক। কাৰণ পঢ়াই মগজুৰ ব্যায়াম কৰে আৰু আমাৰ মানসিক স্বাস্থ্যৰ বাবে বহু উপকাৰ কৰে বুলি বিজ্ঞানে ইতিমধ্যে প্ৰমাণ কৰিছে। চাওঁ আহক, concurseiro?
মগজুৰ বাবে পঢ়াৰ উপকাৰ
1) সৃষ্টিশীলতাক উদ্দীপিত কৰে
যেতিয়া মগজুৰ বাবে পঢ়াৰ সুবিধাৰ কথা আহে, এইটো হ'ব পাৰে যিমানেই গুৰুত্বপূৰ্ণ সিমানেই গুৰুত্বপূৰ্ণ। অহৰহ পঢ়াৰ অভ্যাসে আমাৰ সৃষ্টিশীলতাক বৃদ্ধি কৰিব পাৰে, কাৰণ স্নায়ু চিনেপ্চৰ সংখ্যা (নিউৰন পাৰস্পৰিক ক্ৰিয়া) সূচকীয়ভাৱে বৃদ্ধি পায়। আমি যেতিয়া পঢ়ি থাকোঁ তেতিয়া আমি আমাৰ মনত চৰিত্ৰ, দৃশ্যপট আৰু পৰিঘটনা সৃষ্টি কৰোঁ।
আৰু যেতিয়া আমি অধিক সৃষ্টিশীল হওঁ, চিন্তাধাৰা বহুত বেছি দ্ৰুত হৈ পৰে, ক’ৰ পৰানো উদ্ভাৱনীমূলক ধাৰণাবোৰ ওলাই আহে আৰু আমি নতুন দক্ষতা বিকাশ কৰিবলৈ সক্ষম হওঁ, সেয়া কাৰিকৰী হওক বা আচৰণগত . তেনেকৈয়ে যদি আপুনি অধিক সৃষ্টিশীল concurseiro হ'ব বিচাৰে, আমি পঢ়াৰ দৈনন্দিন অভ্যাস অৰ্জন কৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিওঁ।
2) পঢ়াৰ সুবিধাসমূহ...মগজু: মানসিক চাপৰ মাত্ৰা হ্ৰাস কৰে
আপুনি জানেনে যে পঢ়াই (যেতিয়ালৈকে ই বাধ্যবাধকতাৰ বাহিৰত নহয়) আপোনাৰ মনত মানসিক চাপৰ মাত্ৰা হ্ৰাস কৰিব পাৰে? আৰু সত্য। এটা ভাল কিতাপে আমাক দৈনন্দিন জীৱনত অনুভৱ কৰা বাস্তৱৰ পৰা বহু দূৰৈৰ বাস্তৱলৈ “পৰিবহণ” কৰাৰ ক্ষমতা আছে। পঢ়াই আমাক অতিবাস্তৱ কথাবোৰ কল্পনা কৰিবলৈ বাধ্য কৰিব পাৰে।
See_also: জন্মগ্ৰহণ কৰা নেতা: নেতৃত্বৰ পদত অতি ভাল কাম কৰা ৩টা চিনআৰু এই প্ৰক্ৰিয়াই এক অবৰ্ণনীয় আৱেগিক উষ্ণতাক প্ৰসাৰিত কৰে আৰু ক্ষণিকৰ উত্তেজনাৰ পৰা উপশম দিয়ে। যেতিয়া আমি ভাল পঢ়াৰ লগত জড়িত হৈ পৰো, তেতিয়া শেষত আমি আমাৰ সকলো চিন্তা আৰু আমাৰ অসুস্থ সকলো কথা পাহৰি যাওঁ। কিতাপ এখনক আমাৰ আৱেগৰ বাবে শান্ত কৰা বামৰ সৈতে তুলনা কৰিব পাৰি।
৩) যোগাযোগৰ উন্নতি ঘটায়
পঢ়াৰ ব্যক্তিৰ শব্দভাণ্ডাৰ সম্প্ৰসাৰণ কৰাৰ এক বিশাল ক্ষমতা আছে। আমি যিমানেই পঢ়িম সিমানেই আমাৰ যোগাযোগ ভাল হ’ব পাৰে। তেনেকৈয়ে আমি আমাৰ অনুভৱ আৰু চিন্তাধাৰা (বহুত বেছি সহজে) প্ৰকাশ কৰিব পাৰো। মনত ৰখা ভাল যে ভাষা এটা শক্তিশালী আহিলা যিয়ে পেছাদাৰীসকলকে ধৰি বহু দুৱাৰ মুকলি কৰিব পাৰে।
যদি আপুনি অহৰহ পঢ়িবলৈ আৰম্ভ কৰে, তেন্তে আপুনি হয়তো অধিক স্পষ্টভাৱে, আত্মবিশ্বাসীভাৱে আৰু শব্দ নোহোৱাকৈ যোগাযোগ কৰিব। ইয়াৰ উপৰিও আমাৰ লিখিত যোগাযোগৰ ক্ষেত্ৰতো বহুত উন্নতি হয়। পঢ়াই ব্যাকৰণগত নিয়মৰ বিষয়ে অধিক জ্ঞান প্ৰদান কৰে, আমাৰ কল্পনাশক্তি উন্নত কৰে আৰু বাক্য নিৰ্মাণ প্ৰক্ৰিয়াত সহায় কৰে।
See_also: ৫টা লক্ষণ যে প্ৰেম, দুৰ্ভাগ্যজনকভাৱে, শেষ হৈছে আৰু পিছলৈ ঘূৰি যোৱাৰ কোনো উপায় নাই4) চিন্তাধাৰাক চোকা কৰেসমালোচক
মগজুৰ বাবে পঢ়াৰ আন এটা উপকাৰ। সঘনাই পঢ়াৰ অভ্যাস থকা সেই ছাত্ৰজনে বহুত চোকা সমালোচনাত্মক জ্ঞান লাভ কৰিবলৈ সক্ষম হয়। কিয়? এই অভ্যাসে আমাক আগুৰি থকা সকলো বস্তুৰ প্ৰতি উন্নত ধাৰণা গঢ়ি তুলিবলৈ সক্ষম হয় আৰু ফলস্বৰূপে বস্তুবোৰৰ বিষয়ে অধিক বুজাবুজিৰ সুবিধা প্ৰদান কৰে।
আৰু অধিক উন্নত সমালোচনাত্মক চিন্তাধাৰা আমি আনৰ আচৰণ পৰ্যবেক্ষণ কৰা ধৰণত প্ৰতিফলিত হয়, লগতে পৃথিৱী আৰু আমি যিখন সমাজৰ অন্তৰ্গত সেই সমাজ হিচাপে। পঢ়াই জীৱনটোক অধিক বুদ্ধিমান আৰু সাধাৰণ জ্ঞানেৰে প্ৰশ্ন কৰাৰ ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰে, কাৰণ চিন্তাবোৰ আমাৰ মনত অধিক তৰল আৰু সংগঠিত হৈ পৰে।
5) মগজুৰ বাবে পঢ়াৰ সুবিধা: মনোযোগ বৃদ্ধি কৰে
ধ্ৰুৱক পঢ়াৰ অভ্যাসে আপোনাৰ একাগ্ৰতাও বৃদ্ধি কৰিব পাৰে, কিয়নো এই প্ৰক্ৰিয়াত প্ৰাৰ্থীয়ে তেওঁলোকে কৰা কামত অধিক মনোনিৱেশ কৰিব লাগিব। পঢ়াত মনোনিৱেশ কৰিব নোৱাৰিলে আপুনি পাঠটোৰ বাৰ্তাটো বুজি পোৱাৰ সম্ভাৱনা অতি কম, আনকি তলৰ পৰাও নহয়।
গতিকে, যদি আপুনি অধ্যয়নত আপোনাৰ মনোযোগ/কেন্দ্ৰিয়তা বৃদ্ধি কৰিব লাগে, তেন্তে আমি আৰম্ভ কৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিওঁ গোটেই দিনটো পঢ়ক। দিনটোৰ পৰা ৩০ মিনিট সময় উলিয়াই এখন ভাল কিতাপ (আপুনি আটাইতকৈ ভাল পোৱা ধাৰা) পঢ়ক। পৰম মনোযোগেৰে পঢ়ক, সদায় পঢ়াৰ লগত জড়িত হ’বলৈ চেষ্টা কৰক। সময়ৰ লগে লগে আপুনি দেখিব পাৰিব যে আপোনাৰ উৎপাদনশীলতা বহুত বেছি হ’ব।
6) সহানুভূতি বিকশিত কৰক
এইটোওমগজুৰ বাবে পঢ়াৰ আন এটা উপকাৰ। অনবৰতে পঢ়াই আজিৰ পৃথিৱীত এটা মৌলিক দক্ষতা গঢ়ি তোলাত সহায় কৰিব পাৰে: সহানুভূতি। এই অভ্যাসে কেথাৰচিছক প্ৰসাৰিত কৰে, অৰ্থাৎ ই আমাক আনৰ আৱেগ আৰু অনুভৱ বুজিবলৈ অনুমতি দিয়ে, নিজকে আনৰ ঠাইত ৰখাৰ ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰে।
কিতাপবোৰ আমাক আমাৰ পৰা পৃথক আন এটা বাস্তৱলৈ লৈ যাবলৈ আছে, আমাৰ বাবে পৃথিৱীখন মুকলি কৰিবলৈ আৰু আমাক দেখুৱাবলৈ যে আমি অগ্ৰাধিকাৰ দিয়া দৃষ্টিভংগীৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি সকলোৰে দুটা পক্ষ আছে। পঢ়াৰ দ্বাৰা আমি আমাৰ পৰা সম্পূৰ্ণ পৃথক মানুহক বুজিব পাৰো, যিহেতু ইয়াৰ আমাৰ মনটো মুকলি কৰাৰ যাদুকৰী শক্তি আছে।
7) ডিমেনচিয়া আৰু এলঝেইমাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ কৰে
শেষত, কিন্তু কম নহয়, শেষৰ... মগজুৰ বাবে পঢ়াৰ উপকাৰিতা। বিশেষজ্ঞসকলৰ মতে, দিনটোত কমেও এঘণ্টা পঢ়ালে এজন ব্যক্তিৰ স্নায়ুজনিত ৰোগ, যেনে এলঝেইমাৰ আৰু ডিমেনচিয়া, ৬০% পৰ্যন্ত ৰোধ কৰিব পৰা যায়।
এইটো কাৰণ হ’ল এই অভ্যাসে মগজুক এলেহুৱা নকৰে আৰু উৎসাহিত কৰে আপুনি অধিক চিন্তা কৰিবলৈ। এই মানসিক উদ্দীপকে স্নায়ু সংযোগৰ সংখ্যা বৃদ্ধি কৰে আৰু দৈনন্দিন জীৱনত আমাৰ মনটোক বহুত বেছি সক্ৰিয় কৰি তোলে। গতিকে, সদায় পঢ়ক, মান্তি হ’ল?