Жиі кітап оқу әдеті бізді ешқашан елестетпейтін жерлерге апарады, жоқ адамдарға сенуге мәжбүр етеді, тіпті біз танымайтын адамдар үшін көзімізге жас алып кетуі мүмкін. Бірақ жақсы кітап оқығанда санамызға қандай пайда әкеледі? Біз кітап оқудың миға жеті пайдасын таңдаған осы мақаланы дайындадық.

Оқудың ақыл-ойымыз үшін пайдасын білуді және бұл тәжірибе адамдарды неге ақылды ететінін білуді жалғастырыңыз. Өйткені, кітап оқу миды жаттықтырады және психикалық денсаулығымызға көп пайдасын тигізетінін ғылым дәлелдеп қойған. Тексеріп көрейік, concurseiro?

Кітап оқудың миға пайдасы

1) Шығармашылықты ынталандырады

Кітап оқудың миға пайдасы туралы айтатын болсақ, бұл мүмкін неғұрлым маңызды. Үнемі оқу әдеті біздің шығармашылық қабілетімізді арттырады, өйткені нейрондық синапстардың саны (нейрондардың өзара әрекеттесуі) экспоненциалды түрде артады. Біз оқып жатқанда, біз санамызда кейіпкерлерді, сценарийлерді және оқиғаларды жасаймыз.

Ал біз креативті болған кезде ойлау әлдеқайда жылдам болады, жаңашыл идеялар күтпеген жерден пайда болады және біз техникалық болсын, жаңа дағдыларды дамыта аламыз. немесе мінез-құлық. Осылайша, креативті конкурсейро болғыңыз келсе, күнделікті кітап оқуды әдетке айналдыруды ұсынамыз.

2) Кітап оқудың балалар үшін пайдасыми: Стресс деңгейін төмендетеді

Оқу (міндетті емес болғанша) сіздің ойыңыздағы стресс деңгейін төмендететінін білесіз бе? Және шындық. Жақсы кітап бізді күнделікті өмірде кездесетін шындықтан алыс шындыққа «тасымалдау» мүмкіндігіне ие. Оқу бізді сюрреальді нәрселерді елестете алады.

Және бұл процесс сөзбен жеткізгісіз эмоционалды жылулық тудырады және бір сәттік шиеленістерді жеңілдетеді. Біз жақсы оқумен айналысқанда, біз барлық уайымдарымызды және бізді мазалайтын барлық нәрсені ұмытып кетеміз. Кітапты эмоцияларымызды тыныштандыратын бальзаммен салыстыруға болады.

3) Қарым-қатынасты жақсартады

Кітап оқудың адамның сөздік қорын кеңейтетін орасан зор мүмкіндігі бар. Біз неғұрлым көп оқысақ, соғұрлым қарым-қатынасымыз жақсарады. Осылайша, біз өз сезімдеріміз бен ойларымызды білдіре аламыз (әлдеқайда оңай). Тіл көптеген есіктерді, соның ішінде кәсіпқойларды да аша алатын қуатты құрал екенін есте ұстаған жөн.

Үздіксіз оқуды бастасаңыз, сіз анық, сенімді және шусыз сөйлесесіз. Сонымен қатар, жазбаша қарым-қатынасымыз да айтарлықтай жақсарады. Оқу грамматикалық ережелерді көбірек білуге ​​мүмкіндік береді, қиялымызды жетілдіреді және сөйлемдерді құру процесіне көмектеседі.

4) Ойлауды ұштайды.сыншы

Оқудың миға тигізетін тағы бір пайдасы. Жиі оқуды әдетке айналдырған оқушының сыни сезімі әлдеқайда өткір болады. Неліктен? Бұл әдет бізді қоршап тұрған барлық нәрселерді жақсырақ қабылдауды дамытады және, тиісінше, заттарды жақсырақ түсінуді қамтамасыз етеді.

Ал сыни тұрғыдан ойлаудың жақсаруы басқалардың мінез-құлқын бақылауда да көрінеді. біз тиесілі әлем және қоғам ретінде. Кітап оқу біздің өмірге неғұрлым саналы және парасаттылықпен сұрақ қою қабілетімізді арттырады, өйткені ойлар біздің санамызда сұйық және жүйеленеді.

5) Оқудың миға пайдасы: назар аударуды арттырады

Тұрақты оқу әдеті де сіздің зейініңізді арттыра алады, өйткені бұл процесс үміткерден не істеп жатқанына көбірек көңіл бөлуді талап етеді. Оқуға зейінін шоғырландыра алмасаңыз, мәтіндегі хабарды үстірт түрде де түсінуіңіз екіталай.

Сондықтан, егер сізге сабаққа зейініңізді/концентріңізді арттыру қажет болса, оқуды бастауды ұсынамыз. барлық күндері оқыңыз. Жақсы кітап оқуға (сізге ең ұнайтын жанр) күніңізден 30 минут бөліңіз. Үнемі оқуға қатысуға тырысып, мұқият оқыңыз. Уақыт өте келе өнімділігіңіз әлдеқайда жоғары болатынын байқайсыз.

6) Эмпатияны дамытыңыз

Бұл даоқудың миға тағы бір пайдасы. Үнемі оқу қазіргі әлемде негізгі дағдыны дамытуға көмектеседі: эмпатия. Бұл әдет катарсиске ықпал етеді, яғни ол басқалардың эмоциялары мен сезімдерін түсінуге мүмкіндік береді, өзімізді басқаның орнына қою қабілетін арттырады.

Кітаптар бізді бізден өзгеше басқа шындыққа, бізге әлемді ашу және біз басымдық беретін көзқарасқа байланысты әр нәрсенің екі жағы бар екенін көрсету. Кітап оқу бізді өзімізден мүлде басқа адамдарды түсінуге мүмкіндік береді, өйткені оның санамызды ашатын сиқырлы күші бар.

7) Деменция мен Альцгеймер ауруының алдын алады

Соңында, бірақ ең соңғысы оқудың миға пайдасы. Мамандардың пікірінше, күніне кемінде бір сағат кітап оқу адамның Альцгеймер және деменция сияқты неврологиялық аурулардың дамуын 60%-ға дейін алдын алады.

Себебі бұл тәжірибе миды жалқау етпейді және ынталандырады. көбірек ойланыңыз. Бұл психикалық ынталандыру жүйке байланыстарының санын арттырады және біздің санамызды күнделікті өмірде әлдеқайда белсенді етеді. Сонымен, әрқашан оқыңыз, келісесіз бе?