မာတိကာ
ထောင်ပေါင်းများစွာသော concurseiros များ၏ဘဝ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သည့် ကျော်ကြားသောအချိန်ဆွဲခြင်းသည် စာမေးပွဲများအတွက် လေ့လာမှုများတွင် ကုန်ထုတ်စွမ်းအားကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ သို့သော် ငါးမိနစ်ကြာနည်းပညာ သည် ဤအန္တရာယ်ရှိသောအလေ့အထကို အချိန်တိုအတွင်း အဆုံးသတ်နိုင်သည်။
ဆက်လက်ဖတ်ရှုပြီး ငါးမိနစ်ကြာနည်းပညာ၏အလုပ်လုပ်ပုံ၊ ကိုယ်စားလှယ်လောင်းသည် မည်သို့လုပ်ဆောင်နိုင်သည်ကို ကျွန်ုပ်တို့ပြသပါမည်။ ၎င်းကို သင်၏လေ့လာမှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်နှင့် ၎င်း၏အားသာချက်များတွင် အသုံးချပါ။
ငါးမိနစ်စာနည်းစနစ်ကဘာလဲ။
ဓာတ်ပုံ- မျိုးပွားခြင်း / Pexelsအချိန်ဆွဲခြင်းကို ကျော်လွှားရန် လျှောက်ထားသူအတွက်၊ ငါးမိနစ်ကြာနည်းပညာ စုံလင်သည်။ ကျောင်းသားသည် အလုပ်တစ်ခုတည်းကို ငါးမိနစ်တိတိ ကြာ အာရုံစိုက်နေရန် လိုအပ်သည်။ ထို့နောက်တွင်၊ သူလုပ်ချင်ပါက၊ ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရန်ပင် စွန့်လွှတ်နိုင်သည်။
သို့သော် ထိုငါးမိနစ်အတွင်းတွင် သင်သည် အာရုံထွေပြားမှု သို့မဟုတ် အနှောင့်အယှက်တစ်စုံတစ်ရာမရှိဘဲ သင်၏သင်ယူမှုအပေါ် 100% အာရုံစိုက်ထားရန် လိုအပ်ကြောင်း သတိရသင့်ပါသည်။ အခြားသူများထံမှ ဆိုလိုသည်မှာ၊ သင်လုပ်နေသောအရာပေါ်တွင် သီးသန့်အာရုံစိုက်ပါ။
ငါးမိနစ်စာ စည်းမျဉ်းကို မည်သို့ကျင့်သုံးရမည်နည်း။
မယုံနိုင်လောက်အောင်ပင်၊ ဤစည်းမျဉ်းသည် နေ့စဥ်ကျင့်သုံးရန် အလွန်ရိုးရှင်းပါသည်။ -အထူးသဖြင့် သူသည် ကျောင်းတွင်ဖြစ်စေ၊ အလုပ်တွင်ဖြစ်စေ ပထမနှုန်းဖြင့်ဖြစ်စေ အလုပ်တွင်ဖြစ်စေ အချိန်ဆွဲနေပါက အောက်ပါအတိုင်းအလုပ်လုပ်ပါသည်။
၎င်းသည် အောက်ပါအတိုင်းလုပ်ဆောင်သည်- တစ်ခုခုလုပ်ရန် တွန်းအားပေးသည့်အချိန်ရောက်သည့်အခါတွင်၊ မဟုတ်ပါက၊ ငါးမိနစ်အမှတ်အသားလုပ်ပြီး စတင်ရန် မည်သည့်အချိန်နာရီမဆို ကိုသုံးပါ။မည်သည့်အရာကိုမျှ အာရုံမစိုက်ဘဲ အာရုံစူးစိုက်မှုအများဆုံးဖြင့် လေ့လာပါ။
ဆိုလိုသည်မှာ ဤအချိန် (ငါးမိနစ်) အတွင်း ကိုယ်စားလှယ်လောင်းသည် ယခင်သတ်မှတ်ထားသော အလုပ်တာဝန်ကို ပြီးမြောက်စေရန် အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်ရန် အာရုံစိုက်ထားရန် လိုအပ်ပါသည်။ ငါးမိနစ်ပြည့်ပြီးနောက်၊ သင်၏ကုန်ထုတ်စွမ်းအားကို ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာပါ။
သို့သော် ဤနည်းလမ်းသည် နှောင့်နှေးခြင်းကို အဘယ်ကြောင့် တိုက်ဖျက်သနည်း။
အချိန်ဆွဲခြင်းကို အနိုင်ယူရန်အတွက် ငါးမိနစ်နည်းပညာသည် အဘယ်ကြောင့် ထိရောက်သနည်းဟု သင်အံ့သြနေပေလိမ့်မည်။ အကြောင်းပြချက်များသည် ရိုးရှင်းပြီး ၎င်းတို့သည် ဘာလဲ-
ကြည့်ပါ။: ရာသီခွင်တစ်ခုစီအတွက် စံပြအလုပ်အကိုင်များကို ရှာဖွေပါ။၁) ပိုမိုလှုံ့ဆော်ပေးသော ဦးနှောက်
အချို့သော လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုကို စတင်ရန် ခံနိုင်ရည်ရှိသည့်အခါတိုင်း ၎င်းသည် ရိုးရှင်းသော်လည်း၊ ငါးမိနစ်ကြာအောင် ကျွန်ုပ်တို့၏ဦးနှောက်သည် ကျွန်ုပ်တို့စတင်ခဲ့သည့်အရာကို အပြီးသတ်ရန် လိုအပ်သည်ဟု ခံစားရသည်။
နမူနာကောင်းတစ်ခုကို လိုချင်ပါသလား။ စာဖတ်ခြင်း။ စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသော အကြောင်းအရာတစ်ခုကို ငါးမိနစ်ကြာ စတင်ဖတ်ပါ။ ထိုအချိန်ပြီးနောက်တွင်ပင် သင်သည် ဆက်လက်ဖတ်ရှုရန် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသည်။
ကြည့်ပါ။: ဒဏ္ဍာရီများနှင့်အမှန်တရားများ- betta ငါးများအကြောင်း သိချင်စိတ် ၁၀ ခုဤငါးမိနစ်သည် ကျွန်ုပ်တို့လုပ်ဆောင်နေသည့်အရာကို ဆက်လက်အာရုံစိုက်နိုင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ကို ခွန်အားဖြစ်စေသည်။ ထိုဂန္ထဝင်အရူးအမူးကို နှုတ်ဆက်လိုက်ပါသည်။
၂) အချိန်ဆွဲခြင်းကို ကျော်လွှားရန် စိန်ခေါ်ထားသော စိတ်ဓာတ်
လူတစ်ဦးစီ၏ အပြုအမူနှင့် အတွေးအမြင်များကို ထိန်းသိမ်းရန် စိန်ခေါ်ခံရပါက ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ဝိသေသလက္ခဏာများဖြစ်သည့် ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ဓာတ်၊ တည်ငြိမ်မှုတစ်ခုနှင့် ငါးမိနစ်ကြာနည်းပညာကို ကျွန်ုပ်တို့၏အစိတ်အပိုင်းအဖြစ် ထားလိုက်ပါ။ဘဝ။
စိတ်ဝင်စားစရာအကောင်းဆုံးမှာ နေ့ရက်များကုန်ဆုံးလာသည်နှင့်အမျှ ကျောင်းသား၏ဦးနှောက်သည် သူ၏ လေ့လာမှုအချိန်ဇယား တစ်ခုလုံးကို ကြီးကြီးမားမားအခက်အခဲမရှိဘဲ ပြီးမြောက်စေမည့် အတွေးအမြင်တစ်ခုကို ဖန်တီးပေးပါသည်။ ထိုနည်းအားဖြင့် အချိန်ဆွဲခြင်းသည် သင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်၏ အစိတ်အပိုင်းမဟုတ်တော့ပါ။
ငါးမိနစ်သည် 24 နာရီအတွင်း များစွာမကိုယ်စားပြုနိုင်သော်လည်း၊ အထူးသဖြင့် ၎င်းတို့သည် ကိုယ်စားလှယ်လောင်း၏နေ့စဉ်နှင့်အမျှ ကြီးမားသောပြောင်းလဲမှုများကို ပြုလုပ်နိုင်သည် အဆက်မပြတ်နှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုဖြင့် အသုံးပြုသည်။
3) အချိန်ကို ဖြည်းဖြည်းချင်းတိုးနိုင်သည်
စိတ်ဝင်စားစရာအကောင်းဆုံးမှာ သင်သည် ယနေ့ငါးမိနစ်ဖြင့် စတင်နိုင်ပြီး ဤအချိန်ကို ဖြည်းဖြည်းချင်း တိုးနိုင်သည်၊ သတ်မှတ်ထားသောတာဝန်ကို ဆက်လက်ထမ်းဆောင်လိုသောဆန္ဒသည် ကြီးမားနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
သို့သော် ကိုယ်စားလှယ်လောင်းသည် ဆက်လက်လုပ်ဆောင်လိုစိတ်ကြောင့် မထိခိုက်ပါက ပြဿနာမရှိပါ။ အရေးကြီးဆုံးအချက်မှာ သူသည် တန်ဖိုးရှိသောအချိန် ကို သင်ယူရန်အတွက် မြှုပ်နှံထားပြီး၊ အနည်းဆုံးတော့ သူ၏ အသိပညာကို အနည်းငယ် မြှင့်တင်ထားကြောင်း သူသိပါသည်။
4) ၎င်းသည် ရုပ်ရှင်နမူနာတစ်ခုကဲ့သို့ပင်
တကယ်တော့ ငါးမိနစ်စာနည်းပညာက ရုပ်ရှင်နမူနာတစ်ခုလိုပါပဲ။ ဆိုလိုသည်မှာ၊ ၎င်းသည် နှစ်နာရီ သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပိုကြာသည့်တိုင် ရုပ်ရှင်တစ်ကားလုံးကို ကြည့်ရှုရန် ရုပ်ရှင်ရုံသို့ သွားလိုသည့် စူးစမ်းလိုစိတ်မြင့်မားမှု ကို ထုတ်ပေးသည့် အကြိုကြည့်ရှုမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
ဒါပေမယ့် ဇာတ်ကားနမူနာကို နှစ်မိနစ် သုံးမိနစ်လောက်ကြည့်ရုံနဲ့ အဲဒီဆန္ဒတွေ နိုးကြားလာနိုင်တယ် မဟုတ်လား။ ဤမျဉ်းအတိုင်း လိုက်နာပါ။ကျိုးကြောင်းဆင်ခြင်ခြင်း၊ ငါးမိနစ်စာ စည်းမျဉ်းသည် သင်၏ ဦးနှောက်ကို “ယုံကြည်” စေကာ ထိုအလုပ်သည် စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းပြီး ဆက်လုပ်သင့်သည်ဟု သင့်ဦးနှောက်ကို အဆုံးသတ်စေသည်။ အချိန်ဆွဲနေသူများအတွက် အခက်ခဲဆုံးအပိုင်းမှာ စတင်ခြင်း ဖြစ်သည်။
ဖြစ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။