Faodaidh an foillseachadh ainmeil, a tha na phàirt de bheatha mhìltean de luchd-concurseiros, droch bhuaidh a thoirt air cinneasachd ann an sgrùdaidhean airson nan deuchainnean. Ach faodaidh an dòigh-obrach còig mionaidean stad a chuir air a’ chleachdadh cronail seo ann an ùine sam bith.

Lean ort a’ leughadh agus seallaidh sinn dhut mar a dh’ obraicheas an dòigh-obrach còig mionaidean, mar as urrainn don tagraiche cuir an gnìomh e nad chleachdadh sgrùdaidh agus na buannachdan aige.

Dè an dòigh-obrach còig mionaidean a th’ ann?

Airson an tagraiche faighinn seachad air dàil, an innleachd còig mionaidean tha foirfe. Tha e ag iarraidh air an oileanach fòcas a chumail air aon ghnìomh airson dìreach còig mionaidean . Às deidh sin, faodaidh e fiù 's leigeil seachad a' leantainn, ma tha e ag iarraidh.

Ach 's fhiach cuimhneachadh gum feum thu, taobh a-staigh nan còig mionaidean sin, a bhith cuimsichte 100% air an ionnsachadh agad, gun dragh no bacadh sam bith. bho dhaoine eile. Is e sin, cuir fòcas dìreach air na tha thu a’ dèanamh.

Ciamar a chuireas tu an riaghailt còig mionaidean an sàs?

Do-chreidsinneach mar a dh’ fhaodadh e a bhith coltach, tha an riaghailt seo gu math sìmplidh a chuir an sàs san latha gu latha. -day of the concurseiro, gu h-àraidh ma tha e na neach-brathaidh den chiad ìre, ge bith an ann le sgrùdaidhean no eadhon aig an obair.

Tha e ag obair mar a leanas: nuair a tha an t-àm ann tòiseachadh air sgrùdadh, eadhon ged a bhuaileas tu an ìmpidh sin rudeigin a dhèanamh eile, cleachd stad-uaireadair sam bith gus còig mionaidean a chomharrachadh agus tòiseachadh airsgrùdadh leis an dùmhlachd as motha, gun a bhith air a tharraing le rud sam bith.

Is e sin, rè na h-ùine seo (còig mionaidean), feumaidh an tagraiche a bhith ag amas air a dhìcheall a dhèanamh gus an obair a chaidh ainmeachadh roimhe a choileanadh. Às deidh na còig mionaidean a dhol seachad, dèan sgrùdadh air mar a bha do chinneasachd.

Ach carson a tha an dòigh seo a’ cur an aghaidh foillseachadh?

Is dòcha gu bheil thu a’ faighneachd carson a tha an dòigh còig mionaidean èifeachdach airson foillseachadh a bhuannachadh, ceart? Tha na h-adhbharan sìmplidh agus seallaidh sinn dhut dè a th’ annta:

1) Inntinn nas brosnaichte

Nuair a bhios sinn an aghaidh gnìomhachd sònraichte a thòiseachadh agus a thòisicheas sinn co-dhiù, eadhon ged a tha e dìreach airson còig mionaidean, bidh ar n-eanchainn a' faireachdainn gu bheil feum air crìoch a chur air na thòisich sinn.

A bheil thu ag iarraidh deagh eisimpleir? An leughadh. Tòisich a 'leughadh cuspair inntinneach airson còig mionaidean. Tha e glè choltach gum bi thu airson leantainn air adhart a' leughadh fiù 's às dèidh na h-ùine sin.

Tha na còig mionaidean seo mar sheòrsa de bhrosnachadh airson ar n-inntinn a bhith a' cumail fòcas air na tha sinn a' dèanamh. Sin beannachd leis an tarbh clasaigeach sin.

2) Chuir inntinn an aghaidh a bhith a’ faighinn thairis air foillseachadh

Ar n-inntinn, a tha nam feartan ar n-inntinn a tha a’ dearbhadh giùlan agus smuaintean gach neach, ma tha sinn a’ faireachdainn gu bheil dùbhlan ann cumail suas seasmhach sònraichte agus leig leis an innleachd còig mionaidean a bhith mar phàirt denbeatha.

'S e an rud as inntinniche mar a thèid na làithean seachad, gu bheil eanchainn an oileanach a' cruthachadh inntinn a bheir air a clàr-ionnsachaidh slàn a chrìochnachadh gun duilgheadasan mòra. San dòigh sin, cha bhi foillseachadh mar phàirt den chleachdadh agad tuilleadh.

Fiù mura h-eil còig mionaidean a’ riochdachadh mòran ann an 24 uairean, faodaidh iad diofar mòr a dhèanamh ann an latha gu latha an tagraiche, gu sònraichte ma tha iad air a chleachdadh le seasmhachd agus fòcas.

3) Faodar an ùine a mheudachadh beag air bheag

Is e an rud as inntinniche gun urrainn dhut tòiseachadh le dìreach còig mionaidean an-diugh agus an ùine seo àrdachadh beag air bheag, oir faodaidh miann cumail a’ coileanadh na h-obrach a chaidh a mhìneachadh a bhith fìor mhòr.

Ach mura h-eil am miann cumail a’ dol a’ toirt buaidh air an tagraiche, chan eil duilgheadas sam bith ann. Is e an rud as cudromaiche gu bheil e air ùine luachmhor a choisrigeadh dha ionnsachadh agus gu bheil fios aige gu bheil e air a chuid eòlais a leasachadh, beagan co-dhiù.

4) Tha e coltach ri trèilear film<8

Gu fìrinneach, tha an dòigh còig mionaidean ag obair mar trèilear film. 'S e sin, 's e ro-shealladh a th' ann a tha a' cruthachadh ìre àrd de fheòrachas a bheir oirnn a bhith ag iarraidh a dhol dhan taigh-dhealbh airson am film gu lèir fhaicinn, fiù 's ma tha e dà uair a thìde no barrachd a dh'fhaid.

Ach faodar a h-uile miann sin a dhùsgadh le dìreach dhà no trì mionaidean a’ coimhead an trèilear, eil fhios agad? A’ leantainn an aon loidhne seo dereusanachadh, tha an riaghailt còig-mionaidean a’ tighinn gu crìch “a’ toirt a chreidsinn” air d’ eanchainn gum bi an obair shònraichte sin inntinneach agus gum bu chòir dhut cumail a’ dol. Tha seo a' tachairt a chionn 's gur e tòiseachadh am pàirt as dùbhlanaiche dhaibhsan a tha a' fuireach fadalach.