L'intelligenza umana è un argomento estremamente complesso da affrontare, poiché si tratta di qualcosa di astratto e soggetto ad analisi. Il fatto è che, contrariamente a quanto molti pensano, è assolutamente possibile essere più intelligenti e più saggi Quindi, tenete d'occhio i cinque consigli che seguono su come aumentare la vostra intelligenza e avvicinare le vostre possibilità di iniziare una carriera pubblica.

Capire gli atteggiamenti delle persone intelligenti e capaci di intendere e di volere

1) Fare della lettura un'abitudine

Sapevate che leggere crea più connessioni tra i neuroni Quando leggiamo, la nostra mente deve interpretare l'argomento (e poi sintetizzarlo), formare immagini e decodificare alcuni simboli astratti.

In altre parole, la lettura costringe il cervello a lavorare di più, in quanto rappresenta uno stimolo. Inoltre, uno studio brasiliano condotto nel 2010 ha concluso che la lettura quotidiana riduce fino al 60% il rischio di essere colpiti da demenza in età avanzata.

La lettura è ancora un ottimo stimolo per la nostra immaginazione, migliora la capacità di ragionamento, amplia la comprensione delle cose, mette il turbo alla concentrazione, ottimizza l'attenzione, oltre a rafforzare il nostro senso di sé. affinare il pensiero critico E tutto questo fa salire l'intelligenza: credetemi, la competizione.

2) Fare meditazione

Se volete essere più intelligenti e più saggi nella vostra vita, la meditazione è un'altra abitudine che dovrebbe far parte della vostra vita quotidiana. Oltre a ridurre la tensione e lo stress, la meditazione è anche allevia l'ansia e, inoltre, aumenta la capacità di mantenere la concentrazione più a lungo.

La meditazione è anche in grado di rigenerare il cervello Inoltre, aumenta la produzione di neurotrasmettitori, migliora l'apprendimento, la memorizzazione e la cognizione e regola le nostre emozioni.

Questa pratica salutare è uno dei principali alleati della nostra intelligenza, quindi investite nella meditazione quotidiana e godetevi i benefici a breve, medio e lungo termine. 10-20 minuti sono l'ideale, ma 5 minuti al giorno sono sufficienti per sentirne i benefici.

3) I TED Talks sono ottime opzioni

È molto probabile che vi siate già imbattuti nei media digitali: i TED Talks sono quei contenuti educativi che propongono argomenti molto interessanti su vari temi come il comportamento, la salute, la tecnologia, il benessere e altri ancora.

Il tipo di linguaggio utilizzato in questi lezioni L'aspetto positivo è che questo formato di contenuti non è troppo lungo, vale a dire che dura circa 20 minuti ciascuno.

Lo scopo principale dei TED Talks è quello di trasmettere conoscenze e idee su alcuni dei temi più importanti. un argomento di attualità In questo modo potrete apprendere nuovi contenuti, individuare interessi, creare più connessioni mentali e persino aumentare la vostra ispirazione. La vostra intelligenza vi ringrazierà.

4) Aggiornarsi

Un altro modo per essere più intelligenti e più sapienti è quello di essere consapevoli di ciò che accade intorno a noi: leggere e guardare le notizie non solo può prevenire l'alienazione mentale, ma può anche aumentare la vostra base di conoscenze, che renderà le vostre argomentazioni più ricche durante una conversazione con gli amici, per esempio.

Ma vale sempre la pena di sottolineare che è necessario selezionare le fonti di informazione, che devono essere affidabili. Anche non credere a tutto ciò che si legge su Internet è importante.

Quando il cervello riceve nuove informazioni, crea automaticamente nuove connessioni tra le nuove informazioni e le vecchie conoscenze. associazione aumenta il senso critico del candidato, che si renderà conto di alcune concezioni e ne metterà in discussione altre.

5) Prendere appunti

Un altro modo per essere più intelligenti e saggi è quello di scrivere le cose. Questa pratica rende più facile per il cervello trattenere le informazioni e aiuta a memorizzare le cose importanti, il che significa che l'intera elaborazione delle idee è molto più veloce.

Quando il candidato prende piccoli appunti sui punti principali delle materie studiate, la sua mente riesce ad assorbire meglio i contenuti. Inoltre, quando si scrive a mano, le possibilità di organizzare il proprio pensiero in modo più coerente e di avere un ragionamento più obiettivo sono molto maggiori.

Scrivere piccole annotazioni su un quaderno permette comunque di creare nuove idee e associazioni, e consente di colmare le lacune di alcuni ragionamenti, aumentando così le possibilità di trovare le risposte per alcune domande che in passato sono passate inosservate.

Se seguirete tutti i nostri consigli, potrete ottenere buoni risultati agli esami di concorso... Buona fortuna.