Чалавечы інтэлект - надзвычай складаная тэма, да якой трэба звяртацца, бо гэта нешта абстрактнае і паддаецца аналізу. Справа ў тым, што, насуперак таму, што думаюць многія, цалкам магчыма быць разумнейшым і разумнейшым у паўсядзённым жыцці. Такім чынам, сачыце за пяццю прыведзенымі ніжэй парадамі аб тым, як павысіць свой інтэлект і наблізіць шанцы пачаць дзяржаўную кар'еру.

Зразумейце адносіны разумных і праніклівых людзей

1 ) Ператварыце чытанне ў звычку

Ці ведаеце вы, што чытанне стварае больш сувязей паміж нейронамі і дапамагае карміць мозг адпаведнай інфармацыяй? І праўда. Калі мы чытаем, нашаму розуму неабходна інтэрпрэтаваць прадмет, пра які ідзе гаворка (каб потым сінтэзаваць яго), фармаваць вобразы і дэкадаваць пэўныя абстрактныя сімвалы.

Гэта значыць, чытанне прымушае мозг працаваць больш, бо гэта стымул. Акрамя таго, бразільскае даследаванне, праведзенае ў 2010 годзе, прыйшло да высновы, што штодзённае чытанне зніжае рызыку развіцця дэменцыі ў сталым узросце да 60%.

Чытанне па-ранейшаму з'яўляецца выдатным стымулам для нашага ўяўлення, паляпшае развагі здольнасць, пашырае разуменне рэчаў, павышае канцэнтрацыю, аптымізуе ўвагу, у дадатак да абвастрэння крытычнага пачуцця . І ўсё гэта робіць ваш інтэлект завоблачным. Паверце мне, concurseiro.

2) Займайцеся медытацыяй

Калі выхочаце быць разумнейшым і разумнейшым у сваім жыцці, медытацыя - гэта яшчэ адна звычка, якая павінна быць часткай вашага паўсядзённага жыцця. У дадатак да памяншэння дыскамфортнага напружання і стрэсу, медытацыя таксама зніжае трывогу і, акрамя таго, павялічвае здольнасць даўжэй захоўваць канцэнтрацыю ўвагі.

Медытацыя таксама здольная аднаўляць мозг , павялічваюць выпрацоўку нейрамедыятараў, паляпшаюць здольнасць да навучання, запамінання і пазнавання, а таксама рэгулююць нашы эмоцыі.

Гэта здаровая практыка з'яўляецца адным з галоўных саюзнікаў нашага інтэлекту. Такім чынам, інвестуйце ў штодзённую медытацыю і атрымлівайце асалоду ад пераваг у кароткатэрміновай, сярэднетэрміновай і доўгатэрміновай перспектыве. Ідэальна ад 10 да 20 хвілін, але 5 хвілін у дзень дастаткова, каб адчуць карысць.

3) TED Talks — выдатны варыянт

Вельмі верагодна, што вы ўжо сутыкаліся з імі ў лічбавых носьбітах. TED Talks - гэта адукацыйны кантэнт, які прыносіць вельмі цікавыя тэмы па розных тэмах, сярод іншага, напрыклад, паводзінам, здароўю, тэхналогіям, дабрабыту.

Тып мовы, які выкарыстоўваецца ў гэтых лекцыях Гэта лёгка зразумець і мае надзвычай цікавы падыход. Самае цікавае, што гэты фармат кантэнту не надта доўгі, гэта значыць, ён доўжыцца каля 20 хвілін кожны.

Асноўная мэта TED Talks - перадача ведаў і ідэйаб якой-небудзь тэме актуальнай актуальнасці . Такім чынам, вы можаце даведацца пра новы змест, вызначыць інтарэсы, стварыць больш разумовых сувязяў і нават павялічыць сваё натхненне. Ваш інтэлект будзе вам удзячны.

4) Будзьце ў курсе падзей

Яшчэ адзін спосаб быць больш разумным і празорлівым - заўсёды быць у курсе ўсяго, што адбываецца вакол вас. Чытанне і прагляд навін, у дадатак да пазбягання разумовага адчужэння, таксама можа павялічыць ваш багаж ведаў, што робіць вашыя аргументы багацейшымі, напрыклад, падчас размовы з сябрамі.

Але заўсёды варта адзначыць, што вам трэба выбраць крыніцы інфармацыі, якія павінны быць надзейнымі. Таксама важна не верыць усяму, што вы чытаеце ў інтэрнэце.

Калі мозг сутыкаецца з нейкай новай інфармацыяй, ён аўтаматычна стварае новыя сувязі паміж засвоенай навізной і старымі ведамі. І гэты тып асацыяцыі павялічвае крытычнае пачуццё кандыдата, паколькі ён будзе канкрэтызаваць пэўныя канцэпцыі і ставіць пад сумнеў іншыя.

5) Рабіце нататкі

Яшчэ адзін спосаб быць разумнейшым і праніклівым гэта запісваць рэчы. Гэтая практыка палягчае захаванне інфармацыі мозгам і дапамагае запамінанню важных прадметаў, гэта значыць уся апрацоўка ідэй адбываецца нашмат хутчэй.

Калі кандыдат робіць невялікія нататкі па асноўных момантахпрадметаў, якія вывучаюцца, ваш розум можа лепш засвоіць змест. Акрамя таго, калі вы робіце нататкі ад рукі, нашмат больш шанцаў арганізаваць свае думкі больш паслядоўным чынам і мець больш аб'ектыўныя развагі.

Стварэнне невялікіх нататак у нататніку па-ранейшаму дазваляе вам ствараць новыя ідэі і асацыяцыі. І гэта дае магчымасць запоўніць прабелы ў пэўных развагах, што павялічвае шанцы знайсці адказы на некаторыя пытанні, якія ў мінулым засталіся незаўважанымі.

Вы бачылі, як быць разумнейшым і праніклівым не так ужо і складана? Калі вы будзеце прытрымлівацца ўсіх нашых рэкамендацый вышэй, вы зможаце добра здаць экзамены. Поспехаў.