Ihmisen älykkyys on äärimmäisen monimutkainen aihe, koska se on jotain abstraktia ja analysoitavaa. Tosiasia on, että toisin kuin monet luulevat, on täysin mahdollista olla fiksumpi ja viisaampi Pidä siis silmällä alla olevia viittä vinkkiä siitä, miten voit lisätä älykkyyttäsi ja tuoda mahdollisuutesi aloittaa julkinen ura lähemmäksi.

Ymmärrä älykkäiden ja fiksujen ihmisten asenteet.

1) Tee lukemisesta tapa

Tiesitkö, että lukeminen luo enemmän yhteyksiä neuronien välille Kun luemme, mielemme on tulkittava aihetta (ja sitten syntetisoitava se), muodostettava mielikuvia ja purettava tiettyjä abstrakteja symboleja.

Toisin sanoen lukeminen pakottaa aivot työskentelemään kovemmin, koska se on melkoinen ärsyke. Lisäksi vuonna 2010 tehdyssä brasilialaisessa tutkimuksessa todettiin, että päivittäinen lukeminen vähentää jopa 60 prosenttia riskiä sairastua dementiaan vanhuudessa.

Lukeminen stimuloi edelleen erinomaisesti mielikuvitustamme, parantaa päättelykykyä, laajentaa asioiden ymmärtämistä, lisää keskittymiskykyä, optimoi keskittymistä ja parantaa itsetuntoa. kriittisen ajattelun terävöittäminen Ja kaikki tämä saa älykkyytenne nousemaan, uskokaa pois, kilpailu.

2) Tee meditaatiota

Jos haluat olla älykkäämpi ja viisaampi elämässäsi, meditaatio on toinen tapa, jonka pitäisi olla osa jokapäiväistä elämääsi. Sen lisäksi, että meditointi vähentää nalkuttavaa jännitystä ja stressiä, se auttaa sinua myös olemaan älykkäämpi ja viisaampi. helpottaa ahdistusta ja lisäksi se lisää keskittymiskykyä pidempään.

Meditaatio pystyy myös aivojen uudistaminen Se lisää myös välittäjäaineiden tuotantoa, parantaa oppimista, muistamista ja kognitiota sekä säätelee tunteitamme.

Tämä terveellinen harjoitus on yksi älykkyytenne tärkeimmistä liittolaisista, joten panostakaa päivittäiseen meditaatioon ja nauttikaa hyödyistä lyhyellä, keskipitkällä ja pitkällä aikavälillä. 10-20 minuuttia on ihanteellinen aika, mutta 5 minuuttia päivässä riittää, jotta voitte tuntea hyödyt.

3) TED Talks ovat hyviä vaihtoehtoja

TED-talkit ovat opetussisältöjä, jotka tuovat esiin hyvin mielenkiintoisia aiheita eri aiheista, kuten käyttäytymisestä, terveydestä, teknologiasta ja hyvinvoinnista.

Näissä asiakirjoissa käytetty kieli luennot on helppo ymmärtää, ja sen lähestymistapa on erittäin mielenkiintoinen. Hienoa on, että tämä sisältömuoto ei ole liian pitkä, eli se kestää noin 20 minuuttia kukin.

TED Talksin päätarkoituksena on välittää tietoa ja ajatuksia jostain seuraavista asioista. ajankohtainen aihe Näin voit oppia uutta sisältöä, tunnistaa mielenkiinnon kohteita, luoda lisää henkisiä yhteyksiä ja jopa lisätä inspiraatiota. Älykkyytesi kiittää sinua.

4) Nopeutetaan vauhtia

Toinen tapa olla fiksumpi ja fiksumpi on olla tietoinen siitä, mitä ympärilläsi tapahtuu. Uutisten lukeminen ja seuraaminen voi paitsi ehkäistä henkistä vieraantumista, myös lisätä tietopohjaasi, jolloin argumenttisi ovat rikkaampia esimerkiksi ystävien kanssa käytävässä keskustelussa.

On kuitenkin aina syytä korostaa, että tietolähteiden on oltava luotettavia ja että on valittava ne. On myös tärkeää, ettei usko kaikkea, mitä internetissä lukee.

Kun aivot kohtaavat uutta tietoa, ne luovat automaattisesti uusia yhteyksiä uuden tiedon ja vanhan tiedon välille. Ja tämäntyyppinen yhdistys lisää kokelaan kriittisyyttä, koska hän ymmärtää tietyt käsitykset ja kyseenalaistaa toiset.

5) Tee muistiinpanoja

Toinen tapa olla fiksumpi ja viisaampi on kirjoittaa asioita ylös. Tämä käytäntö helpottaa aivojen tiedon säilyttämistä ja auttaa muistamaan tärkeitä asioita, jolloin koko ajatusten käsittely on paljon nopeampaa.

Kun kokelas tekee pieniä muistiinpanoja opiskeltavien aiheiden pääkohdista, hänen mielensä pystyy omaksumaan sisällön paremmin. Kun kirjoitat käsin, on lisäksi paljon paremmat mahdollisuudet järjestää ajattelusi johdonmukaisemmaksi ja käyttää objektiivisempaa päättelyä.

Pienien merkintöjen tekeminen muistikirjaan antaa edelleen mahdollisuuden luoda uusia ajatuksia ja assosiaatioita, ja sen avulla on mahdollista täyttää aukkoja tietyissä päättelyissä, mikä lisää mahdollisuuksia tehdä vastausten löytäminen joidenkin kysymysten osalta, jotka ovat jääneet aiemmin huomaamatta.

Näetkö, että fiksumpi ja fiksumpi oleminen ei olekaan niin monimutkaista? Jos noudatat kaikkia edellä mainittuja vinkkejä, voit pärjätä hyvin kilpailun kokeissa... Onnea matkaan.