İnsan zekası, soyut ve analize tabi bir şey olduğu için ele alınması son derece karmaşık bir konudur. Gerçek şu ki, birçok insanın düşündüğünün aksine, insan zekasını geliştirmek tamamen mümkündür. daha akıllı ve bilge olun Bu nedenle, zekanızı nasıl artıracağınıza ve kamu kariyerine başlama şansınızı nasıl artıracağınıza dair aşağıdaki beş ipucuna bir göz atın.

Akıllı ve bilgili insanların tutumlarını anlamak

1) Okumayı alışkanlık haline getirin

Okumanın ne demek olduğunu biliyor muydunuz? nöronlar arasında daha fazla bağlantı oluşturur Okurken, zihnimizin konuyu yorumlaması (ve sonra sentezlemesi), imgeler oluşturması ve belirli soyut sembollerin kodunu çözmesi gerekir.

Başka bir deyişle, okumak oldukça uyarıcı olduğu için beyni daha fazla çalışmaya zorlar. Ayrıca, 2010 yılında Brezilya'da yapılan bir araştırma, günlük okumanın bir kişinin yaşlılıkta bunamadan etkilenme riskini %60'a kadar azalttığı sonucuna varmıştır.

Okumak, beyin gücümüzü artırmanın yanı sıra hayal gücümüz için hala mükemmel bir uyarıcıdır, muhakeme yeteneğini geliştirir, olayları anlamayı genişletir, konsantrasyonu artırır, odaklanmayı optimize eder. eleştirel düşüncenin keskinleştirilmesi Ve tüm bunlar zekanızı yükseltir. İnanın bana, rekabet.

2) Meditasyon yapın

Hayatınızda daha akıllı ve bilge olmak istiyorsanız, meditasyon günlük hayatınızın bir parçası olması gereken bir başka alışkanlıktır. O rahatsız edici gerginliği ve stresi azaltmanın yanı sıra, meditasyon aynı zamanda kaygıyı hafifletir ve buna ek olarak, konsantrasyonu daha uzun süre sürdürme yeteneğini artırır.

Meditasyon ayrıca şunları da yapabilir beyni yenilemek Ayrıca nörotransmitter üretimini artırır, öğrenmeyi, ezberlemeyi ve bilişi geliştirir ve duygularımızı düzenler.

Bu sağlıklı uygulama zekamızın ana müttefiklerinden biridir, bu nedenle günlük meditasyona yatırım yapın ve kısa, orta ve uzun vadede faydalarından yararlanın. 10 ila 20 dakika idealdir, ancak günde 5 dakika faydaları hissetmeniz için yeterlidir.

3) TED Konuşmaları harika seçeneklerdir

TED Talks, davranış, sağlık, teknoloji, refah gibi çeşitli konularda çok ilginç konuları gündeme getiren eğitim içerikleridir.

Bu metinlerde kullanılan dilin türü dersler anlaşılması kolay ve son derece ilginç bir yaklaşıma sahip. İşin güzel yanı, bu içerik formatının çok uzun olmaması, yani her biri yaklaşık 20 dakika sürüyor.

TED Konuşmalarının temel amacı, en önemli konulardan bazıları hakkında bilgi ve fikir vermektir. güncel geçerliliği olan bir konu Bu şekilde yeni içerikler öğrenebilir, ilgi alanlarınızı belirleyebilir, daha fazla zihinsel bağlantı kurabilir ve hatta ilhamınızı artırabilirsiniz. Zekanız size teşekkür eder.

4) Hızlanın

Daha zeki ve anlayışlı olmanın bir başka yolu da çevrenizde olup bitenlerden haberdar olmaktır. Haberleri okumak ve izlemek sadece zihinsel yabancılaşmayı önlemekle kalmaz, aynı zamanda bilgi tabanınızı da artırabilir, bu da örneğin arkadaşlarınızla sohbet ederken argümanlarınızı daha zengin hale getirecektir.

Ancak, güvenilir olması gereken bilgi kaynaklarınızı seçmeniz gerektiğini her zaman vurgulamakta fayda vardır. İnternette okuduğunuz her şeye inanmamak da önemlidir.

Beyin yeni bir bilgiyle karşılaştığında, otomatik olarak yeni bilgi ile eski bilgi arasında yeni bağlantılar oluşturur. dernek Adayın eleştirel duyarlılığını artırır, çünkü belirli kavramların farkına varacak ve diğerlerini sorgulayacaktır.

5) Notlar alın

Daha akıllı ve bilge olmanın bir başka yolu da bir şeyler yazmaktır. Bu uygulama, beynin bilgiyi tutmasını kolaylaştırır ve önemli konuların ezberlenmesine yardımcı olur, yani fikirlerin işlenmesi çok daha hızlı olur.

Aday, çalışılan konuların ana noktaları hakkında küçük notlar aldığında, zihni içeriği daha iyi özümseyebilir. Ayrıca, elle yazdığınızda, düşüncelerinizi daha tutarlı bir şekilde organize etme ve daha objektif bir muhakemeye sahip olma şansı çok daha yüksektir.

Bir deftere küçük girişler yapmak yine de yeni fikirler ve çağrışımlar yaratmanıza olanak tanır ve belirli akıl yürütmelerdeki boşlukları doldurmayı mümkün kılar, bu da aşağıdakilerin gerçekleşme şansını artırır cevaplar bulmak Geçmişte fark edilmeyen bazı sorular için.

Daha akıllı ve bilgili olmanın o kadar da karmaşık olmadığını görüyor musunuz? Yukarıdaki tüm ipuçlarımızı takip ederseniz, yarışma sınavlarında başarılı olabilirsiniz... İyi şanslar.