ئىنسانلارنىڭ ئەقىل-پاراسىتى يېقىنلىشىشقا تېگىشلىك ئىنتايىن مۇرەككەپ تېما ، چۈنكى ئۇ ئابستراكت ۋە تەھلىل قىلىشقا قۇلايلىق بىر ئىش. ئەمەلىيەت شۇنى ئىسپاتلىدىكى ، نۇرغۇن كىشىلەر ئويلىغانغا زىت ، كۈندىلىك تۇرمۇشتا تېخىمۇ ئەقىللىق ۋە تېخىمۇ ئەقىللىق بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا ، ئەقلىي ئىقتىدارىڭىزنى ئاشۇرۇش ۋە ئاممىۋى خىزمەت باشلاش پۇرسىتىڭىزنى تېخىمۇ يېقىنلاشتۇرۇش توغرىسىدىكى تۆۋەندىكى بەش كۆرسەتمىگە دىققەت قىلىڭ.

ئەقىللىق ۋە زېرەك كىشىلەرنىڭ پوزىتسىيىسىنى چۈشىنىڭ

1) ئوقۇشنى ئادەتكە ئايلاندۇرۇڭ

ئوقۇشنىڭ نېرۋا ھۈجەيرىلىرى ئارىسىدا تېخىمۇ كۆپ باغلىنىش پەيدا قىلىدىغانلىقىنى ۋە مېڭىنى مۇناسىۋەتلىك ئۇچۇرلار بىلەن بېقىشقا ياردەم قىلىدىغانلىقىنى بىلەمسىز؟ ھەقىقەت. بىز ئوقۇۋاتقان چېغىمىزدا ، كاللىمىز تىلغا ئېلىنغان تېمىنى ئىزاھلىشى كېرەك (كېيىن ئۇنى بىرىكتۈرۈش) ، رەسىم ھاسىل قىلىش ۋە بەزى ئابستراكت بەلگىلەرنى يېشىش كېرەك.

يەنى ئوقۇش چوڭ مېڭىنى تېخىمۇ كۆپ ئىشلەشكە مەجبۇرلايدۇ ، چۈنكى ئۇ شۇنداق. قوزغىتىش. ئۇندىن باشقا ، بىرازىلىيەنىڭ 2010-يىلى ئېلىپ بېرىلغان بىر تەتقىقاتىدا مۇنداق يەكۈن چىقىرىلدى: كۈندىلىك ئوقۇش ئادەمنىڭ قېرىغاندا دېۋەڭلىك كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىنى% 60 تۆۋەنلىتىدۇ. ئىقتىدار ، نەرسىلەرگە بولغان تونۇشنى كېڭەيتىدۇ ، زېھنىنى مەركەزلەشتۈرۈپ ، فوكۇسنى ئەلالاشتۇرىدۇ ، بۇنىڭدىن باشقا ھالقىلىق تۇيغۇنى ئۆتكۈرلەشتۈرىدۇ. بۇلارنىڭ ھەممىسى ئەقلىي قابىلىيىتىڭىزنى ئېگىز قىلىدۇ. ماڭا ئىشىنىڭ ، كونكېرسېيرو.

2) ئەگەر ئويلانسىڭىز

ھاياتىڭىزدا تېخىمۇ ئەقىللىق ۋە ئەقىللىق بولغۇڭىز بار ، ئويلىنىش كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزنىڭ بىر قىسمى بولۇشى كېرەك. بۇ ئوڭايسىز جىددىيلىك ۋە بېسىمنى ئازايتقاندىن باشقا ، يەنە ئويلىنىشمۇ تەشۋىشنى پەسەيتىدۇ ، ئۇنىڭدىن باشقا ، زېھنىنى ئۇزۇن مۇددەت ساقلاش ئىقتىدارىنى ئاشۇرىدۇ. چوڭ مېڭە ، نېرۋا تومۇر تارقاتقۇچىنىڭ ئىشلەپچىقىرىشىنى ئاشۇرۇپ ، ھېسسىياتىمىزنى تەڭشەشتىن باشقا ، ئۆگىنىش ، ئەستە تۇتۇش ۋە بىلىش ئىقتىدارىنى ئۆستۈرىدۇ.

بۇ ساغلام ئادەت ئەقلىي ئىقتىدارىمىزنىڭ ئاساسلىق ئىتتىپاقداشلىرىنىڭ بىرى. شۇڭلاشقا ، كۈندىلىك ئويلىنىشقا مەبلەغ سېلىپ ، قىسقا ، ئوتتۇرا ۋە ئۇزۇن مەزگىللىك پايدىدىن بەھرىمەن بولۇڭ. 10 مىنۇتتىن 20 مىنۇتقىچە كۆڭۈلدىكىدەك ئىش ، ئەمما كۈندە 5 مىنۇت سىزنىڭ پايدىڭىزنى ھېس قىلىشىڭىزغا يېتىدۇ. ئۇلار بىلەن رەقەملىك تاراتقۇلاردا. TED پاراڭلىرى ھەرىكەت ، ساغلاملىق ، تېخنىكا ، بەخت-سائادەت قاتارلىق ھەر خىل تېمىلاردا ئىنتايىن قىزىقارلىق مەزمۇنلارنى ئېلىپ كېلىدىغان مائارىپ مەزمۇنىدۇر.

بۇ دەرسلەردە قوللىنىلغان تىلنىڭ تىپى ئۇ چۈشىنىش ئاسان ۋە ئىنتايىن قىزىقارلىق ئۇسۇل بار. قالتىس يېرى شۇكى ، بۇ مەزمۇن فورماتى بەك ئۇزۇن ئەمەس ، يەنى ئۇ ھەر بىرى 20 مىنۇت ئەتراپىدا داۋاملىشىدۇ.

TED سۆھبەتنىڭ ئاساسلىق مەقسىتى بىلىم ۋە پىكىر يەتكۈزۈش.ھازىرقى مۇناسىۋەتلىك مۇناسىۋەتلىك تېمىسى ھەققىدە. شۇڭا سىز بىر قىسىم يېڭى مەزمۇنلارنى ئۆگىنەلەيسىز ، قىزىقىشنى پەرقلەندۈرەلەيسىز ، تېخىمۇ كۆپ روھىي باغلىنىش ھاسىل قىلالايسىز ، ھەتتا ئىلھامىڭىزنى ئاشۇرالايسىز. ئەقىل-پاراسىتىڭىز سىزگە رەھمەت ئېيتىدۇ. خەۋەرلەرنى ئوقۇش ۋە كۆرۈش ، روھىي جەھەتتە ياتلىشىشتىن ساقلىنىشتىن باشقا ، دوستلىرىڭىز بىلەن پاراڭلاشقاندا ، تالاش-تارتىشلىرىڭىزنى تېخىمۇ بېيىتىدىغان بىلىم يۈك-تاقىڭىزنىمۇ ئاشۇرالايدۇ.

ئەمما ھەمىشە كۆرسىتىپ ئۆتۈشكە ئەرزىيدۇ. ئىشەنچلىك بولغان ئۇچۇر مەنبەلىرىڭىزنى تاللىشىڭىز كېرەك. ئىنتېرنېتتە ئوقۇغانلىرىڭىزنىڭ ھەممىسىگە ئىشەنمەسلىكمۇ ناھايىتى مۇھىم. ھەمدە بۇ خىلدىكى ئۇيۇشما كاندىداتنىڭ تەنقىدىي تۇيغۇسىنى ئاشۇرىدۇ ، چۈنكى ئۇ بەزى ئۇقۇملارنى كونكرېتلاشتۇرىدۇ ۋە باشقىلاردىن سوئال سورايدۇ.

5) خاتىرە قالدۇرۇڭ نەرسىلەرنى يېزىش. بۇ ئەمەلىيەت چوڭ مېڭىنىڭ ئۇچۇرنى ساقلىشىغا قۇلايلىق يارىتىپ بېرىدۇ ۋە مۇھىم مەزمۇنلارنى ئەستە تۇتۇشقا ياردەم بېرىدۇ ، يەنى ئىدىيەنى بىر تەرەپ قىلىش تېخىمۇ تېز بولىدۇ.

كاندىدات ئاساسلىق نۇقتىلارغا كىچىك خاتىرە قالدۇرغاندائۆگەنگەن مەزمۇنلار ، كاللىڭىز مەزمۇننى تېخىمۇ ياخشى سۈمۈرەلەيدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، قولدا خاتىرە قالدۇرغاندا ، ئوي-پىكىرلىرىڭىزنى تېخىمۇ ماسلاشتۇرۇش ۋە تېخىمۇ ئوبيېكتىپ پىكىر يۈرگۈزۈش پۇرسىتى تېخىمۇ چوڭ بولىدۇ.

خاتىرە دەپتەرگە كىچىك خاتىرە يېزىش يەنىلا يېڭى ئىدىيىلەرنى يارىتالايدۇ. ۋە جەمئىيەتلەر. ھەمدە بۇ بەزى تەپەككۇردىكى بوشلۇقلارنى تولدۇرغىلى بولىدۇ ، بۇ جاۋاب تېپىش مۇمكىنچىلىكىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ ، بەزى سوئاللارغا جاۋابسىز قالىدۇ.

سىز تېخىمۇ ئەقىللىق ۋە زېرەك ئىكەنلىكىنى كۆردىڭىز. ئۇنچە مۇرەككەپ ئەمەسمۇ؟ يۇقىرىدىكى بارلىق كۆرسەتمىلىرىمىزگە ئەمەل قىلسىڭىز ، ئىمتىھاندا ياخشى قىلالايسىز. ياخشىمۇسىز.