Inteligența umană este un subiect extrem de complex pentru a fi abordat, fiind ceva abstract și supus analizei. Cert este că, contrar a ceea ce mulți cred, este perfect posibil să fiți mai inteligenți și mai înțelepți Așadar, fiți atenți la cele cinci sfaturi de mai jos despre cum să vă creșteți inteligența și să vă apropiați șansele de a începe o carieră publică.

Înțelegeți atitudinile oamenilor inteligenți și pricepuți

1) Faceți din lectură un obicei

Știați că cititul creează mai multe conexiuni între neuroni Atunci când citim, mintea noastră trebuie să interpreteze subiectul (și apoi să îl sintetizeze), să formeze imagini și să decodifice anumite simboluri abstracte.

Cu alte cuvinte, cititul forțează creierul să lucreze mai mult, deoarece este un adevărat stimulent. În plus, un studiu brazilian realizat în 2010 a concluzionat că cititul zilnic reduce cu până la 60% riscul ca o persoană să fie afectată de demență la bătrânețe.

Cititul este în continuare un stimulent excelent pentru imaginația noastră, îmbunătățește capacitatea de raționament, extinde înțelegerea lucrurilor, amplifică concentrarea, optimizează atenția, pe lângă faptul că ne stimulează sentimentul de sine. ascuțirea gândirii critice Și toate astea îți fac inteligența să se înalțe. Crede-mă, competiția.

2) Faceți meditație

Dacă vrei să fii mai inteligent și mai înțelept în viața ta, meditația este un alt obicei care ar trebui să facă parte din viața ta de zi cu zi. În afară de reducerea acelei tensiuni și a stresului sâcâitor, meditația este și ameliorează anxietatea și, în plus, crește capacitatea de a menține concentrarea pentru mai mult timp.

Meditația este, de asemenea, capabilă să regenerarea creierului De asemenea, crește producția de neurotransmițători, îmbunătățește învățarea, memorarea și cunoașterea și ne reglează emoțiile.

Această practică sănătoasă este unul dintre principalii aliați ai inteligenței noastre, așa că investește în meditația zilnică și bucură-te de beneficiile pe termen scurt, mediu și lung. 10-20 de minute sunt ideale, dar 5 minute pe zi sunt suficiente pentru a simți beneficiile.

3) Discuțiile TED sunt opțiuni excelente

Este foarte probabil să le fi întâlnit deja în mediile digitale. TED Talks sunt acele conținuturi educaționale care aduc subiecte foarte interesante pe diverse teme precum comportamentul, sănătatea, tehnologia, bunăstarea și altele.

Tipul de limbaj folosit în aceste prelegeri este ușor de înțeles și are o abordare extrem de interesantă. Partea bună este că acest format de conținut nu este prea lung, adică durează aproximativ 20 de minute fiecare.

Principalul scop al TED Talks este de a transmite cunoștințe și idei despre unele dintre cele mai importante subiecte de interes. un subiect de actualitate În acest fel, puteți învăța conținuturi noi, identifica interese, crea mai multe conexiuni mentale și chiar vă puteți spori inspirația. Inteligența dumneavoastră vă mulțumește.

4) Treceți la viteză

O altă modalitate de a fi mai inteligent și mai isteț este să fii la curent cu ceea ce se întâmplă în jurul tău. Citind și urmărind știrile, pe lângă faptul că poți evita alienarea mentală, îți poți mări baza de cunoștințe, ceea ce îți va îmbogăți argumentele, de exemplu, în timpul unei conversații cu prietenii.

Dar merită întotdeauna subliniat faptul că trebuie să vă selectați sursele de informare, care trebuie să fie de încredere. Este important, de asemenea, să nu credeți tot ceea ce citiți pe internet.

Atunci când creierul întâlnește informații noi, el creează automat noi conexiuni între noile informații și vechile cunoștințe. Iar acest tip de asociație sporește simțul critic al candidatului, deoarece acesta își va da seama de anumite concepții și le va pune la îndoială pe altele.

5) Luați notițe

O altă modalitate de a fi mai deștept și mai înțelept este să notezi lucrurile. Această practică face ca creierul să rețină mai ușor informațiile și ajută la memorarea lucrurilor importante, ceea ce înseamnă că întreaga procesare a ideilor este mult mai rapidă.

Atunci când candidatul își face mici notițe cu privire la punctele principale ale subiectelor studiate, mintea sa poate absorbi mai bine conținutul. În plus, atunci când notezi de mână, șansele de a-ți organiza gândirea într-un mod mai coerent și de a avea un raționament mai obiectiv sunt mult mai mari.

Efectuarea de mici însemnări într-un caiet vă permite totuși să creați idei și asociații noi și face posibilă completarea lacunelor din anumite raționamente, ceea ce sporește șansele de a găsirea răspunsurilor pentru unele întrebări care au trecut neobservate în trecut.

Vedeți că nu este atât de complicat să fiți mai deștepți și mai inteligenți? Dacă urmați toate sfaturile noastre de mai sus, vă puteți descurca bine la examenele de concurs... Mult succes.