Kecerdasan manusia ialah subjek yang sangat kompleks untuk didekati, kerana ia adalah sesuatu yang abstrak dan boleh dianalisis. Hakikatnya, bertentangan dengan apa yang difikirkan oleh ramai orang, sangat mungkin menjadi lebih bijak dan lebih bijak dalam kehidupan seharian. Jadi, perhatikan lima petua di bawah tentang cara meningkatkan kecerdasan anda dan meninggalkan peluang untuk memulakan kerjaya awam dengan lebih dekat.

Fahami sikap orang yang bijak dan cerdik

1 ) Jadikan membaca sebagai satu tabiat

Tahukah anda bahawa membaca mewujudkan lebih banyak hubungan antara neuron dan membantu membekalkan otak dengan maklumat yang berkaitan? Dan kebenaran. Apabila kita membaca, minda kita perlu mentafsir subjek yang dipersoalkan (untuk mensintesiskannya kemudian), membentuk imej dan menyahkod simbol abstrak tertentu.

Iaitu, membaca memaksa otak untuk bekerja lebih banyak, kerana ia adalah seperti itu. suatu rangsangan. Tambahan pula, kajian Brazil yang dijalankan pada tahun 2010 menyimpulkan bahawa membaca harian mengurangkan risiko seseorang terkena demensia pada usia tua sehingga 60%.

Membaca masih merupakan rangsangan yang sangat baik untuk imaginasi kita, meningkatkan penaakulan. keupayaan, meluaskan pemahaman tentang sesuatu, meningkatkan tumpuan, mengoptimumkan fokus, selain menajamkan deria kritikal . Dan semua ini menjadikan kecerdasan anda tinggi. Percayalah, concurseiro.

2) Lakukan meditasi

Jika andaingin menjadi lebih bijak dan lebih bijak dalam hidup anda, meditasi adalah satu lagi tabiat yang harus menjadi sebahagian daripada kehidupan seharian anda. Di samping mengurangkan ketegangan dan tekanan yang tidak selesa itu, bermeditasi juga mengurangkan kebimbangan dan, sebagai tambahan, meningkatkan keupayaan untuk mengekalkan tumpuan lebih lama.

Meditasi juga mampu menjana semula otak , meningkatkan pengeluaran neurotransmitter, meningkatkan keupayaan pembelajaran, hafalan dan kognisi, selain mengawal emosi kita.

Amalan sihat ini merupakan salah satu sekutu utama kecerdasan kita. Oleh itu, melabur dalam meditasi harian dan nikmati faedah dalam jangka pendek, sederhana dan panjang. 10 hingga 20 minit adalah ideal, tetapi 5 minit sehari sudah cukup untuk anda merasai faedahnya.

3) TED Talks ialah pilihan yang bagus

Kemungkinan besar anda telah pun menemui dengan mereka dalam media digital. TED Talks ialah kandungan pendidikan yang membawa topik yang sangat menarik mengenai pelbagai subjek seperti tingkah laku, kesihatan, teknologi, kesejahteraan, antara lain.

Jenis bahasa yang digunakan dalam kuliah ini ialah mudah difahami dan mempunyai pendekatan yang sangat menarik. Perkara yang menarik ialah format kandungan ini tidak terlalu lama, iaitu, ia berlangsung kira-kira 20 minit setiap satu.

Objektif utama TED Talks ialah penyampaian pengetahuan dan ideatentang beberapa subjek perkaitan semasa . Jadi anda boleh mempelajari beberapa kandungan baharu, mengenal pasti minat, mencipta lebih banyak hubungan mental dan juga meningkatkan inspirasi anda. Kecerdasan anda akan berterima kasih kepada anda.

4) Ikuti perkembangan terkini

Cara lain untuk menjadi lebih bijak dan bijak ialah sentiasa peka dengan semua yang berlaku di sekeliling anda. Membaca dan menonton berita, di samping mengelakkan pengasingan mental, juga boleh meningkatkan beban pengetahuan anda, yang menjadikan hujah anda lebih kaya, semasa perbualan dengan rakan-rakan, sebagai contoh.

Tetapi ia sentiasa berbaloi untuk menunjukkan bahawa anda perlu memilih sumber maklumat anda, yang perlu dipercayai. Tidak mempercayai semua yang anda baca di internet juga penting.

Apabila otak berhadapan dengan beberapa maklumat baharu, ia secara automatik mewujudkan hubungan baharu antara kebaharuan yang diasimilasikan dan pengetahuan lama. Dan jenis persatuan ini meningkatkan rasa kritikal calon, kerana dia akan mengukuhkan konsep tertentu dan mempersoalkan yang lain.

5) Catat nota

Cara lain untuk menjadi lebih bijak dan cerdik adalah untuk menulis sesuatu. Amalan ini memudahkan pengekalan maklumat oleh otak dan membantu hafalan subjek penting, iaitu segala pemprosesan idea adalah lebih cepat.

Apabila calon membuat nota kecil tentang perkara utamasubjek yang dipelajari, minda anda boleh menyerap kandungan dengan lebih baik. Selain itu, apabila anda mencatat nota dengan tangan, peluang untuk menyusun pemikiran anda dengan cara yang lebih koheren dan mempunyai penaakulan yang lebih objektif adalah lebih besar.

Membuat nota kecil dalam buku nota masih membolehkan anda mencipta idea baharu dan persatuan. Dan ini memungkinkan untuk mengisi jurang dalam penaakulan tertentu, yang meningkatkan peluang mencari jawapan kepada beberapa soalan yang akhirnya tidak disedari pada masa lalu.

Anda melihat betapa menjadi lebih bijak dan lebih bijak tidak begitu rumit? Jika anda mengikuti semua petua kami di atas, anda boleh berjaya dalam peperiksaan. Semoga berjaya.