Menneskelig intelligens er et ekstremt komplekst emne at beskæftige sig med, da det er noget abstrakt og genstand for analyse. Faktum er, at i modsætning til hvad mange mennesker tror, er det helt muligt at være smartere og klogere Så hold øje med de fem tips nedenfor om, hvordan du øger din intelligens og bringer dine chancer for at starte en offentlig karriere tættere på.

Forstå holdningerne hos smarte og kloge mennesker

1) Gør læsning til en vane

Vidste du, at læsning skaber flere forbindelser mellem neuroner Når vi læser, skal vores hjerne fortolke emnet (og derefter syntetisere det), danne billeder og afkode visse abstrakte symboler.

Med andre ord tvinger læsning hjernen til at arbejde hårdere, da det er en stor stimulans. Desuden konkluderede en brasiliansk undersøgelse fra 2010, at daglig læsning reducerer risikoen for, at en person bliver ramt af demens i alderdommen, med op til 60%.

Læsning er stadig en fremragende stimulans for vores fantasi, forbedrer evnen til at ræsonnere, udvider forståelsen af ting, sætter turbo på koncentrationen, optimerer fokus, ud over at booste vores selvfølelse. Skærpelse af kritisk tænkning Og alt dette får din intelligens til at stige. Tro mig, konkurrence.

2) Lav meditation

Hvis du vil være smartere og klogere i dit liv, er meditation en anden vane, der bør være en del af dit daglige liv. Bortset fra at reducere den nagende spænding og stress, mediterer du også lindrer angst og øger desuden evnen til at holde koncentrationen i længere tid.

Meditation er også i stand til at regenerere hjernen Det øger også produktionen af neurotransmittere, forbedrer indlæring, hukommelse og kognition og regulerer vores følelser.

Denne sunde praksis er en af de vigtigste allierede for vores intelligens, så invester i daglig meditation og nyd fordelene på kort, mellemlang og lang sigt. 10 til 20 minutter er ideelt, men 5 minutter om dagen er nok til, at du kan mærke fordelene.

3) TED Talks er gode muligheder

Det er meget sandsynligt, at du allerede er stødt på dem i digitale medier. TED Talks er uddannelsesindhold, der bringer meget interessante emner om forskellige emner som adfærd, sundhed, teknologi, velvære, blandt andre.

Den type sprog, der bruges i disse forelæsninger er let at forstå og har en ekstremt interessant tilgang. Det fede er, at dette indholdsformat ikke er for langt, dvs. det varer ca. 20 minutter hver.

Hovedformålet med TED Talks er at formidle viden og ideer om nogle af de vigtigste et emne af aktuel relevans På den måde kan du lære noget nyt, identificere interesser, skabe flere mentale forbindelser og endda øge din inspiration. Din intelligens takker dig.

4) Kom op i fart

En anden måde at blive klogere på er at være opmærksom på, hvad der sker omkring dig. At læse og se nyheder kan ikke kun forhindre mental fremmedgørelse, men det kan også øge din vidensbase, hvilket vil gøre dine argumenter rigere under en samtale med venner, for eksempel.

Men det er altid værd at understrege, at du skal vælge dine informationskilder, som skal være pålidelige. Det er også vigtigt ikke at tro på alt, hvad du læser på internettet.

Når hjernen møder ny information, skaber den automatisk nye forbindelser mellem den nye information og den gamle viden. Og denne form for forening øger kandidatens kritiske sans, da han vil indse visse opfattelser og sætte spørgsmålstegn ved andre.

5) Tag noter

En anden måde at blive klogere på er at skrive ting ned. Denne praksis gør det lettere for hjernen at fastholde information og hjælper med at huske vigtige ting, hvilket betyder, at hele behandlingen af ideer er meget hurtigere.

Når kandidaten laver små notater om hovedpunkterne i de emner, han/hun studerer, kan hjernen bedre absorbere indholdet. Når du skriver ned i hånden, er chancerne for at organisere din tænkning på en mere sammenhængende måde og have en mere objektiv argumentation desuden meget større.

Ved at lave små notater i en notesbog kan du stadig skabe nye ideer og associationer, og det gør det muligt at udfylde huller i visse ræsonnementer, hvilket øger chancerne for at at finde svar for nogle spørgsmål, der er gået ubemærket hen tidligere.

Kan du se, at det ikke er så kompliceret at blive klogere? Hvis du følger alle vores tips ovenfor, kan du klare dig godt til konkurrencens eksamener... Held og lykke.