Mae deallusrwydd dynol yn bwnc hynod gymhleth i fynd ato, gan ei fod yn rhywbeth haniaethol a hawdd ei ddadansoddi. Y ffaith yw, yn groes i'r hyn y mae llawer o bobl yn ei feddwl, mae'n gwbl bosibl bod yn gallach ac yn gallach mewn bywyd bob dydd. Felly, cadwch lygad ar y pum awgrym isod ar sut i gynyddu eich deallusrwydd a gadael y siawns o ddechrau gyrfa gyhoeddus yn nes.

Deall agweddau pobl glyfar a chraff

1 ) Gwnewch ddarllen yn arferiad

Wyddech chi fod darllen yn creu mwy o gysylltiadau rhwng niwronau ac yn helpu i fwydo'r ymennydd â gwybodaeth berthnasol? A gwir. Pan fyddwn yn darllen, mae angen i'n meddwl ddehongli'r pwnc dan sylw (i'w syntheseiddio'n ddiweddarach), ffurfio delweddau a dadgodio rhai symbolau haniaethol.

Hynny yw, mae darllen yn gorfodi'r ymennydd i weithio mwy, gan ei fod yn gyfryw ysgogiad. Ymhellach, daeth astudiaeth Brasil a gynhaliwyd yn 2010 i'r casgliad bod darllen dyddiol yn lleihau'r risg y bydd person yn cael ei effeithio gan ddementia yn ei henaint hyd at 60%.

Mae darllen yn dal i fod yn ysgogiad rhagorol i'n dychymyg, yn gwella rhesymu gallu, ehangu dealltwriaeth o bethau, rhoi hwb i ganolbwyntio, optimeiddio ffocws, yn ogystal â hogi'r synnwyr critigol . Ac mae hyn i gyd yn gwneud eich awyr cudd-wybodaeth yn uchel. Credwch fi, concurseiro.

2) Myfyriwch

Os ydycheisiau bod yn gallach ac yn gallach yn eich bywyd, mae myfyrdod yn arferiad arall a ddylai fod yn rhan o'ch bywyd bob dydd. Yn ogystal â lleihau'r tensiwn a'r straen anghyfforddus hwnnw, mae myfyrio hefyd yn lleddfu pryder ac, yn ogystal, yn cynyddu'r gallu i ganolbwyntio'n hirach.

Mae myfyrdod hefyd yn gallu adfywio'r ymennydd , cynyddu cynhyrchiant niwrodrosglwyddyddion, gwella gallu dysgu, dysgu ar y cof a gwybyddiaeth, yn ogystal â rheoleiddio ein hemosiynau.

Mae'r arfer iach hwn yn un o brif gynghreiriaid ein deallusrwydd. Felly, buddsoddwch mewn myfyrdod dyddiol a mwynhewch y buddion yn y tymor byr, canolig a hir. Mae 10 i 20 munud yn ddelfrydol, ond mae 5 munud y dydd yn ddigon i chi deimlo'r manteision.

3) Mae Sgyrsiau TED yn opsiynau gwych

Mae'n debygol iawn eich bod wedi dod ar eu traws yn barod gyda nhw yn y cyfryngau digidol. Mae TED Talks yn gynnwys addysgol sy'n dod â phynciau diddorol iawn ar bynciau amrywiol megis ymddygiad, iechyd, technoleg, lles, ymhlith eraill.

Y math o iaith a ddefnyddir yn y darlithoedd hyn Mae'n hawdd ei ddeall ac mae ganddo ddull hynod ddiddorol. Y peth cŵl yw nad yw'r fformat cynnwys hwn yn rhy hir, hynny yw, mae'n para tua 20 munud yr un.

Prif amcan TED Talks yw trosglwyddo gwybodaeth a syniadautua rhyw destun o berthnasedd cyfredol . Felly gallwch chi ddysgu rhywfaint o gynnwys newydd, nodi diddordebau, creu mwy o gysylltiadau meddyliol a hyd yn oed gynyddu eich ysbrydoliaeth. Bydd eich deallusrwydd yn diolch i chi.

4) Cadwch yn gyfoes

Ffordd arall i fod yn fwy deallus a sagacious yw bod yn ymwybodol bob amser o bopeth sy'n digwydd o'ch cwmpas. Gall darllen a gwylio'r newyddion, yn ogystal ag osgoi dieithrwch meddwl, hefyd gynyddu eich bagiau o wybodaeth, sy'n gwneud eich dadleuon yn gyfoethocach, yn ystod sgwrs gyda ffrindiau, er enghraifft.

Ond mae bob amser yn werth nodi hynny mae angen i chi ddewis eich ffynonellau gwybodaeth, y mae angen iddynt fod yn ddibynadwy. Mae peidio â chredu popeth rydych chi'n ei ddarllen ar y rhyngrwyd hefyd yn bwysig.

Pan fydd yr ymennydd yn wynebu rhywfaint o wybodaeth newydd, mae'n creu cysylltiadau newydd yn awtomatig rhwng y newydd-deb cymathu a'r hen wybodaeth. Ac mae'r math hwn o gymdeithas yn cynyddu synnwyr beirniadol yr ymgeisydd, gan y bydd yn concreteiddio rhai beichiogiadau ac yn cwestiynu eraill.

5) Cymerwch nodiadau

Ffordd arall o fod yn gallach ac yn fwy craff yw ysgrifennu pethau i lawr. Mae'r arfer hwn yn hwyluso cadw gwybodaeth gan yr ymennydd ac yn helpu i ddysgu pynciau pwysig ar y cof, hynny yw, mae'r holl brosesu syniadau yn llawer cyflymach.

Pan fydd yr ymgeisydd yn gwneud nodiadau bach ar brif bwyntiau'rpynciau a astudiwyd, gall eich meddwl amsugno'r cynnwys yn well. Yn ogystal, pan fyddwch yn cymryd nodiadau â llaw, mae'r siawns o drefnu'ch meddyliau mewn ffordd fwy cydlynol a chael rhesymu mwy gwrthrychol yn llawer mwy.

Mae gwneud nodiadau bach mewn llyfr nodiadau yn dal i ganiatáu i chi greu syniadau newydd a chymdeithasau. Ac mae hyn yn ei gwneud hi'n bosibl llenwi bylchau mewn rhesymu penodol, sy'n cynyddu'r siawns o ddod o hyd i atebion i rai cwestiynau nad oedd neb yn sylwi arnynt yn y gorffennol.

Gwelsoch chi sut i fod yn gallach ac yn fwy craff nid yw mor gymhleth? Os dilynwch ein holl awgrymiadau uchod, gallwch chi wneud yn dda ar yr arholiadau. Pob lwc.