Menslike intelligensie is 'n uiters komplekse onderwerp wat benader moet word, aangesien dit iets abstraks en vatbaar is vir analise. Die feit is dat, anders as wat baie mense dink, dit heeltemal moontlik is om slimmer en slimmer te wees in die alledaagse lewe. Hou dus die vyf wenke hieronder dop oor hoe om jou intelligensie te verhoog en kanse om 'n openbare loopbaan te begin nader te laat.

Verstaan ​​die houdings van slim en slim mense

1 ) Maak lees 'n gewoonte

Het jy geweet dat lees meer verbindings tussen neurone skep en help om die brein met relevante inligting te voed? En die waarheid. Wanneer ons lees, moet ons verstand die betrokke onderwerp interpreteer (om dit later te sintetiseer), beelde te vorm en sekere abstrakte simbole te dekodeer.

Dit wil sê, lees dwing die brein om meer te werk, aangesien dit so is 'n stimulus. Verder het 'n Brasiliaanse studie wat in 2010 uitgevoer is tot die gevolgtrekking gekom dat daaglikse lees die risiko verminder dat 'n persoon op ouderdom deur demensie geraak word met tot 60%.

Lees is steeds 'n uitstekende stimulus vir ons verbeelding, verbeter redenasie vermoë, brei begrip van dinge uit, verhoog konsentrasie, optimaliseer fokus, benewens verskerp die kritiese sin . En dit alles maak jou intelligensie hemelhoog. Vertrou my, concurseiro.

2) Doen meditasie

As jyslimmer en slimmer in jou lewe wil wees, is meditasie nog 'n gewoonte wat deel van jou daaglikse lewe moet wees. Benewens die vermindering van daardie ongemaklike spanning en stres, verlig mediteer ook angs en verhoog dit boonop die vermoë om langer konsentrasie te handhaaf.

Meditasie is ook in staat om die brein , verhoog die produksie van neuro-oordragstowwe, verbeter leer-, memorisering- en kognisiekapasiteit, benewens die regulering van ons emosies.

Hierdie gesonde praktyk is een van die belangrikste bondgenote van ons intelligensie. Belê dus in daaglikse meditasie en geniet die voordele op kort, medium en lang termyn. 10 tot 20 minute is ideaal, maar 5 minute per dag is genoeg vir jou om die voordele te voel.

3) TED-praatjies is wonderlike opsies

Dit is baie waarskynlik dat jy reeds teëgekom het saam met hulle in digitale media. TED-praatjies is daardie opvoedkundige inhoud wat baie interessante onderwerpe oor verskeie onderwerpe soos gedrag, gesondheid, tegnologie, welstand, onder andere bring.

Die tipe taal wat in hierdie lesings gebruik word. is maklik om te verstaan ​​en het 'n uiters interessante benadering. Die oulike ding is dat hierdie inhoudformaat nie te lank is nie, dit wil sê dit duur ongeveer 20 minute elk.

Die hoofdoelwit van TED Talks is die oordrag van kennis en ideesoor een of ander onderwerp van huidige relevansie . So jy kan nuwe inhoud leer, belangstellings identifiseer, meer geestelike verbindings skep en selfs jou inspirasie verhoog. Jou intelligensie sal jou bedank.

4) Bly op hoogte

'n Ander manier om meer intelligent en slim te wees, is om altyd bewus te wees van alles wat rondom jou gebeur. Lees en kyk na die nuus, benewens die vermyding van geestelike vervreemding, kan ook jou bagasie van kennis verhoog, wat jou argumente ryker maak, byvoorbeeld tydens 'n gesprek met vriende.

Maar dit is altyd die moeite werd om daarop te wys dat jy moet jou bronne van inligting kies, wat betroubaar moet wees. Om nie alles te glo wat jy op die internet lees nie, is ook belangrik.

Wanneer die brein met 'n paar nuwe inligting gekonfronteer word, skep dit outomaties nuwe verbindings tussen die geassimileerde nuwigheid en die ou kennis. En hierdie tipe assosiasie verhoog die kandidaat se kritiese sin, aangesien hy sekere opvattings sal konkretiseer en ander sal bevraagteken.

5) Neem aantekeninge

Nog 'n manier om slimmer en skrander te wees is om dinge neer te skryf. Hierdie praktyk vergemaklik die behoud van inligting deur die brein en help die memorisering van belangrike onderwerpe, dit wil sê, al die verwerking van idees is baie vinniger.

Wanneer die kandidaat klein aantekeninge maak oor die hoofpunte van dievakke bestudeer, kan jou verstand die inhoud beter absorbeer. Daarbenewens, wanneer jy aantekeninge met die hand maak, is die kanse om jou gedagtes op 'n meer samehangende manier te organiseer en 'n meer objektiewe redenasie te hê baie groter.

Om klein aantekeninge in 'n notaboek te maak, laat jou steeds nuwe idees skep en verenigings. En dit maak dit moontlik om leemtes in sekere redenasies te vul, wat die kanse verhoog om antwoorde te vind op sommige vrae wat in die verlede ongemerk gebly het.

Jy het gesien hoe om slimmer en skerper te wees. is nie so baie ingewikkeld nie? As jy al ons wenke hierbo volg, kan jy goed vaar in die eksamens. Sterkte.