Mannleg greind er ákaflega flókið viðfangsefni sem hægt er að nálgast, þar sem það er eitthvað óhlutbundið og hægt að greina. Staðreyndin er sú að öfugt við það sem margir halda, þá er algjörlega hægt að vera gáfaðri og klárari í daglegu lífi. Svo, fylgstu með fimm ráðunum hér að neðan um hvernig þú getur aukið greind þína og skilið möguleika á að hefja opinberan feril nær.

Skiljið viðhorf snjölls og klóks fólks

1 ) Gerðu lestur að vana

Vissir þú að lestur skapar fleiri tengingar milli taugafrumna og hjálpar til við að næra heilann með viðeigandi upplýsingum? Og sannleikur. Þegar við erum að lesa þarf hugurinn okkar að túlka viðkomandi viðfangsefni (til að mynda það síðar), mynda myndir og afkóða ákveðin óhlutbundin tákn.

Það er að segja að lestur neyðir heilann til að vinna meira, þar sem hann er slíkur. áreiti. Ennfremur kom fram í brasilískri rannsókn sem gerð var árið 2010 að daglegur lestur dregur úr hættu á að einstaklingur verði fyrir heilabilun á elli um allt að 60%.

Lestur er enn frábært hvati fyrir ímyndunaraflið, bætir rökhugsun. getu, eykur skilning á hlutum, eykur einbeitingu, hámarkar fókus, auk þess að skerpa á gagnrýna skilningi . Og allt þetta gerir gáfur þínar himinháar. Treystu mér, concurseiro.

2) Gerðu hugleiðslu

Ef þúviltu vera betri og klárari í lífi þínu, hugleiðsla er önnur venja sem ætti að vera hluti af daglegu lífi þínu. Auk þess að draga úr óþægilegri spennu og streitu dregur hugleiðsla líka úr kvíða og eykur að auki getu til að viðhalda einbeitingu lengur.

Hugleiðsla er einnig fær um að endurskapa heila , auka framleiðslu taugaboðefna, auka náms-, minnis- og vitsmunagetu, auk þess að stjórna tilfinningum okkar.

Þessi heilbrigða iðkun er einn helsti bandamaður greind okkar. Fjárfestu því í daglegri hugleiðslu og njóttu ávinningsins til skamms, meðallangs og lengri tíma. 10 til 20 mínútur eru tilvalin, en 5 mínútur á dag eru nóg til að þú finnur ávinninginn.

3) TED fyrirlestrar eru frábærir kostir

Það er mjög líklegt að þú hafir þegar rekist á með þeim í stafrænum miðlum. TED fyrirlestrar eru fræðsluefni sem koma með mjög áhugavert efni um ýmis efni eins og hegðun, heilsu, tækni, vellíðan, meðal annarra.

Tjáning tungumálsins sem notuð er í þessum fyrirlestrum Það er auðvelt að skilja og hefur einstaklega áhugaverða nálgun. Það flotta er að þetta efnissnið er ekki of langt, það er að segja að það endist í um 20 mínútur hvert.

Meginmarkmið TED Talks er miðlun þekkingar og hugmyndaum eitthvert viðfangsefni sem skiptir máli í dag . Þannig að þú getur lært nýtt efni, greint áhugamál, búið til fleiri andleg tengsl og jafnvel aukið innblástur þinn. Vitsmunir þínir munu þakka þér.

4) Vertu uppfærður

Önnur leið til að vera gáfaðri og skynsamari er að vera alltaf meðvitaður um allt sem gerist í kringum þig. Að lesa og horfa á fréttir, auk þess að forðast andlega firringu, getur einnig aukið farangur þinn af þekkingu, sem gerir rök þín ríkari, til dæmis í samtali við vini.

En það er alltaf þess virði að benda þér á að þú þarft að velja heimildir þínar, sem þurfa að vera áreiðanlegar. Að trúa ekki öllu sem þú lest á netinu er líka mikilvægt.

Þegar heilinn stendur frammi fyrir einhverjum nýjum upplýsingum, skapar hann sjálfkrafa nýjar tengingar á milli nýjungarinnar og gömlu þekkingar. Og þessi tegund af samböndum eykur gagnrýna tilfinningu frambjóðandans, þar sem hann mun konkretisera ákveðnar hugmyndir og spyrja aðrar.

5) Taktu minnispunkta

Önnur leið til að vera snjallari og snjallari er að skrifa hlutina niður. Þessi æfing auðveldar varðveislu upplýsinga í heilanum og hjálpar til við að leggja á minnið mikilvæg viðfangsefni, það er að segja að öll úrvinnsla hugmynda er mun hraðari.

Þegar frambjóðandinn gerir litlar athugasemdir við aðalatriði málsins.viðfangsefni sem eru rannsökuð, getur hugur þinn gleypt innihaldið betur. Þar að auki, þegar þú skrifar minnispunkta í höndunum, eru líkurnar á að skipuleggja hugsanir þínar á heildstæðari hátt og hafa málefnalegri rökstuðning miklu meiri.

Að gera litlar glósur í minnisbók gerir þér samt kleift að búa til nýjar hugmyndir og félagasamtök. Og þetta gerir það mögulegt að fylla í eyður í ákveðnum rökum, sem eykur líkurnar á að finnist svör við sumum spurningum sem enduðu með því að ekki var tekið eftir því áður fyrr.

Þú sást hvernig þú ert snjallari og klókari. er ekki svo flókið? Ef þú fylgir öllum ráðunum okkar hér að ofan geturðu staðið þig vel í prófunum. Gangi þér vel.