인간 지능은 추상적이고 분석이 가능한 것이기 때문에 접근하기에 매우 복잡한 주제입니다. 사실은 많은 사람들이 생각하는 것과는 달리 일상 생활에서 점점 더 똑똑해지는 것이 전적으로 가능하다는 것입니다. 따라서 지능을 높이고 공직을 시작할 기회를 더 가까이 두는 방법에 대한 아래의 다섯 가지 팁을 주시하십시오.

똑똑하고 슬기로운 사람들의 태도 이해

1 ) 독서를 습관화하세요

독서가 뉴런 사이에 더 많은 연결을 만들고 뇌에 관련 정보를 공급하는 데 도움이 된다는 사실을 알고 계셨나요? 그리고 진실. 우리가 책을 읽을 때 우리의 마음은 문제의 주제를 해석하고(나중에 그것을 합성하기 위해) 이미지를 형성하고 특정 추상 기호를 해독해야 합니다. 자극. 또한 2010년에 실시된 브라질 연구에서는 매일 독서를 하면 노년기에 치매에 걸릴 위험이 최대 60%까지 감소한다고 결론지었습니다. 능력, 사물에 대한 이해 확장, 집중력 향상, 초점 최적화, 비판적 감각의 날카로움 . 그리고 이 모든 것이 당신의 지능을 하늘 높이 만듭니다. 저를 믿으세요, 동의합니다.

2) 명상을 하세요

만약 당신이당신의 삶에서 더 똑똑해지고 싶다면 명상은 당신의 일상 생활의 일부가 되어야 하는 또 다른 습관입니다. 명상은 불편한 긴장과 스트레스를 줄이는 것 외에도 불안을 완화 하고 집중력을 더 오래 유지할 수 있는 능력을 증가시킵니다.

명상은 두뇌 , 신경 전달 물질 생산 증가, 학습, 기억 및 인지 능력 향상, 감정 조절.

이 건강한 습관은 지능의 주요 동맹 중 하나입니다. 그러므로 매일 명상에 투자하고 단기, 중기 및 장기적으로 혜택을 누리십시오. 10~20분이 이상적이지만 효과를 느끼려면 하루 5분이면 충분합니다.

3) TED Talks는 훌륭한 옵션입니다.

이미 접해보셨을 가능성이 큽니다. 디지털 미디어에서 그들과 함께. TED Talks는 행동, 건강, 기술, 웰빙 등과 같은 다양한 주제에 대해 매우 흥미로운 주제를 제공하는 교육 콘텐츠입니다.

이러한 강의 에서 사용되는 언어 유형은 이해하기 쉽고 매우 흥미로운 접근 방식을 가지고 있습니다. 멋진 점은 이 콘텐츠 형식이 너무 길지 않다는 것, 즉 각각 20분 정도 지속된다는 것입니다.

TED Talks의 주요 목적은 지식과 아이디어의 전달입니다.일부 현재 관련성 있는 주제 에 대해. 따라서 몇 가지 새로운 콘텐츠를 배우고, 관심사를 식별하고, 더 많은 정신적 연결을 만들고, 영감을 더 많이 얻을 수 있습니다. 당신의 지능은 당신에게 감사할 것입니다.

4) 최신 정보 유지

보다 지능적이고 현명해지기 위한 또 다른 방법은 주변에서 일어나는 모든 일을 항상 인식하는 것입니다. 뉴스를 읽고 시청하는 것은 정신적 소외를 피하는 것 외에도 지식의 짐을 늘릴 수 있으며, 예를 들어 친구들과 대화하는 동안 논쟁이 더 풍부해집니다.

하지만 항상 지적할 가치가 있습니다. 신뢰할 수 있어야 하는 정보 출처를 선택해야 합니다. 인터넷에서 읽는 모든 것을 믿지 않는 것도 중요합니다.

뇌가 새로운 정보에 직면하면 동화된 참신함과 오래된 지식 사이에 자동으로 새로운 연결을 생성합니다. 그리고 이러한 유형의 연관 은 특정 개념을 구체화하고 다른 사람들에게 질문하기 때문에 후보자의 비판적 감각을 증가시킵니다.

5) 메모하기

더 똑똑하고 빈틈없는 사람이 되는 또 다른 방법 내용을 적어두는 것입니다. 이 연습은 뇌의 정보 유지를 촉진하고 중요한 주제를 암기하는 데 도움이 됩니다. 즉, 아이디어의 모든 처리가 훨씬 빨라집니다.과목을 공부하면 마음이 내용을 더 잘 흡수할 수 있습니다. 또한 손으로 메모를 하면 생각이 더 일관되고 객관적인 추론을 할 수 있는 기회가 훨씬 더 많아집니다.

노트에 작은 메모를 작성하면 여전히 새로운 아이디어를 생성할 수 있습니다. 및 협회. 그리고 이것은 특정 추론의 공백을 채울 수 있게 하여 과거에 눈에 띄지 않게 지나쳤던 일부 질문에 대한 답을 찾을 가능성을 높입니다.

더 똑똑해지고 예리해지는 방법을 확인했습니다. 많이 복잡하지 않습니까? 위의 모든 팁을 따르면 시험을 잘 볼 수 있습니다. 행운을 빕니다.