Minsklike yntelliginsje is in ekstreem kompleks ûnderwerp om oan te pakken, om't it iets abstrakts is en te analysearjen. It feit is dat, yn tsjinstelling ta wat in protte minsken tinke, it folslein mooglik is om slimmer en tûker te wêzen yn it deistich libben. Dus, hâld de fiif tips hjirûnder yn 'e gaten oer hoe't jo jo yntelliginsje kinne ferheegje en kânsen op it begjinnen fan in iepenbiere karriêre tichterby litte.

Begryp de hâlding fan tûke en skerpe minsken

1 ) Meitsje it lêzen ta in gewoante

Wisten jo dat lêzen mear ferbiningen makket tusken neuroanen en helpt om it brein te fieden mei relevante ynformaasje? En wierheid. As wy lêze, moat ús geast it ûnderwerp yn kwestje ynterpretearje (om it letter te syntetisearjen), bylden foarmje en bepaalde abstrakte symboalen ûntsiferje.

Dat is, lêzen twingt it brein om mear te wurkjen, om't it sa is in stimulâns. Fierder konkludearre in Braziliaanske stúdzje útfierd yn 2010 dat deistich lêzen it risiko fan in persoan wurdt beynfloede troch demintens yn âlderdom mei oant 60% ferminderet.

Lêzen is noch altyd in poerbêste stimulus foar ús ferbylding, ferbettert redenearring. fermogen, wreidet begryp fan dingen út, fergruttet konsintraasje, optimalisearret fokus, neist it skerperjen fan it krityske sin . En dit alles makket jo yntelliginsje sky heech. Fertrou my, concurseiro.

2) Doch meditaasje

As jowol tûker en tûker wêze yn jo libben, meditaasje is in oare gewoante dy't diel moat wêze fan jo deistich libben. Neist it ferminderjen fan dy ûngemaklike spanning en stress, meditearje ek eangst en fergruttet boppedat it fermogen om langer konsintraasje te behâlden.

Meditaasje is ek yn steat om de brain , fergrutsje de produksje fan neurotransmitters, ferbetterje learen, memorisearjen en kognysjekapasiteit, neist it regeljen fan ús emoasjes.

Dizze sûne praktyk is ien fan 'e wichtichste bûnsmaten fan ús yntelliginsje. Ynvestearje dêrom yn deistige meditaasje en genietsje fan de foardielen op koarte, middellange en lange termyn. 10 oant 20 minuten is ideaal, mar 5 minuten deis is genôch foar jo om de foardielen te fielen.

3) TED-petearen binne geweldige opsjes

It is heul wierskynlik dat jo al tsjinkommen binne mei harren yn digitale media. TED-petearen binne edukative ynhâld dy't tige nijsgjirrige ûnderwerpen bringe oer ferskate ûnderwerpen lykas gedrach, sûnens, technology, wolwêzen, ûnder oaren.

It type taal dat brûkt wurdt yn dizze lêzingen It is maklik te begripen en hat in ekstreem ynteressante oanpak. It coole is dat dit ynhâldsopmaak net te lang is, dat wol sizze dat it elk sawat 20 minuten duorret.

It haaddoel fan TED Talks is de oerdracht fan kennis en ideeënoer wat ûnderwerp fan aktueel relevânsje . Sa kinne jo wat nije ynhâld leare, ynteresses identifisearje, mear mentale ferbiningen meitsje en sels jo ynspiraasje ferheegje. Jo yntelliginsje sil jo tankje.

4) Bliuw op 'e hichte

In oare manier om yntelliginter en ferstanniger te wêzen is altyd bewust te wêzen fan alles wat om jo hinne bart. It lêzen en besjen fan it nijs kin, neist it foarkommen fan mentale ferfrjemding, ek jo bagaazje oan kennis fergrutsje, wat jo arguminten riker makket, bygelyks by in petear mei freonen.

Mar it is altyd de muoite wurdich om te wizen dat jo moatte jo boarnen fan ynformaasje selektearje, dy't betrouber wêze moatte. Net leauwe alles wat jo lêze op it ynternet is ek wichtich.

As it brein te krijen hat mei wat nije ynformaasje, makket it automatysk nije ferbiningen tusken de assimilearre nijichheid en de âlde kennis. En dit soarte fan feriening fergruttet de krityske sin fan de kandidaat, om't hy bepaalde opfettingen konkretisearje sil en oaren freegje.

5) Notysjes meitsje

In oare manier om tûker en skerper te wêzen is om dingen op te skriuwen. Dizze praktyk fasilitearret it behâld fan ynformaasje troch it brein en helpt it memorisearjen fan wichtige ûnderwerpen, dat is, alle ferwurking fan ideeën is folle flugger.

As de kandidaat lytse notysjes makket oer de haadpunten fan 'eûnderwerpen studearre, kin jo geast de ynhâld better opnimme. As jo ​​​​noch mei de hân oantekeningen meitsje, binne de kânsen om jo gedachten op in mear gearhingjende manier te organisearjen en in objektyfer redenearring te hawwen folle grutter.

Troch it meitsjen fan lytse oantekeningen yn in notebook kinne jo noch nije ideeën meitsje en ferienings. En dit makket it mooglik om gatten yn beskate redenearring op te foljen, wat de kâns fergruttet om antwurden te finen op guon fragen dy't yn it ferline ûngemurken bleaunen.

Jo hawwe sjoen hoe't tûker en skerper wurde is net sa yngewikkeld? As jo ​​​​al ús tips hjirboppe folgje, kinne jo it goed dwaan op 'e eksamens. Succes.