Žmogaus intelektas yra itin sudėtinga tema, nes tai abstraktus ir analizuotinas dalykas. Faktas yra tas, kad, priešingai nei mano daugelis žmonių, visiškai įmanoma būkite protingesni ir išmintingesni. Taigi atkreipkite dėmesį į penkis toliau pateiktus patarimus, kaip padidinti savo intelektą ir priartinti savo galimybes pradėti karjerą visuomenėje.

Suprasti protingų ir išmanių žmonių požiūrį

1) Skaitymą paverskite įpročiu

Ar žinojote, kad skaitymas sukuria daugiau jungčių tarp neuronų. Kai skaitome, mūsų protas turi interpretuoti temą (ir ją apibendrinti), susidaryti vaizdinius ir iššifruoti tam tikrus abstrakčius simbolius.

Kitaip tariant, skaitymas priverčia smegenis dirbti intensyviau, nes tai yra gana didelis stimulas. Be to, 2010 m. Brazilijoje atlikto tyrimo išvadose teigiama, kad kasdienis skaitymas iki 60 % sumažina riziką, kad senatvėje žmogus susirgs demencija.

Skaitymas vis dar puikiai skatina mūsų vaizduotę, gerina gebėjimą mąstyti, plečia supratimą apie dalykus, didina koncentraciją, optimizuoja dėmesį, be to, stiprina mūsų savijautą. lavinti kritinį mąstymą. Ir visa tai skatina jūsų intelektą. Patikėkite manimi, konkurencija.

2) Atlikite meditaciją

Jei norite būti protingesni ir išmintingesni, meditacija yra dar vienas įprotis, kuris turėtų tapti jūsų kasdienio gyvenimo dalimi. mažina nerimą. be to, didina gebėjimą ilgiau išlaikyti koncentraciją.

Meditacija taip pat gali regeneruoti smegenis Jis taip pat didina neuromediatorių gamybą, gerina mokymąsi, įsiminimą ir pažinimą bei reguliuoja mūsų emocijas.

Ši sveika praktika yra viena pagrindinių mūsų intelekto sąjungininkių, todėl investuokite į kasdienę meditaciją ir mėgaukitės trumpalaike, vidutinės trukmės ir ilgalaike nauda. 10-20 min. yra ideali trukmė, tačiau užtenka ir 5 min. per dieną, kad pajustumėte naudą.

3) "TED Talks" yra puikus pasirinkimas

Labai tikėtina, kad su jais jau esate susidūrę skaitmeninėje žiniasklaidoje. "TED Talks" - tai edukacinis turinys, kuriame pateikiamos labai įdomios temos įvairiomis temomis, pavyzdžiui, apie elgesį, sveikatą, technologijas, gerovę ir kt.

Šiuose tekstuose vartojamos kalbos tipas paskaitos yra lengvai suprantamas ir pasižymi itin įdomiu požiūriu. Šaunu tai, kad šis turinio formatas nėra per ilgas, t. y. kiekvienas jų trunka apie 20 minučių.

Pagrindinis "TED Talks" tikslas - perteikti žinias ir idėjas apie kai kuriuos svarbiausius aktuali tema. Tokiu būdu galite išmokti naujo turinio, nustatyti interesus, sukurti daugiau psichinių ryšių ir net padidinti savo įkvėpimą. Jūsų intelektas jums padėkos.

4) Pasiekite greitį

Kitas būdas būti protingesniam ir išmanesniam - žinoti, kas vyksta aplink jus. Skaitydami ir žiūrėdami naujienas ne tik išvengsite psichologinio susvetimėjimo, bet ir praplėsite savo žinių bagažą, todėl, pavyzdžiui, pokalbio su draugais metu galėsite pateikti turtingesnius argumentus.

Tačiau visada verta pabrėžti, kad reikia rinktis informacijos šaltinius, kurie turi būti patikimi. Taip pat svarbu netikėti viskuo, ką perskaitote internete.

Kai smegenys susiduria su nauja informacija, jos automatiškai sukuria naujas jungtis tarp naujos informacijos ir senų žinių. asociacija sustiprina kandidato kritinį jausmą, nes jis supras tam tikras sampratas ir suabejos kitomis.

5) Užsirašykite pastabas

Kitas būdas būti protingesniems ir išmintingesniems - viską užsirašyti. Tokia praktika padeda smegenims lengviau išlaikyti informaciją ir įsiminti svarbius dalykus, o tai reiškia, kad visas idėjų apdorojimas vyksta daug greičiau.

Kai kandidatas užsirašo nedidelius užrašus apie pagrindinius studijuojamų dalykų dalykus, jo protas gali geriau įsisavinti turinį. Be to, užsirašant ranka, tikimybė nuosekliau organizuoti savo mąstymą ir objektyviau samprotauti yra daug didesnė.

Nedideli įrašai užrašų knygelėje vis dar leidžia kurti naujas idėjas ir asociacijas, taip pat leidžia užpildyti tam tikrų samprotavimų spragas, o tai padidina tikimybę, kad rasti atsakymus kai kuriems klausimams, kurie praeityje liko nepastebėti.

Suprantate, kad būti protingesniam ir gudresniam nėra taip sudėtinga? Jei laikysitės visų mūsų pateiktų patarimų, galite gerai išlaikyti konkursinius egzaminus... Sėkmės.